stone-monk-statues-wearing-mantles-at-chinese-P5W9L28.jpg

လူငယ်တို့၏ မှားယွင်းသော ဘာသာရေး လေ့လာမှု

ယနေ့ လူငယ်တွေဟာ ခေတ်ပညာ ပိုမို တတ်ကျွမ်း လာတဲ့ အလျောက် ဘာသာရေး လေ့လာ လိုက်စားမှု နည်းလာ ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ခေတ်သစ် သိပ္ပံ ပညာရပ်များကို လေ့လာမှု ပိုမို များပြားပြီး ဘာသာရေး…

yyl-036-3.jpg

ညအိပ်ခါနီး သီချင်းနားထောင်ခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေး ကောင်းကျိုး

အနောက်တိုင်း ဆေးပညာ ရှင်တွေ ပြောထားတာပါ။ ညအိပ်ရာဝင်ခါနီး သီချင်းနားထောင်ခြင်းက မှတ်ဉာဏ်ကောင်းစေပြီး စိတ်ရှုပ်ထွေးနေမှု ကို လျော့ချပေးတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ အချို့ဆို နားကြပ်နားမှာ တပ်ရင်းနဲ့တောင် အိပ်ပျော်ပါတယ်။ အဲဒါမျိုး ကျ မကောင်းပါဘူး။ တပ်ထားတဲ့ နားကြပ်ကြောင့်…

relax-on-nature-FMVVG84.jpg

အနားယူ အပန်းဖြေရန် နည်းလမ်း ၅ခု

စိတ်ညစ်တဲ့အခါ၊ အလုပ်ရှုပ်တဲ့အခါ အချို့သော လူများဟာ စိတ်ကိုယ် ပင်ပန်းမှုကို ဖြေဖျောက် စေဖို့ ဆေးဝါးတွေ အသုံးပြုကြပါတယ်။ ဥပမာ- အားဆေး၊ အိပ်ဆေး။ အမှန်တော့ ယင်းဟာ မှားယွင်းတဲ့ အယူအဆ ဖြစ်ပြီး ကြာလာနဲ့အမျှ ကျန်းမာရေးကို…