ကျွန်တော်တို့အားလုံးအနေနဲ့ နေ့စဉ်တိုင်းမှာ ရေကို လုံလုံလောက်လောက် သောက်သုံးပေးသင့်ပါတယ်။ဘာကြောင့်လဲဆိုရင် ရေသောက်ခြင်းဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ပေးနိုင်လို့ပါပဲ။ ရေသောက်ခြင်းကြောင့်ရရှိလာနိုင်တဲ့ အံ့သြဖွယ်ရာအကျိုးတရားတွေကို လေ့လာကြည့်လိုက်ပါဦး…။
ရေသောက်ခြင်းဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ပေးနိုင်
- ကင်ဆာရောဂါကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ခြင်း
- စိတ်ဖိစီးမူတွေကို လျော့နည်းစေခြင်း
- လန်းဆန်းတက်ကြွလာစေခြင်း
- ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းစေခြင်း
- အရိုး၊ အဆစ် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုဝေဒနာတွေကို သက်သာစေခြင်း
- ခေါင်းကိုက်၊ ခေါင်းမူးဝေဒနာတွေကို သက်သာကောင်းမွန်စေခြင်း
- အသားအရည် စိုပြေလာစေခြင်း
- ခန္ဓာကိုယ်တွင်းသွေးလည်ပတ်မှုအတွက် အထောက်အကူပေးခြင်း
- အရေပြားပေါ်ကအရေးအကြောင်းများကို လျော့ပါးစေခြင်း
- ရေဟာ လူသားတိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့အရာတစ်ခုဖြစ်ခြင်း
အခုကစပြီး နေ့တိုင်း ရေကို လုံလုံလောက်လောက်သောက်ပေးဖို့ မမေ့တော့နဲ့နော်
ဒါကြောင့် စာဖတ်ပရိသတ်တို့လည်း အခုကစပြီး နေ့တိုင်း ရေကို လုံလုံလောက်လောက်သောက်ပေးဖို့ မမေ့တော့နဲ့နော်…။
Ref: Panorama
Team (ရိုးရာလေး)
