ပွေး၊ ဝဲ၊ ညှင်းစတဲ့ မှိုရောဂါတွေက မိုးတွင်းကာလမှာ အဖြစ်များဆုံးအရာပါပဲ။ အရေပြားမှာဖြစ်တတ်တဲ့ အဲဒီရောဂါတွေမဖြစ်အောင် အရေပြားကို သေချာဂရုစိုက်ပေးဖို့က အရေးကြီးပါတယ်။ မိုးရာသီက စိုစွတ်တဲ့ရာသီဉတုဖြစ်တဲ့အတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်သေချာဂရုမစိုက်ရင် အရေပြားပြဿနာတွေကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။ သင့်အသားရေကို အချိန်အကြာကြီး ရေစိုအောင်မထားပါနဲ့။ ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ရေချိုးပြီး…
မိုးရာသီလည်း ရောက်နေပြီဆိုတော့ ဆံသားတွေကို ဂရုစိုက်ထိန်းသိမ်းဖို့ လိုပါတယ်နော်။ မိုးရာသီက ဆံသားရဲ့အလှတရားတွေကို ဖုံးကွယ်ပစ်တဲ့အပြင် ဆံသားတောက်ပြောင်မှု တွေကိုလည်း အဝေးကို ယူဆောင်သွားကြပါတယ်။ မိုးရာသီက သင့်ဆံသားကို ပျော့ခွေသွားစေပြီး ပုံမကျပန်းမကျဖြစ်စေတယ်ဆိုတာကို သိကြမှာပါ။ လေထဲမှာ စိုစွတ်မှုပမာဏမြင့်မားတဲ့အတွက် ဆံသားတွေက…
မိုးတွင်းကာလဆိုတော့ မိုးကလည်း နေ့တိုင်းလိုလို သည်းကြီးမည်းကြီးရွာသွန်းလို့နေပါတယ်။ အပြင်ထွက်တာနဲ့ ထီးအမြဲဆောင်ထားရပြီး လမ်းလျှောက်ရင်တောင် မိုးရေတွေကြား စိုစိစိုစိဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ တချို့လူတွေကတော့ မိုးရာသီကို ကြိုက်ကြပေမယ့် တချို့ကတော့ မိုးရွာထဲ သွားရလာရတာ အဆင်မပြေတဲ့အတွက် မကြိုက်ကြပါဘူး။ အဲဒီလိုစိုစွတ်တဲ့ရာသီမှာ ခြေထောက်အနံ့ထွက်တာမျိုးလည်း ဖြစ်တဲ့အတွက်…
မိုးရာသီမှာ အသားအရေက စိုပြေမနေဘဲ ကြမ်းတမ်း ခြောက်သွေ့နေပြီလား……. ဒါဆိုရင် ဆန်းစစ်ရမယ့် အချက်က သိပ်မများဘူး။ နှစ်ခုပဲ ရှိတယ်။ ဒါက စားနေတဲ့ အစားအသောက်တွေကြောင့်လား၊ နေ့စဉ် လုပ်မိနေတဲ့ အလေ့အထကြောင့်လား ဆိုတာပါ။ ကဲ ဒီတော့…
မိုးရာသီမှာ ပထမဦးဆုံးရွာချလိုက်တဲ့ မိုးရေစက်တွေကြားမှာ လမ်းလျှောက်သွားဖူးကြလား။ အဲဒီလို မိုးရွာရွာချင်းကျလာတဲ့ရေမှုန်ရေမွှားတွေက မြေသားနဲ့ထိတွေ့လိုက်တဲ့အခါမှာ သင်းသင်းလေးမွှေးတဲ့ရနံ့တစ်ခုကို ရှုရှိုက်မိကြတယ်မလား။ အဲဒီရနံ့လေးက မြေသင်းနံ့ပါပဲ။ မြေလွှာမြေသားကိုမထိမိသေးခင်မှာတော့ မိုးရွာချိန်မှာကျလာတဲ့မိုးရေစက်မှုန်တွေဟာ သာမန်ရေစက်လို့ပါပဲ။ ဘာရနံ့မှမရှိသေးပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ ဒီရေစက်တွေဟာ မြေသား၊ ဖုန်မှုန့်တွေနဲ့ ထိတွေ့လိုက်မိချိန်မှာတော့…
