mothers-day.jpg

အမေများနေ့

ဒီနေ့ဟာ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာအမေများနေ့ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့လေးမှာ ကမ္ဘာပေါ်ကမိခင်တွေအားလုံး မိသားစုနဲ့ သိုက်သိုက်ဝန်းဝန်း ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နဲ့ ဖြတ်သန်းနိုင်ပါစေလို့ ရိုးရာလေးက ရှေးဦးစွာဆုမွန်ကောင်း တောင်းအပ်ပါတယ်။ တကယ်တော့ ကမ္ဘာပေါ်မှာ အမေများနေ့ကိုသတ်မှတ်ထားတဲ့နေရက်တွေက တစ်နိုင်ငံနဲ့တစ်နိုင်ငံ မတူညီကြပါဘူး။ ဒီနေ့ မေလ…

p0.png

မိတ်ပျောက်သွားတဲ့အခါ အမာရွတ်လေးတွေကြောင့် အရုပ်မဆိုးစေဖို့

နွေရာသီမှာ မိတ်ပေါက်တာမဆန်းပေမယ့် မိတ်တွေပျောက်သွားရင်တော့ ဖြစ်ကျန်ခဲ့တဲ့ အမာရွတ်တွေကို သူများမြင်ရင်တော့ ဆန်းနေမှာနော်။ မိတ်ဖုလေးတွေ ပျောက်သွားရင် ကျန်ခဲ့တဲ့အကွက်လေးတွေက ညှင်းတွေလိုလို၊ ပွေးတွေလိုလို အထင်ခံရတာ တော်တေ်ာဆိုးပါတယ်။ သူကတော့ အန္တရာယ်မပေးနိုင်ပေမယ့် နေရခက်စေတာရယ်၊ အမာရွတ်ကျန်တာရယ် ကြောင့် မိတ်ပေါက်လာတာနဲ့…

mo.jpg

ခြင်တွေ အရမ်းမုန်းတဲ့ အနံ့များ

ခြင်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ငှက်ဖျားရောဂါက အသက်အန္တရာယ်ကို ခြိမ်းခြောက်နေတဲ့ ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ ခြင်တွေက အလျင်အမြန်ပေါက်ဖွားလျက်ရှိပြီး နှစ်တိုင်း အသက်သေစေနိုင်တဲ့ ဖျားနားမှုတွေဖြစ်နေပါတယ်။ ခြင်အန္တရာယ်ကနေ ကျွန်တော်တို့ကိုယ်တိုင်ကာကွယ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါကြောင့် အရင်တစ်ခါက ခြင်တွေကို အဆွဲဆောင်နိုင်ဆုံးအရာတွေကို ဖော်ပြပေးထားတဲ့အတွက် အခုတစ်ခါမှာတော့ ခြင်တွေ အရမ်းမုန်းတဲ့အနံ့တွေကို…

v0.jpg

ကမ္ဘာပေါ်မှာ တကယ်ရှိနေတဲ့ ဧရာမဟင်းသီးဟင်းရွက်ကြီးများ

ဥယျာဉ်မှူးအားလုံးက သူတို့ပျိုးထောင်လိုက်တဲ့အပင်တွေကို အသီးအပွင့်တွေနဲ့ မြင်တွေ့နေရရင်းပဲ ဂုဏ်ယူမဆုံးဖြစ်နေမှာပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ ကောင်းကောင်းမွန်မွန်နဲ့ ဖြစ်ထွန်းမယ်ဆိုရင် စိုက်ပျိုးတဲ့သူတွေအတွက် စိတ်ကျေနပ်စရာပါပဲ။ တချို့လူတွေက ရည်မှန်းချက်မြင့်မြင့်ထားကြပြီး အကြီးမားဆုံးကောက်ပဲသီးနှံတွေရအောင် ပြုလုပ်ချင်ကြပါတယ်။ ဥပမာပြောရရင် စတီ ဂတ်ဒက်စ် (Steve Geddes) က…

p.jpg

ပညာရေသောက်မြစ်

မိုးစွေစွေရွာတဲ့ ဇွန်လမှာ ကျောင်းတံခါးကြီး ဖွင့်ပါတော့မယ်။ မိုးစက်တွေနဲ့ အတူ ပျော်ရွှင်ခြင်း၊ ဝမ်းနည်းခြင်းတွေ ရောပါလာမယ့် ဆယ်တန်းအောင်စာရင်းကလည်း ကြေညာတော့မှာပါ။ ထပ်တူရင်ခုန်မှုတွေနဲ့အတူ စာရေးသူခေါင်းထဲကို အတွေးများစွာရောက်လာပါတော့တယ်။ ကျောင်းစာသင်ခန်းဆိုတာ တစ်နည်းအားဖြင့် လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းကျောင်းတစ်ခုလိုပါပဲ။ သက်လုံကောင်းအောင် များများလေ့ကျင့်သွားနိုင်သူက တက္ကသိုလ်စာမေးပွဲတိုင်းမှာ…

