54522573_835875130098393_8941587337167503360_n.jpg

တိုင်းရင်းသားများ၏ လူနေမှုဘဝပိုမိုတိုးတက်စေရေးအထောက်အကူပြုမည့် Vaseline Healing Project

မြန်မာနိုင်ငံ ဝေးလံခေါင်ဖျားဒေသများမှ တိုင်းရင်းသားများ၏ လူနေမှုဘဝ ပိုမိုမြင့်မားစေရေး အထောက်အကူပြုရန် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် Unilever ၏ Vaseline Healing Project သည် ကယားပြည်နယ်ရှိ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်း အယောက် (၈၀) ကို အသားအရေကျန်းမာရေး ထိန်းသိမ်း…

40920933_1164707463680998_7151280333508313088_o.jpg

ကျန်းမာရေးအရ သတိပေးတားမြစ်ချက်တွေ ရှိပေမဲ့လည်း အာရှတစ်ခွင်မှာ အဝယ်လိုက်နေသေးတဲ့ အသားဖြူအလှကုန်များ

အလှကုန်ပစ္စည်း အသုံးပြုမှုနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အိန္ဒိယမှာ မကြာသေးခင်က ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ လေ့လာမှု တစ်ခုအရ အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီးဦးရေ ထက်ဝက်ကျော်ဟာ အသားဖြူစေတဲ့ အလှကုန်တွေ သုံးကြသလို ရုပ်သံကြော်ငြာ မီဒီယာတွေရဲ့ ညွှန်းဆိုမှုကြောင့် စမ်းသုံးကြည့်ချင်စိတ် ဖြစ်ကြတယ်ဆိုတာ တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။…

39869243_250892565761274_2286477229309296640_n.jpg

ထိုင်းပျိုမေလေးတွေလို ပြစ်မျိုးမှဲ့မထင် လှချင်တယ်ဆိုရင်

ထိုင်းမင်းသမီးလေးတွေရဲ့ အသားအရေရော၊ ဆံကေသာရောက အရမ်းကိုလှတာနော်။ ဝင်းမွတ်နေလိုက်တယ်ဆိုတာမှ အပြစ်ပြောစရာ မရှိလောက်အောင်ပါပဲ။ ကိုယ်တွေနိုင်ငံနဲ့ ယှဉ်ရင် ရာသီဥတု၊ ဓလေ့စရိုက်တွေ သိပ်မကွာဘဲ ဘာလို့များ သိပ်ကို နူးညံ့လှပနေရတာလဲနော်။ လျှို့ဝှက်ချက်တွေ ရှိပါတယ်။ ပိုပြီးရှင်းအောင် ပြောရမယ်ဆိုရင်တော့ စကင်းကဲရ်…

155-shutterstock_294947456.jpg

အအိုမြန် အရွယ်ကျမြန်စေသော အကြောင်းများ

“ဘုရား ဘုရား၊ ယုရေ… ကြည့်ပါဦး..၊ ငါ့မျက်လုံးနားမှာ အရေးအကြောင်းလေးတွေ ပေါ်စပြုနေပြီ ” “အမလေးဟယ်…ဘာများလဲလို့. …သေရေးရှင်ရေးလဲ မဟုတ်တာကို…ဖြစ်ပျက်နေလိုက်တာ ” ” ဟဲ့…သေရေးရှင်ရေးမဟုတ်ပေမယ့်…သေရေး ရှင်ရေးနီးနီး အရေးကြီးတယ်ဟဲ့…ငါ့အသက်က ခုမှ ၂၅ပဲ ရှိသေးတာ…ဒီလို အရေးအကြောင်းတွေ…

