ကောင်မလေးတချို့ ကြည့်လိုက်ရင် အသားလေးက ဖြူဖွေးပြီးတော့ ချစ်စရာလေး၊ ပေါင်တို၊ ပေါင်ပြတ်ဘောင်းဘီတွေ စကပ်အတိုတွေ ဝတ်လိုက်တော့မှ ဒူးခေါင်းက ကွက်ပြီးမည်းနေရင် သိပ်ကြည့်ရဆိုးတာနော်။ ယောက်ျားလေးတွေအတွက်တော့ တံတောင်ဆစ်တွေ၊ ဒူးခေါင်းတွေ မည်းတာက သိပ်ဂရုစိုက်စရာမလိုတဲ့ ကိစ္စလို့ထင်ထားပေမယ့် အလှကြိုက်တဲ့မိန်းကလေးတွေအတွက်ကတော့ ကိုယ့်ရဲ့…
ရင်ဘတ်နာကျင်ခြင်းက လူတိုင်းကြုံတွေ့နေရတဲ့ အဖြစ်များတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာပါပဲ။ အဲဒီလို ခဏခဏဖြစ်လာရင် နှလုံးရောဂါနဲ့ဆက်စပ်နေတဲ့အတွက် ထိတ်လန့်ပူပန်ကြရပါတယ်။ ရင်ဘတ်ထဲကနေ စူးကနဲနာကျင်သလို ခံစားရတာနဲ့ နှလုံးရောဂါများဖြစ်နေပြီလာလို့ တွေးမိကြမှာပါ။ ရင်ဘတ်နာကျင်တိုင်းလည်း နှလုံးမှာ ပြဿနာရှိနေတယ်လို့ ပြောလို့မရပါဘူး။ ရာသီမလာခင်မှာလည်း ရင်ဘတ်နာကျင်ခံစားရနိုင်သလို လေးလံတဲ့ပစ္စည်းတစ်ခုခုကို…
တစ်ခါတစ်လေမှာ မိမိကိုယ်ကို ပြန်မေးကြည့်ပါ။ ကိုယ့်အနေနဲ့ လူတစ်ဖက်သားအပေါ်၊ ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာအပေါ် ခွင့်လွှတ်နိုင်စွမ်း ဘယ်လောက်ကြီးနိုင်မလဲဆိုတာကိုပေါ့။ လူအများစုဟာ ကိုယ်အမှားလုပ်မိချိန်မှာ တဖက်သားက ခွင့်လွှတ်ပေးခြင်းခံရချိန်တွေမှာ လွယ်ကူစွာလက်ခံတတ်ကြပေမယ့် ကိုယ်တိုင် ခွင့်လွှတ်နားလည်ပေးရမယ့်အခြေအနေမျိုး ကြုံလာရင်တော့ သည်းခံနိုင်ဖို့ ခက်ခဲတတ်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့်လည်း သည်းခံခွင့်လွှတ်နားလည်နိုင်ခြင်းဟာ…
သွေးတိုးသလိုပဲ သွေးဖိအားနည်းတာကလည်း အဖြစ်များတဲ့ကျန်းမာရေးပြဿနာဖြစ်ပါတယ်။ သွေးဖိအားနည်းတာက နှလုံး၊ ဦးနှောက်နဲ့ အခြားအဓိကအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေဆီ သွေးစီးဆင်းမှုလျော့နည်းသွားတာဖြစ်ပြီး မူးဝေတာ၊ မအီမသာဖြစ်တာ၊ ခေါင်းနောက်တာတွေဖြစ်လာစေနိုင်ပါတယ်။ တချို့ကိစ္စတွေမှာ သွေးဖိအားနည်းတာက ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး ဘာလက္ခဏာမှမပြတာလည်းရှိပါတယ်။ သွေးဖိအားနည်းတာကို လျစ်လျူရှုထားမယ်ဆိုရင် ဦးနှောက်သွေးကြောပြတ်တာ၊ နှလုံးရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်အားနည်းတာတွေလို…
