19-5-2020-yyl-010.jpg

ကြွက်နို့ တွေကို အိမ်မှာတင် ကုကြမယ်

ကြွက်နို့ ဖြစ်ဖူးတဲ့သူတွေဆို သိပါတယ်။ ဒီအဖုလေးတွေက အင်မတန် စိတ်ရှုပ်စရာ ကောင်းပါတယ်။ ကုတ်မရ ဖဲ့မရ ဘယ်လို လုပ်လုပ် မကွာသွားပါဘူး။ ဒါ့ပြင် တစ်လုံး ထွက်ပြီးရင် နောက်က ဇယ်ဆက်သလို လိုက်ထွက်လာပါတော့တယ်။ ဒီလိုအချိန်မှာ ဘယ်သူကမှ…

14-5-2020-yyl-030.jpg

မကြာခဏလက်ဆေးခြင်းကြောင့်ဖြစ်တဲ့ လက်ခြောက်သွေ့ခြင်းအတွက် အိမ်တွင်းနည်းလမ်းများ

အခုလို COVID-19 ကပ်ရောဂါအတွင်းမှာ လက်ကို မကြာခဏ ဆေးရတဲ့အတွက် လက်ခြောက်သွေ့တာတွေနဲ့ ကြုံတွေ့ကြရမှာပါ။ သင့်လက်တွေကို Moisturiser ဘယ်လောက်လိမ်းလိမ်း လက်တွေက ခြောက်သွေ့နေတုန်းပဲလား။ ရေ၊ ဆပ်ပြာတို့နဲ့ လက်ဆေးဆေး၊ လက်သန့်ဆေးရည်သုံးသုံး အခုချိန်မှာ အရင်ကထက် လက်တွေက…

yyl-016-1.jpg

အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် အစွမ်းထက် အစားအစာများ

အမျိုးသမီးတွေက အာဟာရဓာတ်ပမာဏ တော်တော်များများ လိုအပ်ကြပါတယ်။ အစားအစာကို သင်တင့်မျှတစွာ ရွေးချယ် စားသုံးမယ်ဆိုရင် အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် များစွာအကျိုးရှိပါတယ်။ လေ့လာချက်တွေမှာ အစားအစာတွေနဲ့ သောက်စရာတွေကို ရွေးချယ်စားသောက်တာက ကျန်းမာရေးကို တိုးတတ်ကောင်းမွန်စေသလို ရောဂါမဖြစ်ပွားအောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်လို့ ဆိုထားပါတယ်။…

38600316_1135147053303706_6444639998636457984_n.jpg

အသက် ၁၃ နှစ်အရွယ်နဲ့ ရောင်းအားအကောင်းဆုံး သံပုရာရည်ကို ထုတ်လုပ် ရောင်းချနိုင်ခဲ့တဲ့ မိန်းကလေး

ဘီဘီစီရဲ့ အပတ်စဉ် တင်ဆက်ပေးနေကျ သူဌေးလောင်းများကဏ္ဍမှာက တစ်ကမ္ဘာလုံးက စီးပွားရေးခေါင်းဆောင်တွေရဲ့ ဘဝအကြောင်းကို တင်ဆက်ပေးနေတာပါ။ ဒီတစ်ခေါက်ကတော့ Me &The Bees သံပုရာရည်ကို ထုတ်လုပ်သူ အသက် ၁၃ နှစ် အရွယ် မီကိုင်လာအယ်မာ (Mikaila…

cosmetology-concept-girl-holding-hand-near-lips-8GPMRZU.jpg

နှုတ်ခမ်းခြောက်ခြင်း၊ ကွဲခြင်းများအတွက် နည်းလမ်းကောင်းများ

ရာသီဥတုအပြောင်းအလဲ၊ ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေနဲ့ နေ့စဉ်စားသုံးနေတဲ့ အစားအစာတွေ အစရှိတဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေကြောင့် နှုတ်ခမ်းကွဲခြင်း၊ ခြောက်ခြင်းများ ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိပါတယ်။ အဆိုပါ ရောဂါများ ခံစားနေရတဲ့အခါ ပြုံးဖို့၊ ရယ်ဖို့၊ စကားပြောဖို့တောင် အခက်အခဲဖြစ်ရတာကို အားလုံး ကြုံဖူးကြပါလိမ့်မယ်။ နှုတ်ခမ်းခြောက်သွေ့ခြင်း၊ နှုတ်ခမ်းကွဲခြင်း…

mother-and-daughter-caring-for-skin-F9NSQGT.jpg

သဘာဝနည်းအတိုင်း အသားဖြူလာအောင် ဘယ်လို လုပ်ကြမလဲ

သဘာဝနည်းအတိုင်း အသားဖြူလာဖို့ အတွက်ဆိုရင်တော့ ပထမဆုံး လုပ်ရမှာ နေရောင်ခြည် များများမခံဖို့ပါပဲ..။ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်တွေက အသားအရေကို ထိခိုက်ပျက်စီးစေတာကြောင့် ဘယ်အချိန်ပဲ အပြင်ထွက်မယ် ကြံကြံ၊ sunscreen လိမ်းပါ။ လိမ်းပြီးမှ ထွက်လာသည့်တိုင် ၂နာရီခြား တစ်ခါပြန်လိမ်းပါ။ ဒါကတော့…

female-face-PFPPHY3.jpg

မျက်နှာပြင် အမည်းစက်လေးများကို အထိရောက်ဆုံး ဖယ်ရှားနည်းလေးများ

နေရောင်ခြည်ရဲ့ အသားအရေကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေတဲ့ UV ရောင်ခြည်များကြောင့် အမည်းစက်များ မျက်နှာပြင်မှာ ဖြစ်ပွားတတ်ပါတယ်။ ပဝါများနဲ့ ထီးများက နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကို ကာကွယ်ပေးပေမဲ့လည်း အပြင်မထွက်ခင် မိနစ် ၂ဝခန့်မှာ Sunscreen အမြဲလိမ်းပေးပါ။ ဒီလို ကြိုတင်ကာကွယ်ထားပေမယ့်လည်း တစ်ခါတရံမှာ…