နဖူးပေါ်က အရေးအကြောင်းတွေကလည်း အသက်အရွယ်ကြောင့်ရော၊ မျိုးရိုးဗီဇအရရော၊ နေရောင်တိုက်ရိုက်ထိတွေ့မှုကြောင့်ပါ ပေါ်လာရပါတယ်။ အဲဒီလိုအရေးအကြောင်းတွေကြောင့် စိတ်ကသိကအောက်ဖြစ်နေရပါသလား။ နဖူးပေါ်က အရေးအကြောင်းကို လျော့ပါးသွားစေချင်ရင်တော့ သဘာဝအိမ်တွင်းနည်းလမ်းတချို့ကလည်း အကူအညီပေးနိုင်ပါတယ်။ သင် တစ်နေ့တာ အသုံးပြုပေးနိုင်တဲ့ အိမ်တွင်းနည်းလမ်းနဲ့ နဖူးအရေးအကြောင်းတွေကို ဖယ်ရှားပေးဖို့ လိုပါတယ်။…
ကိုယ်အလေးချိန်နဲ့ပတ်သက်ပြီး လူတော်တော်များများက ဂရုစိုက်နေကြရပါတယ်။ ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာတာနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ အဆီတွေများလာတတ်ပါတယ်။ အဆီတွေများလာမယ်ဆိုရင် ဆီးချိုရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါလို ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ လူအများစုကြုံတွေ့နေရတာကတော့ ဗိုက်မှာ အဆီတွေများလာတဲ့ပြဿနာပါပဲ။ ဗိုက်ကအဆီတွေကျသွားချင်ရင်တော့ မနက်ခင်းအလေ့အထတချို့ရှိပါတယ်။ မနက်ခင်းပိုင်းမှာ အဲဒါတွေကို လိုက်နာနိုင်မယ်ဆိုရင် ဗိုက်ကအဆီတွေ ဖယ်ရှားတဲ့နေရာမှာ…
အင်စတာဂရမ်ပေါ်မှာ တင်ထားတဲ့ သူ့ရဲ့ဝတ်လစ်စလစ်ဓာတ်ပုံ ဖယ်ရှားခံရတာဟာ လွတ်လပ်စွာ ထုတ်ဖော်ခွင့်ကို ပိတ်ပင်ရာရောက်တယ်ဆိုပြီး MMA အားကစားမယ်ဟောင်း ဂီနာကာရာနိုက ဒေါသထွက်နေပါတယ်။ အသက် ၃၈ နှစ်ရှိတဲ့ ဂီနာကာရာနိုဟာ MMA မကစားခင်တုန်းက မွေထိုင်းကစားခဲ့ဖူးပါတယ်။ လက်ရှိအချိန်မှာတော့ သရုပ်ဆောင်မင်းသမီး၊…
ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်ပျံ့နှံ့မှုနဲ့ပတ်သက်ပြီး သမ္မတဘော်ဆိုနာရိုရဲ့ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပုံကို ဝေဖန်နေချိန်မှာ ဘရာဇီးအစိုးရက ဝက်ဘ်ဆိုက်ထဲက လနဲ့ချီတဲ့ COVID-19 မှတ်တမ်းတွေကို ဖယ်ရှားခဲ့ပါတယ်။ အခုချိန်ကစပြီး ပြီးခဲ့တဲ့ ၂၄ နာရီအတွင်း ဖြစ်ပွားတဲ့ COVID-19 ကူးစက်မှုနဲ့ သေဆုံးမှုတွေကိုပဲ ဖော်ပြတော့မှာဖြစ်ပြီး…
အီဂျစ်နိုင်ငံက ခွဲစိတ်ဆရာဝန်တွေဟာ စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာရှိသူ တစ်ယောက်ရဲ့ ဗိုက်ထဲကနေ ဇွန်း၊ ခက်ရင်း၊ သွားပွတ်တံနဲ့ လက်ဝတ်ရတနာပစ္စည်းတွေ ဖယ်ရှားပေးခဲ့ရပါတယ်။ ပြီးခဲ့တဲ့လပိုင်းအတွင်း သူတို့အိမ်ကနေ ဇွန်း၊ ခက်ရင်းတွေ၊ လက်ဝတ်ရတနာတွေ ပျောက်ချင်းမလှ ပျောက်ခဲ့တဲ့အတွက် အံ့အားသင့်မိပေမဲ့ သားဖြစ်သူ မျိုချလိမ့်မယ်လို့…
လူတော်တော်များများက ကိုယ်အလေးချိန်ကျသွားပြီးတာတောင် မျက်နှာက အဆီတွေ လျော့မသွားတာနဲ့ ကြုံတွေ့ရတတ်ပါတယ်။ ဒါက ကျွန်တော်တို့ခန္ဓာကိုယ်မှာ လျော့ရခက်တဲ့ အဆီတွေထဲက တစ်ခုပါပဲ။ ပါးဖောင်းဖောင်းလေးကနေစပြီး မေးနှစ်ထပ်ဖြစ်နေတာအထိ မျက်နှာက အဆီတွေကို ဖယ်ရှားပစ်လို့ရပါတယ်။ မျက်နှာက အဆီပိုတွေ မရှိအောင် တစ်နေ့တာ…
တပ်မတော် ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ်ရုံးရဲ့ စာမျက်နှာအပါအဝင် အခြား တပ်မတော် သတင်းပြန်ကြားရေး စာမျက်နှာတွေကို ဖယ်ရှားလိုက်ကြောင်း ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်က ဒီနေ့မှာ ကြေညာခဲ့ပါတယ်။ Senior General Min Aung Hlaing၊ တပ်မတော် ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ်ရုံးနဲ့ မြဝတီ စတဲ့ ဖေ့ဘွတ်ခ်…