မြောက်ဦးမြို့ဆီသို့ အလည်တစ်ခေါက်
ရခိုင်ပြည်နယ်မှာရှိတဲ့ မြောက်ဦးမြို့ဟာ မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ ဒုတိယအကျော်ကြားဆုံး ရှေးဟောင်းအမွေအနှစ်တွေ စုဝေးတည်ရှိနေတဲ့ နေရာ ဖြစ်ပါတယ်။ ၁၅ ရာစုမှ ၁၈ ရာစုအထိ ရခိုင်တွေရဲ့ မြို့တော်လို့ပြောလို့ရတဲ့ မြောက်ဦးမြို့ကို
သုတစုံ
အကျင့်ဆိုးတွေကို အမြစ်မတွယ်သေးခင်ဖယ်ရှားပစ်ပါ
ချမ်းသာကြွယ်ဝတဲ့ သူဌေးကြီးတစ်ယောက်က သူရဲ့ တစ်ဦးတည်းသောချစ်ရတဲ့ သားလေးရဲ့ အကျင့်ဆိုးတွေကြောင့် နေ့စဉ်နဲ့အမျှ စိတ်မောကိုယ်မော ဖြစ်နေရပါတယ်။ တစ်နေ့မှာ သူဌေးကြီးက သားဖြစ်သူကို ဆိုဆုံးမဖို့အတွက် ပညာရှိအဖိုးအိုတစ်ဦးဆီ သားဖြစ်တဲ့သူကို ခေါ်သွားခဲ့ပါတယ်။ ပညာရှိအဘိုးအိုက ကောင်လေးရဲ့ အကျင့်ဆိုးတွေကို ပြုပြင်ဖို့နဲ့…
အသောက်များသွားလို့ ခေါင်းမထူနိုင်တဲ့ပြဿနာကို ပြေလည်စေနိုင်မယ့်အချက် (၆) ချက်
TGIF တွေ TGIS တွေမှာသောက်ပြီးလို့ တနင်္ဂနွေဆို ပြဲကွဲနေပြီလား အဲလေ မထနိုင်ဖြစ်နေပြီလား?… သောက်တာလည်းမများဘဲ အရက်နာကျနေပြီလား? တနင်္လာ အလုပ်သွားဖို့ရော ထနိုင်မှာကျိန်းသေရဲ့လား? မပူပါနဲ့…ယမကာတွေကစ်တာများပြီး ခေါင်းမထူနိုင်တဲ့ပြဿနာကို ခဏချင်းပြေလည်သွားမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေရှိပါတယ်။ ကြုံလို့ပြောရရင် အရက်နာကျတယ်ဆိုတာ ဗိုက်ထဲဘာမှမရှိဘဲသောက်တဲ့အခါမျိုးတွေမှာ…
ကွေ့တီယိုအရည်နဲ့ အသုပ်
မိုးရာသီနဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ ထိုင်းအစာအစာတွေထဲမှာ ကွေ့တီယိုလည်းပါပါတယ်။ ကွေ့တီယိုကို အရည်နဲ့အသုပ် နှစ်မျိုးရနိုင်တာဖြစ်ပြီး ပိတ်ရက် အိမ်မှာလုပ်စားဖြစ်အောင် ချက်နည်းလေးပြောပြလိုက်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကတော့ – ကြက်/ဝက် ၅၀ သား ၊ နံနံပင်အမြစ် အနည်းငယ်၊ ငရုတ်ကောင်းစေ့ ၁၀…
ကိုယ်ဝန်ဆောင်သည်အမျိုးသမီးတို့အတွက် သက်သက်သာသာ ခရီးသွားနည်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ထားရတယ်ဆိုတာ ဆိုးဆိုးရွားရွားရောဂါကြီးတစ်ခုကို ခံစားနေရတာမဟုတ်ပါဘူးနော်။ ဒါကိုတော့ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိထားဖို့ လိုပါတယ်။
