အခုဆိုရင် အမေရိကန်နိုင်ငံက အသက် ၅ နှစ်မှ ၁၁ နှစ်ကြားကလေး ၂၈ သန်းက Pfizer ကာကွယ်ဆေးကို ထိုးနှံရတော့မှာဖြစ်ပါတယ်။ အစားအသောက်နဲ့ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေးဌာနရဲ့ခွင့်ပြုချက်ကို ရရှိထားပြီဖြစ်ပါတယ်။ ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနဲ့ကာကွယ်ရေးဌာနဟာ ကာကွယ်ဆေးအကြံပေးအဖွဲ့က ထောက်ခံပေးပြီးတဲ့နောက်မှာ ဒီအသက်အရွယ်အပိုင်းအခြားအတွက် ကာကွယ်ဆေးကို တရားဝင်အသုံးပြုဖို့…
ရန်ကုန်၊ စက်တင်ဘာ (၁၃) ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ Covid-19 ကာကွယ်ဆေး သန်းပေါင်း (၁၃၀၀) ကျော်ကို လုံခြုံစိတ်ချစွာ စီမံခန့်ခွဲ ထိုးနှံပေးနိုင်ခဲ့ပြီဖြစ်တယ်လို့ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့က ထုတ်ပြန်ကြေညာလိုက်ပါတယ်။ ၂၀၂၁ ခုနှစ်၊ မေလအထိ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ Covid-19 ကာကွယ်ဆေး…
နနွင်းမှုန့်ကို အာရှနိုင်ငံတွေမှာ ဟင်းလျာထဲ ထည့်ချက်တဲ့ မပါမဖြစ် ဟင်းခတ်မှုန့်ဖြစ်ပါတယ်။ ဟင်းလျာတွေအတွက် နနွင်းမှုန့်ကို အသုံးပြုကြတဲ့အပြင် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေရှိတဲ့အတွက်လည်း အသုံးပြုကြတာပါ။ ရောင်ရမ်းမှုကို တိုက်ဖျက်ပေးတဲ့၊ ဘတ်တီးရီးယားတွေကို တိုက်ဖျက်ပေးတဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေပါဝင်တာကြောင့် အခုလိုကာလမှာ ကူးစက်ရောဂါမဖြစ်ဖို့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကောင်းဖို့အတွက် ပိုပြီး…
ကပ်ရောဂါကြီးစတင်ကတည်းက ကိုယ်ခံအားကောင်းစေဖို့အတွက် ဗီတာမင်စီကြွယ်တဲ့အစားအစာတွေပိုပြီး စားပေးသင့်တယ်လို့ အကြံပြုထားကြပါတယ်။ လေ့လာချက်အရ ရေမှာ ပျော်ဝင်နိုင်စွမ်းရှိတဲ့ ဗီတာမင်စီဓာတ်က အလွယ်တကူဖျားနာတာတွေမဖြစ်အောင်၊ ကူးစက်ရောဂါတွေ တွန်းလှန်ပစ်နိုင်အောင် ကူညီပေးတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒီအာဟာရဓာတ်ကလည်း မလိုလားအပ်တဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွှတ်တဲ့၊ အာဟာရဓာတ်ပြည့်ဝတဲ့အစားအစာမှန်သမျှကလည်း ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်မလာနိုင်အောင်…
လက်ရှိမှာဖြစ်ပွားနေတဲ့ ကပ်ရောဂါကြီးကြောင့် လက်သန့်ဆေးရည်ကို အရင်ကထက်ပိုပြီး အသုံးပြုနေကြရပါတယ်။ အပြင်ထွက်တဲ့အခါမျိုးတွေမှာ လက်ကို ဆပ်ပြာနဲ့ ဆေးဖို့မဖြစ်နိုင်တဲ့အတွက် လက်သန့်ဆေးရည်ကို ရွေးချယ်ကြရပါတယ်။ ဒါမှ ကျွန်တော်တို့ကို ဘတ်တီးရီးယားနဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်တွေကနေ ကင်းဝေးနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ လက်သန့်ဆေးရည်ကို မကြာခဏ အသုံးပြုပေးဖို့လည်း ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တွေက…
နာနတ်သီးကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ နာနတ်သီးကို ကပ်ပါးပိုး၊ သန်ကောင်များ နှိမ်နင်းရန်အတွက်အသုံးပြုပြီး အစာအိမ်ပြဿနာများကို သက်သာစေသည်။ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချရန်နှင့် ဓမ္မတာလာစေရန်လှုံ့ဆော်ရာတွင်လည်းအသုံးပြုသည်။ နာနတ်သီးမှ ရရှိသော bromelain ပရိုတင်းကို ကျန်းမာရေးဓာတ်စာအဖြစ်အသုံးပြုလျက်ရှိသည်။ ၎င်းသည် ကင်ဆာဆဲလ်ကြီးထွားခြင်းကိုနှောင့်ယှက်တားဆီးပြီး သွေးခဲခြင်းကိုတားကာ ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျော့ကျစေ၍…
လူအတော်တော်များများဟာ အရက်သောက်ပြီးတဲ့အချိန် နိုင်ငံခြားဘာသာ စကားလုံးတွေကို မိခင်ဘာသာစကားကြားထဲမှာ အရင်ထက် ပိုညှပ်ညှပ်ပြီး ထည့်ပြောလေ့ရှိကြတယ်လို့ စစ်တမ်းတွေက ဖော်ပြပါတယ်။ မိခင်ဘာသာစကား မဟုတ်တဲ့ နိုင်ငံခြား ဘာသာစကား တစ်ခုခုကို သင်ယူနေသူ တစ်ယောက်အတွက် အရက်သောက်ခြင်း (အယ်လ်ကိုဟော) ဟာ…