makeup-cosmetics-PMG4CJX.jpg

မိတ်ကပ်ခုမှစလိမ်းတဲ့ လေဒီလေးတို့ မဂွမ်းရစေဖို့ ရှောင်ရန်၊ ဆောင်ရန်များ

မိတ်ကပ်ကို ခုမှစပြီး လက်တည့်စမ်းကြည့်မယ့် မြီးကောင်ပေါက်လေးတွေ အတွက်ပါ။ လှလည်းလှနေရမယ်။ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးလည်း ဖြစ်ရမယ်။ လိမ်းထားတဲ့ မိတ်ကပ်ကြောင့် ယုံကြည်မှုတွေပါ ရှိနေရမယ်။ ဒါပဲလေ။ အဲဒီလိုမှ မဟုတ်ရင် ဘာလို့ မိတ်ကပ်လိမ်းနေဦးမှာလဲနော်။ တကယ်တော့ မိတ်ကပ်လိမ်းတယ်ဆိုတာကလည်း ပန်းချီးကား…

focused-muscular-man-PDW4TSR.jpg

နေ့တိုင်းရေချိုးခြင်းဟာ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်

လေ့လာသူတွေရဲ့ အဆိုအရတော့ အိမ်တွေမှာ အသုံးပြုနေတဲ့ ဘတ်တီးရီးယား ကာကွယ်ရေးဆပ်ပြာတွေနဲ့ သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းတွေဟာ ရိုးရိုးဆပ်ပြာထက် ရောဂါတွေကို ပိုမိုကာကွယ် ပေးနိုင်တယ်ဆိုတာ မဟုတ်ဘူးလို့ ဆိုပါတယ်။ ရေချိုးတယ်ဆိုတာ အနံ့အသက်တွေ ကင်းစင်သန့်ရှင်းဖို့ဖြစ်ပြီး မလိုအပ်ဘဲ ခဏခဏ ချိုးနေမယ်ဆိုရင်တော့ ကျန်းမာရေး…

sweet-newborn-baby-yawns-PDLLNCM.jpg

ကလေးရဲ့ တစ်ကိုယ်ရည် သန့်ရှင်းရေးနဲ့ အရေပြားကျန်းမာရေး

မိခင်ကောင်းတစ်ယောက်အနေနဲ့ ကလေးငယ်တွေကို ကြွယ်ဝတဲ့အာဟာရရော ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုကိုပါ အပြည့်အဝပေးနိုင်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ တစ်ကိုယ်ရည် သန့်ရှင်းရေးနဲ့ အရေပြား ကျန်းမာရေး ကိုလည်း မေ့မထားသင့်ပါဘူး။ မွေးကင်းစကလေးတွေက ပထမ ၂၈ရက်မှာ ရောဂါပိုး ဝင်ရောက်လွယ်တာကြောင့် သူတို့လေးတွေရဲ့ တစ်ကိုယ်ရည် ကျန်းမာရေးအတွက်…

caa566ac-4537-45ad-9960-2d5d254be801-lopez.jpg

ဂျနီဖာလိုပက်ဇ် ပြောပြတဲ့ ရိုးစင်းတဲ့ အလှအပရေးရာ လျှို့ဝှက်ချက်များ

ကမ္ဘာမှာ ထင်ရှားကျော်ကြားတဲ့ သရုပ်ဆောင်၊ အဆိုတော် ဂျနီဖာလိုပက်ဇ် သို့မဟုတ် J.Lo ကို သူမရဲ့ လှပချောမွေ့တဲ့ ပြစ်မျိုးမှဲ့မထင် အသားအရေကြောင့်လည်း လူအများက နှစ်သက်ကြပါတယ်။ အခု သူက အသက် ၄၈နှစ် ရှိနေပြီး အလှကုန်…

female-face-PFPPHY3.jpg

မျက်နှာပြင် အမည်းစက်လေးများကို အထိရောက်ဆုံး ဖယ်ရှားနည်းလေးများ

နေရောင်ခြည်ရဲ့ အသားအရေကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေတဲ့ UV ရောင်ခြည်များကြောင့် အမည်းစက်များ မျက်နှာပြင်မှာ ဖြစ်ပွားတတ်ပါတယ်။ ပဝါများနဲ့ ထီးများက နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကို ကာကွယ်ပေးပေမဲ့လည်း အပြင်မထွက်ခင် မိနစ် ၂ဝခန့်မှာ Sunscreen အမြဲလိမ်းပေးပါ။ ဒီလို ကြိုတင်ကာကွယ်ထားပေမယ့်လည်း တစ်ခါတရံမှာ…