ပဲရစ်ရဲ့ မိ်န်းမပျို သို့မဟုတ် နော်ထျာဒမ်ဝတ်ကျောင်းတော်
ဗစ်တာဟူဂို (Victor Hugo) ရဲ့ ခါးကုန်းကြီး (The Hunchback of Notre-Dame)ဝတ္ထုဖတ်ဖူးမယ်ဆိုရင်ဖြင့် နော်ထျာဒမ် (Notre-Dame)ဆိုတဲ့နာမည်က နားထဲစိမ်းမနေလောက်ပါဘူး။
သုတစုံ
ရသစုံ စာအုပ်များ အညွှန်း
စာအုပ်စာပေ လူ့မိတ်ဆွေဆိုတဲ့အတိုင်း စာအုပ်ဖတ်ခြင်းနဲ့ပဲ ပြင်ပဗဟုသုတအတော်များများကို ရှာမှီးနိုင်တာ စာဖတ်သူတို့ အသိပါ။ စာရေးသူ တစ်ခေါက်ပြောဖူးသလို အမှားတွေကို သင်ယူဖို့ ကိုယ်ကိုယ်တိုင် အရာရာကို လိုက်မှားနေဖို့ မလိုပါဘူး။ မှားခဲ့ဖူးသူတွေဆီက အတွေ့အကြုံတွေကို နာယူမှတ်သားပြီး ကိုယ့်အတွက်သင်ခန်းစာယူခြင်းဟာလည်း ကိုယ့်အတွက်…
အောင်မြင်သူများ နေ့စဉ်ပြု လုပ်တတ်တဲ့ အရာလေးများ
အောင်မြင်မှုဆိုတဲ့ အကြောင်းကို စဉ်းစားမိချိန်မှာ တချို့သောလူတွေ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်ထဲကို ရောက်လာတတ်ကြပါတယ်။ Steve Jobs, Elon Musk တို့လို သူတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
အသည်းကွဲတဲ့အချိန် ဦးနှောက်က လိမ်ညာနေတဲ့အချက်များ
အသည်းကွဲနေချိန်မှာ ဦးနှောက်ဟာ နာကျင်မှုကို အမှတ်ရချင်နေတတ်ကြပါတယ်။ အသည်းကွဲခြင်းကြောင့် ဖြစ်ရတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နာကျင်မှုဟာ ပြင်းစွာသော ဝေဒနာကို ခံစားရရှိစေပါတယ်။ တခြား ဘယ်အရာကမှလည်း အရေးမကြီးတော့ဘူး၊ ဘယ်သူကမှလည်း အရေးမကြီးတော့ပါဘူး။ စဉ်းစားနိုင်တာလည်း မရှိတော့ဘူး။ လူကလည်း မတုန်မလှုပ်…
အလုပ်မှာ ပြန်လည်တက်ကြွမှုရှိလာအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ
သင်ဟာ ကိုယ့်လုပ်ငန်းကိုယ်လုပ်ဆောင်နေသူဆိုရင် အလုပ်လုပ်တဲ့နေ့ရက်တိုင်းရဲ့ အချိန်တိုင်းမှာ တက်ကြွမှုရှိနေစေဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ တက်ကြွမှု ကင်းမဲ့လာခြင်းဟာ အလုပ်စားပွဲမှာ အလုပ်တွေ ပုံထပ်လာခြင်း၊ အိပ်ရေးမဝခြင်း၊ ပျင်းရိငြီးငွေ့ခြင်း၊ ရည်မှန်းချက်မပြတ်သားခြင်း စတဲ့ ပြဿနာတွေ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ တစ်နေ့ထက်တစ်နေ့၊ တစ်ချိန်ထက်တစ်ချိန် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းအားတွေဟာ…
Shisa သို့မဟုတ် အိုကီနာဝါကျွန်းစုရဲ့ လာဘ်ကောင်လေး