ယနေ့ခေတ်မှာဆိုရင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရရော၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရပါ စိတ်ဖိစီးမှုဒဏ်ကို မလွဲမသွေ ရင်ဆိုင်ရနိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေအားလုံးက သင့်စိတ်ကဖြစ်လာရတာပါပဲ။ ဒါပေမဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုဒဏ်က ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို သက်ရောက်မှုရှိတဲ့နေရာမှာ အရမ်းအားကြီးပါတယ်။ အလုပ်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ မိသားစုကိစ္စနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုအသေးစားတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ရာ လွယ်ကူနိုင်ပေမဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုဒဏ်ဟာ…
ဆာလာနဲ့ အငြင်းပွားခဲ့တဲ့ကိစ္စကို အတိတ်မှာ ချန်ထားခဲ့လိုက်ပြီလို့ လီဗာပူးအသင်းဖော် မာနေးက ပြောပါတယ်။ သြဂုတ်လ ၃၁ ရက်က ဘန်လေကို (၃)ဂိုးပြတ် အနိုင်ရခဲ့တဲ့ပွဲစဉ်မှာ ဆာလာက ဂိုးသွင်းဖို့ အသင့်နေရာယူထားတဲ့ မာနေးကို ဘောလုံးထိုးမပေးခဲ့ဘဲ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ဆန် ကန်သွင်းခဲ့ရာမှာ…
စင်ကာပူ နိုင်ငံသည် နေ့စဉ် ရေ ဂါလံ သန်းပေါင်း ၄၃၀ ကို သုံးစွဲနေလျှက်ရှိသည်။ ထို တိုင်းတာချက် သည် နောက်လေးနှစ်တာ ကာလအတွင်း နှစ်ဆတက်သွားဖွယ် ရှိနေသည်။ ထိုမျှသုံးစွဲမှု ပမာဏ သည် ကမ္ဘာ့…
ဒါက လတ်တလောမှာ Android ဖုန်းသုံးစွဲသူတွေ ကြုံနေကြရတဲ့ပြဿနာတစ်ခုပါ။ ဘာကြောင့်မှန်းမသိပေမဲ့ ဖုန်းအားကုန်တာ ပိုမြန်လာတယ်လို့တော့ သတိထားမိလာကြတာဖြစ်ပါတယ်။ အခုတော့ တရားခံကိုသိရပါပြီ။ Android ဖုန်းသုံးသူတွေအနေနဲ့ ပြီးခဲ့တဲ့ရက်ပိုင်းအတွင်း Google Play Services ကို Update လုပ်ခဲ့မိလားဆိုတာ…
မြန်မာနိုင်ငံက ပြည်နယ်နဲ့ တိုင်းဒေသကြီးတွေမှာ မြေယာကျူးကျော်တာ၊ အိမ်ခြံမြေကျူးကျော်တာနဲ့ လမ်းကျူး ကျော်တာ ဆိုတဲ့ကိစ္စတွေကို မကြာခဏကြားရ၊ တွေ့ကြရမှာပါ။ အခုလည်း ဇူလိုင်လ (၂၇) ရက်နေ့ မနက်ပိုင်းတုန်းက မန္တလေးမြို့၊ ချမ်းမြသာစည်မြို့နယ်၊ ကျွန်းလုံးဥသျှောင် ရပ်ကွက်၊ (၈၄)…
တစ်ခါတုန်းက ကုန်သည်ကြီးတစ်ဦးဟာ သူဌေးကြီးတစ်ဦးဆီကနေ ချေးယူထားတဲ့ငွေတွေကို ပြန်မဆပ်နိင်တဲ့အတွက်ကြောင့် အခက်တွေ့လို့နေပါတယ်။ သူဌေးကြီးက ကုန်သည်ကြီးရဲ့ တစ်ဦးတည်းသောသမီးဖြစ်သူကို တိတ်တခိုးသဘောကျနေသူဖြစ်ပြီး အခုလိုအခက်အခဲကြုံနေတဲ့အချိန်ကို အခွင့်ကောင်းရယူကာ ကုန်သည်ကြီးရဲ့သမီးဖြစ်သူ့ကို လက်ထပ်ဖို့တောင်းဆိုလိုက်ပါတယ်။ ဒါကို ကုန်သည်ကြီးရော သမီးဖြစ်တဲ့သူရော လက်မခံကြဘဲ ငြင်းဆိုကြတဲ့အခါမှာတော့ သူဌေးကြီးက…