ခွေးလေးတွေက သင့်မျက်နှာကိုကြည့်ပြီး သင့်စိတ်ခံစားချက်ကိုနားလည်နိုင်
လူနဲ့ လက်ပွန်းတတီးနေတာကြာလာတာနဲ့အမျှ အပြန်အလှန်ဆက်ဆံရေးကို ပိုမိုလွယ်ကူစေတဲ့ ခွေးလေးတွေရဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်က တဖြည်းဖြည်းတိုးတက်လာတတ်ပါတယ်။
သင်တန်းမတက်ဘဲ အင်္ဂလိပ်စာ အရည်အသွေး တိုးတက် လာစေနိုင်မယ့် နည်းလမ်း (၆)သွယ်
ကဲ .. အရင်တစ်ခေါက်တုန်းက အင်္ဂလိပ်စကားကို ကောင်းကောင်းပြောတတ်ဖို့အတွက် အခက်ခဲဆုံးနဲ့ အရေးအကြီးဆုံး အဆင့်နှစ်ဆင့်ကို ပြောပြပြီးတာမို့ နည်းနည်းတော့ ပြောရဲဆိုရဲ ဖြစ်လာကြလိမ့်မယ်လို့ ထင်ပါတယ်နော်… ဒါပေမဲ့ ပြောဆိုလို့သာ ပြောလိုက်တယ်.. သူများပြောတာလည်း ကိုယ်နားမလည်၊ ကိုယ်ပြောချင်တာကိုလည်း ဘယ်လိုပြောရမယ်မှန်းမသိ၊…
အစာစားနေတုန်းမှာ ရေသောက်သင့်သလား
အစာစားနေတုန်း ရေသောက်ရင် အစာအိမ်အချဉ်ဓာတ်ကို လျော့စေပြီး အစာမချေတော့ပါဘူးတဲ့.. ပိုဝလာမယ်တဲ့.. ဒါဆို လူတွေပြောနေကြတဲ့ ဒီအချက်တွေကို မှန် မမှန် စစ်ဆေးကြည့်ရအောင်ပါ။ အရင်ဆုံး လူ႔အစာအိမ်ရဲ့ အစာချေဖျက်စနစ်ပုံစံကို ပြောပြပါမယ်။ အစာကိုဝါးလိုက်ပြီဆိုတာနဲ့ ခံတွင်းထဲက တံတွေးဂလင်းတွေကနေ တံတွေးရည်တွေ…
အသည်းကွဲတာကို သိပ္ပံနည်းကျ ဘယ်လို ကုစား ဖြေရှင်းမလဲ
အသက် ၂၀ နှစ်ကနေ ၃၇ နှစ်အကြား အသည်းကွဲနေတဲ့ အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ၂၄ ယောက်ကို သိပ္ပံပညာရှင်တွေက သိပ္ပံနည်းကျ အချက် (၃) ချက်နဲ့ လေ့လာခဲ့ပါတယ်။ လေ့လာခံခဲ့သူတွေရဲ့ ချစ်သက်တမ်းတွေက ၂ လကနေ ၈…
ပုစွန်တန်ပူရာမွမွလေး ကြော်စားမယ်
ဆိုင်မှာရောင်းတဲ့ ပုစွန်တန်ပူရာကြော် အတိုင်း အိမ်မှာလုပ်စားကြည့်ကြမယ်။ ဆော့စ် အနေနဲ့ လိုက်ဖက်အောင် ဘိတ်ချဉ်လေး စီစဉ်ထားပါတယ်။ ရိုးရာလေး ပရိသတ်ကြီးရေ ဒီပိတ်ရက်မှာလုပ်စားကြည့်ပါဦးနော်။ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကတော့ ပုစွန်(အကောင်ကြီး)၁၀ကောင်၊ဂျုံမှုန့်လက်ဖက်ရည်ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးစာ၊ ပြောင်းဖူးမှုန့်လက်ဖက်ရည်ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးစာ၊ ဆား အနည်းငယ်၊ ကြက်ဥ ၁ လုံး၊…