အရပ်ဒေသအသီးသီးမှာ ယုံကြည်မှုအမျိုးမျိုးရှိတတ်ကြပါတယ်။ နေရာဒေသအလိုက် ကွဲပြားခြားနားတဲ့ အယူအဆတွေက တစ်ခါတစ်လေ အလွန်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းတတ်ပါတယ်။
မိသားစုကို အချိန်ပေးပါ
တစ်ရက် ပန်းခြံတစ်ခုမှာပေါ့။ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ဟာ ကစားကွင်းတစ်ခုအနီးက ခုံတန်းလျားလေး တစ်လုံးပေါ်မှာ ထိုင်နေပါတယ်။ သူ့ဘေးမှာ အမျိုးသားတစ်ဦး ထိုင်နေပါသတဲ့။
လူငယ်လေးရဲ့ ကြိုးပမ်းမှု
တစ်နေ့မှာ ကောင်လေးတစ်ဦးဟာ ကုန်စုံဆိုင်လေးတစ်ဆိုင်ကိုရောက်လာပြီး အအေးပုလင်း ကတ်ပုံးတစ်ခုကိုယူပြီး တယ်လီဖုန်းရှိတဲ့ဆီ သွားလိုက်ပါတယ်။ တယ်လီဖုန်းခလုတ်တွေနှိပ်ဖို့အတွက် ကောင်လေးက ကတ်ပုံးကို ခုပြီးတက်လိုက်ပါတယ်။ ပြီးတော့ ဖုန်းနံပါတ်တစ်ခုကို နှိပ်လိုက်ပါတယ်။ ဆိုင်ပိုင်ရှင်လည်း ကြည့်ပြီးတော့ ကောင်လေးပြောတာတွေကို နားထောင်နေလိုက်ပါတယ်။ ကောင်လေး –…
လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဖြစ်ပွားတဲ့ ထူးခြားဆန်းကြယ်မှုများ
ကျွန်တော်တို့ခန္ဓာကိုယ်ကြီးက ရှုပ်ထွေးနေတဲ့စက်ပစ္စည်းလိုဖြစ်လို့လှုံ့ဆော်မှုကို ချက်ချင်းတုံ့ပြန်တတ်ပါတယ်။ ဒီလိုတုံ့ပြန်မှုတွေက ကိုယ်အင်္ဂါကို ရုတ်တရက်ကာကွယ်ချင်လို့ဖြစ်နိုင်သလို ကိစ္စတစ်ခုကို ပိုကောင်းအောင်ဆောင်ရွက်ချင်လို့ လည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုတုံ့ပြန်မှုတွေက တစ်ခါတလေမသိလိုက်ဘဲ ပြုမူမိတာဖြစ်နိုင်သလို အခြေအနေအကြောင်းပေါ်မူတည်ပြီး ခဏတစ်ဖြုတ်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ရေထဲမှာလက်ကိုအကြာကြီးစိမ်ထားတဲ့အခါ ပဲကြီးရေစိမ်လိုက်တာ ဘာကြောင့်လို့ထင်ပါသလဲ။ မီးရောင်စူးစူးကိုတွေ့ရင် ကျွန်တော်တို့ဘာကြောင့်…
စိတ်ဓာတ်ကျဆင်းလာအောင် လုပ်တတ်တဲ့အမှားများ
လူတွေဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် စိတ်ဓာတ်ကျအောင် တမင်လုပ်ဆောင်တတ်တဲ့နည်းလမ်းတွေ ရှိကြပါတယ်။ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနဲ့ စိုးရိမ်ကြောင့်ကျခြင်းကို ခံစားနေရသူများဟာပြဿနာတွေကို ပိုကောင်းလာဖို့ထက် ပိုဆိုးရွားစေအောင် ဖန်တီးပြုလုပ်တတ်ကြပါတယ်။ နမူနာတစ်ချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ၁။ မိမိကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ပေးနေတဲ့ ပြဿနာများကို မဖြေရှင်းခြင်း စိတ်ကသိကအောက်ဖြစ်ခြင်းဟာ လူများစွာရဲ့…