12-10-2021yyl06.jpg

ကလေးတွေရဲ့စိတ်ခံစားချက်ကောင်းစေမယ့် အကောင်းဆုံးအစားအစာများ

ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွှတ်တဲ့တစ်နေ့တာအစားအစာက ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းတဲ့အပြင် စိတ်ခံစားချက်ကိုလည်း ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ မိဘတွေက သူတို့ရဲ့သားသားမီးမီးတွေကို ရွှင်လန်းတက်ကြွစေမယ့်နည်းလမ်းတွေရှာဖွေနေကြတဲ့အပြင် ကလေးတွေရဲ့စိတ်ခံစားချက်ကောင်းအောင် ဘာတွေကျွေးရမလဲဆိုတာကိုလည်း သိချင်နေကြပါတယ်။ ကလေးတွေရဲ့စိတ်ခံစားချက်ကောင်းပြီး ပျော်ရွှင်နေစေဖို့ဆိုရင် အောက်မှာ ဖော်ပြပေးထားတဲ့အစားအစာတွေကို ကျွေးလို့ရပါတယ်။ အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့အစားအစာ (အစေ့အဆန်) သင့်ကလေးကို အသင့်ပြုလုပ်ထားတဲ့အစားအစာ၊…

20-9-2021-yyl1.jpg

ကလေးတွေကို စစ်တုရင်ကစားနည်းကတဆင့် ဘဝသင်ခန်းစာတွေ သင်ကြားပေးနေသူ

စစ်တုရင်က ရှေးယခင်တွေကတည်းက ကမ္ဘာ့အနှံ့အပြားမှာ ကစားခဲ့တဲ့ ကစားနည်းပါပဲ။ ထိုးထွင်းဉာဏ်နဲ့ ယှဉ်ပြိုင်ကစားရတဲ့ ကစားနည်းလည်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒီကစားနည်းက ဘဝသင်ခန်းစာတွေ ပေးနိုင်လား။ ဘဝသင်ခန်းစာတွေ သင်ကြားပေးနိုင်တယ်ဆိုတာကို အမျိုးသားတစ်ယောက်က သက်သေပြခဲ့ပါတယ်။ ဒါမန် ဖလက်ချာ ( Damen Fletcher)…

16-9-2021-yyl4.jpg

ကလေးရဲ့အရပ် ရှည်လာစေမယ့် လွယ်ကူတဲ့လေ့ကျင့်ခန်း (၅) မျိုး

ဘယ်မိဘမဆို သူတို့ရဲ့သားသမီးတွေကို သင့်တင့်တဲ့အရပ်အမြင့်ရှိစေချင်ကြတာပါ။ အရပ်အမြင့်ကလည်း ကလေးတွေရဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်ချက်ရှိမှုကို တိုးလာစေနိုင်ပါတယ်။ မျိုးရိုးဗီဇနဲ့လည်း လူတစ်ယောက်ရဲ့အရပ်အမြင့် ဘယ်လောက်ထိရှည်နိုင်မလဲဆိုတာ ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။ မိဘက အရပ်ရှည်ရင် သားသမီးကလည်း အရပ်ရှည်ကြပါတယ်။ မိဘက အရပ်ပုရင်လည်း သားသမီးက အရပ်ပုနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ငယ်စဉ်ကတည်းက…