mo1.jpg

ခြင်တွေကို အဆွဲဆောင်နိုင်ဆုံးအရာ (၅) မျိုး

ခြင်တွေက အင်းဆက်တွေအားလုံးထဲမှာမှ အဆိုးရွားဆုံးအင်းဆက်ပိုးမွှားဖြစ်ပြီး သူတို့နဲ့အတူပါလာတဲ့ ရောဂါတွေက ကြီးထွားလာနိုင်ပါတယ်။ ခြင်အန္တရာယ်က နေရာတကာရှိနေတာကြောင့် ရှောင်လွှဲဖို့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ သင့်ကို ခြင်တွေလာကိုက်အောင် ဆွဲဆောင်သလိုဖြစ်နေတဲ့အရာတွေရှိပါတယ်။ အဲဒါအရာတွေကြောင့် တစ်နေရာတည်းမှာအတူတူရှိနေပြီး အခြားသူတွေကိုက်မခံရဘဲ သင်ကိုက်ခံရတာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုအရာတွေက ခြင်တွေလာစေတာလည်းဆိုတာ ကြည့်လိုက်ရအောင်…။…

aa.jpg

အထီးကျန်တဲ့ ခံစားချက်ကို ဘယ်လိုဖြေဖျောက်ကြမလဲ

(၂၁) ရာစု နည်းပညာတိုးတက်လာတဲ့ ခေတ်ကြီးထဲမှာ လူတွေဟာ ပိုပြီး အထီးကျန်လာကြပါတယ်။ အိမ်ထဲမှာ အချိန်ကုန်တာ များလာတယ်။ ထိုင်ခုံပေါ်မှာ ငြိမ်ငြိမ်လေးထိုင်ပြီး ဖုန်း၊ ကွန်ပျူတာအသုံးပြုကြတယ်။ အရင်တုန်းကလို လူတွေနဲ့ စကားပြောဆိုဆက်ဆံနေရဖို့ အချိန်ကုန်၊ လူပင်ပန်းစရာမလိုပဲ အွန်လိုင်းကနေ…

plant2.png

အတုယူစရာ တစ်ဖန်ပြန်လည်စိမ်းလန်းရေးလုပ်ဆောင်ချက်

အခုလို ပူပြင်းလှတဲ့နွေရာသီမှာ အရိပ်အာဝါသ ကောင်းကောင်းရဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ သစ်ပင်ရဲ့အရိပ်တန်ဖိုးကို နွေအခါမှသိဆိုတဲ့ စကားအတိုင်း သစ်ပင်ရဲ့အရိပ်က အရမ်းကိုအေးချမ်းလှသလို မိုးရွာရွာ၊ နေပူပူ သစ်ပင်ရဲ့အရိပ်အောက်မှာ ခိုနားလိုက်လို့ရပါတယ်။ ပူပြင်းတဲ့ဒေသမျိုးတွေကို ပြန်လည်စိမ်းလန်းလာအောင်လည်း အပင်များများစိုက်ပေးဖို့ လိုအပ်လာပါတယ်။ ဖိလစ်ပိုင်မှာဆိုရင် ၂၀၁၄ခုနှစ်က…

eye.jpg

အကြည့်ချင်းဆုံပြီးစကားပြောပေးခြင်းက ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ အသက်တမျှအရေးပါ

အကြည့်ချင်းဆုံပြီး စကားပြောတတ်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ စကားမပြောတတ်သေးတဲ့ ဘေဘီလေးတွေရဲ့ မျက်လုံးကိုကြည့်ပြီး သူတို့ဘာပြောချင်လဲဆိုတာကို မိဘတွေကသိကြပါတယ်။ ချစ်သူတွေကလည်း မျက်ဝန်းကိုဖတ်ပြီး နားလည်မှုတွေဖလှယ်ကြပါတယ်။ သူသယ်ချင်းတွေထဲမှာလည်း ဟာသပြောတော့မယ်ဆို ပြောတောင်မပြောရသေးဘဲ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ကြည့်နေရုံနဲ့တင် ပြောချင်တဲ့ဟာသဆီမရောက်တော့ဘဲ ရယ်နေရရိုးရိုးနဲ့ပြီးနေပါတယ်။ ဒီအကြောင်းအရာနဲ့ပတ်သတ်ပြီး ဂျပန်သိပ္ပံပညာရှင်တွေက…

lip.jpg

နှုတ်ခမ်းနီမလေးတွေ သိထားသင့်တဲ့အချက်လေးများ

နှုတ်ခမ်းနီတွေက လူကိုပိုမိုဆွဲဆောင်မှုရှိသွားစေနိုင်တယ်ဆိုပေမယ့် နှုတ်ခမ်းနီ အများစုမှာ ခဲဓာတ်၊cadmium၊ chromium၊ aluminum နဲ့ အခြားအဆိပ်ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ဓာတ်ပစ္စည်း ၅ မျိုးပါဝင်နေတယ်၊လို့ ကယ်လ်လီဖိုးနီးယားက သိပ္ပံပညာရှင်တွေရဲ့ လေ့လာမှုအရသိရပါတယ်။ နှုတ်ခမ်းနီက အမျိုးသမီးအများစုအတွက် အရမ်းကိုအရေးပါလှတဲ့ အလှကုန်တစ်မျိုးဖြစ်သလို အနှစ်သက်ဆုံး…