31-8-2021-yyl13.jpg

ကလေးတွေရဲ့ကိုယ်နေဟန်ထားမှန်ဖို့ မိဘတွေက ဘယ်လိုဂရုစိုက်ပေးမလဲ

လူတစ်ယောက် ကိုယ်နေဟန်ထား၊ ခန္ဓာကိုယ်အနေထားမှန်ဖို့ကလည်း အရေးကြီးပါတယ်။ ကိုယ်နေဟန်ထားမမှန်ဘဲ ပျော့တိပျော့ခွေနေတာ၊ ခါးကုန်းပြီးနေတာတွေက ကြွက်သားတင်းတာ၊ အရိုးအဆစ်နာကျင်တာ၊သွေးလည်ပတ်မှုအားနည်းတာတွေဖြစ်လာနိုင်တဲ့အပြင် အသက်ရှုရခက်တဲ့ပြဿနာနဲ့ ခြေကုန်လက်ပန်းကျတာတွေလည်းဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်နေဟန်ထားမမှန်ဘဲ နေတာကြာလာရင် အကျင့်ဖြစ်သွားနိုင်တာကြောင့် မိဘတွေက မိမိတို့ရဲ့သားသမီးတွေကို ငယ်စဉ်ကတည်းက ကိုယ်နေဟန်ထားမှန်မှန်နဲ့ ထိုင်တာ၊ လုပ်တာရဲ့အရေးကြီးပုံကို…

7-7-2021-yyl-48.jpg

ကလေးတွေကို ကိုဗစ်အန္တရာယ်ကနေ ဘေးကင်းစေဖို့ ဘယ်လိုဂရုစိုက်မလဲ

ကိုဗစ်ကပ်ရောဂါစတင်ဖြစ်ပွားကတည်းက ကလေးငယ်တွေအပါအဝင် အသက်အရွယ်မရွေးကူးစက်ခံနေရတာပါ။ ကိုဗစ်ဒုတိယလှိုင်းတုန်းက ကလေးတွေမှာလည်း ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ပျံ့နှံ့မှုတော်တော်များတာကို တွေ့ခဲ့ရပါတယ်။ အခုတတိယလှိုင်းကလည်း တော်တော်ဆိုးရွားပြီး ကိုဗစ်ကြောင့် အောက်စီဂျင်ပြတ်လပ်ကာ လူကြီးလူငယ်လူရွယ်တွေလည်း တော်တော်သေဆုံးနေရပါတယ်။ ကိုဗစ်ကြောင့် အသက်အရွယ်မရွေးသေဆုံးနိုင်တာကြောင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်သင့်သလို ကလေးတွေကိုလည်း ဂရုစိုက်ပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးတွေကတော့ မသိနားမလည်ကြတဲ့အတွက်…

28-6-2021-yyl-62-1.jpg

နီပေါက ကလေးတွေကို ကူညီထောက်ပံ့ပေးနေတဲ့ ဖောင်ဒေးရှင်းမှာ ဘဝကို မြှုပ်နှံထားသူ

အသက် ၉၆ နှစ် ရှိပြီဖြစ်တဲ့ အော်လ်ဂါ မာရေးရ် (Olga Murray) ဆိုသူကတော့ Nepal Youth Foundation ကို တည်ထောင်ခဲ့သူပါ။ အော်လ်ဂါဟာ ရှေ့နေအလုပ်ကနေ အနားမယူခင် ဖောင်ဒေးရှင်းတည်ထောင်မယ်ဆိုတဲ့ သူ့ဘဝရဲ့ရည်ရွယ်ချက်ကို ရှာတွေ့သွားခဲ့တာပါ။…

immunity.jpg

ကလေးတွေရဲ့ ကိုယ်ခံအားကောင်းစေဖို့ ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်များ

ကိုဗစ်ကာကွယ်ဆေးတွေပေါ်လာပေမဲ့ ကိုဗစ်ရောဂါကြီးက ကျွန်တော်တို့လူသားတွေကို ခြိမ်းခြောက်နေတုန်းပါပဲ။ ကိုဗစ်ရောဂါကာကွယ်ဖို့အတွက် ကိုဗစ်ကာကွယ်ဆေးထိုးထားရုံနဲ့မလုံလောက်ပါဘူး။ ကိုယ်ခံအားကောင်းအောင်နေဖို့လည်း အရေးကြီးပါတယ်။ ကိုယ်ခံအားမကောင်းဘူးဆိုရင် ကိုဗစ်ကာကွယ်ဆေးထိုးထားလည်း ကိုဗစ်ရောဂါဝင်ရောက်လာနိုင်ပါတယ်။ ကလေးတွေကိုလည်း ကိုဗစ်ရောဂါက ခြိမ်းခြောက်နေတဲ့အတွက် ကလေးတွေရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကောင်းဖို့အတွက် မိဘတွေက ဂရုစိုက်ပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးတွေရဲ့ကိုယ်ခံအားကောင်းဖို့အတွက် အခြေခံနည်းလမ်းတွေထဲက…

Kieran-2-ht-er-210601_1622593780001_hpEmbed_4x3_992.jpg

ကင်ဆာရောဂါသည်ကလေးတွေအတွက် (၆) နှစ်ကျော်မညှပ်ခဲ့တဲ့ဆံပင်ကို လှူဒါန်းခဲ့တဲ့ ဆယ်ကျော်သက်

အသက် (၁၇) နှစ်အရွယ် ကောင်လေးတစ်ယောက်ကတော့ Memorial Day နေ့မှာ ကောင်းမှုကုသိုလ်လုပ်ရင်းနဲ့ ဖြတ်သန်းဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ အလာဘားမားပြည်နယ်က ကီအာရန် မော်စီ (Kieran Moise) ဆိုတဲ့ အဲဒီကောင်လေးဟာ အဲဒီနေ့မှာ သူ့ရဲ့ဆံပင်တွေကို ညှပ်ပစ်ပြီး ကင်ဆာရောဂါသည်ကလေးတွေအတွက်…

30-12-2020-yyl25.jpg

စွန့်ပစ်ခံထားရတဲ့ကလေးကို ကယ်တင်ပေးဖို့ ဟောင်ပြီးလမ်းပြခဲ့တဲ့ ခွေးလေး

ကမ္ဘာပေါ်မှာ ခွေးတွေက လူတွေအတွက် အားကိုးရတဲ့သူငယ်ချင်းမိတ်ဆွေဖြစ်သလို လူတွေရဲ့အသက်အိုးအိမ်စည်းစိမ်ကို ကာကွယ်ပေးနေရတဲ့ တိရစ္ဆာန်လည်းဖြစ်ပါတယ်။ ခရစ်စမတ်နေ့မတိုင်ခင်က ဖိလစ်ပိုင်နိုင်ငံမှာဖြစ်ပွားခဲ့တဲ့ ဖြစ်ရပ်ကို ကြည့်မယ်ဆိုရင်လည်း ခွေးလေးတွေက လူတွေအတွက် တကယ်အားကိုးရတဲ့တိရစ္ဆာန်တွေဆိုတာကို သိနိုင်ပါတယ်။ ဒီဇင်ဘာ ၂၄ ရက်နေ့က ဖိလစ်ပိုင်နိုင်ငံ၊ Sibonga…

30-12-2020-yyl01.jpg

သားသားမီးမီးတွေ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွှတ်စွာ နေထိုင်စားသောက်တတ်ဖို့ ဘယ်လိုလုပ်ကြမလဲ

ကလေးတွေကို ပြုစုပျိုးထောင်စောင့်ရှောက်ရတဲ့တာဝန်ကလည်း မလွယ်ကူလှပါဘူး။ ကလေးတွေကို ပြုစုပျိုးထောင်တဲ့အခါ အတိမ်စောင်းခံလို့မရပါဘူးနော်။ အဆုံးသတ်မရှိတဲ့ ရိုလာကိုစတာပေါ်မှာ ထိုင်နေရသလိုပါပဲ။ ကလေးတွေ လိမ္မာယဉ်ကျေးဖို့အတွက် မိဘတွေက ဆူငေါက်ပေးရတာတွေရှိသလို ကလေးတွေ အစားအစာဖို့အတွက်ရော၊ ကျောင်းသွားတက်ဖို့အတွက်ပါ ချော့မော့ပေးရတဲ့အချိန်တွေလည်းရှိပါတယ်။ ကလေးတွေကို ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွှတ်စွာ စားသောက်နေထိုင်စေဖို့အတွက်…