စိုစွတ်တဲ့မိုးရာသီမျိုးမှာ အသားရေအဆီပြန်တာတွေ ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အပြင်သွားရင် ဓာတ်ပုံအတူတူရိုက်တဲ့အခါ ဓာတ်ပုံထဲမှာ ကိုယ့်ရဲ့မျက်နှာက အဆီပြန်နေတာက သိသာလို့နေလား။ အဲဒီလိုမျိုးဖြစ်လာရင် စိတ်ကသိကအောက်ဖြစ်ကြမှာပါ။ ဒါကြောင့် ဓာတ်ပုံရိုက်တဲ့အခါ ဓာတ်ပုံထဲမှာ ကြည့်ကောင်းပြီး အဆီပြန်ခြင်းကင်းဝေးအောင် လုပ်လို့ရမယ့် နည်းလမ်းတချို့ကို စုစည်းဖော်ပြပေးလိုက်ရပါတယ်။…
ခုလိုမိုးရာသီဆိုတာ တုပ်ကွေးပေါင်းစုံထကြွသောင်းကျန်းတဲ့ ရာသီတစ်ခုပါ။ သွေးလွန်တုပ်ကွေး၊ ရာသီတုပ်ကွေး၊ ဆင်တုပ်ကွေးစတဲ့အားလုံးသိကြတဲ့တုပ်ကွေးတွေ စုပြီးဖြစ်ကြတဲ့ရာသီတစ်ခုပေါ့။ နှစ်တိုင်းနှစ်တိုင်း သူတို့တွေက အလှည့်ကျနာမည်ကြီးကြပါတယ်။ ဒီနှစ်ထဲမှာ နာမည်ကြီးနေတာကတော့ ဆင်တုပ်ကွေးပေါ့။ ခြင်ကိုက်တာကနေကူးစက်လာတဲ့ ဆင်တုပ်ကွေးက ခုနောက်ပိုင်း ဖြစ်တဲ့သူတွေများနေတော့ ဆင်တုပ်ကွေးဖြစ်နေတဲ့အချိန် ဘယ်လို စားသောက်နေထိုင်ရမလဲဆိုတာအရေးကြီးလာပြီပေါ့။…
မိုးကလည်း တဖွဲဖွဲနဲ့ ရွာနေတော့တာပဲနော်။ မိုးရေအောက်မှာ ထီးဆောင်းရင်း သဘာဝအငွေ့အသက်တွေ ခံစားရတာကြိုက်တဲ့သူတွေရှိသလို အိမ်ရှင်မတွေအနေနဲ့လည်း ကိုယ့်အိမ်သားကျန်းမာရေးကို စိုးရိမ်ရ၊ အဝတ်တွေ မခြောက်လို့ စိတ်ညစ်ရတယ်နော်။ ခုလိုမိုးရာသီမှာ တစ်မိသားစုလုံး ကျန်းမာဖို့ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးနဲ့ ကျန်းမာရေးကို ပုံမှန်အချိန်ထက် ပိုပြီး…
ရာသီတိုင်းမှာ အရေးအကြီးဆုံးက ကျန်းမာနေဖို့ဆိုရင် လက်ခံလား။ မိုးရာသီက ဘယ်လောက်ကဗျာဆန်ဆန် နေထိုင်မကောင်းရင် ပျော်စရာမကောင်းမှာကတော့ အမှန်ပဲလေ။ နေထိုင်မကောင်းရင် ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဝေဒနာခံစားရသလို အလုပ်အကိုင်လည်း ပျက်သေးတယ်။ ငွေကုန်ကြေးကျကလည် များသေးတယ်။ ဒီပြဿနာတွေက ကင်းဝေးစေဖို့ဆိုရင် ဒီအခြေခံကျတဲ့ အချက်လေးတွေကို…
မိုးတွင်းကြီး မြောက်ပိုင်းရှမ်းပြည်ကို ရထားနဲ့သွားခဲ့တာ ရှုခင်းတွေအရမ်းလှလို့ မိုးတွင်းမှာ ဘယ်သွားရင်ကောင်းမလဲဆိုသူတွေအတွက် သီပေါ ခရီးစဉ်လေးကို ရေးပေးလိုက်ပါတယ်။ လမ်းဘေးဝဲယာတစ်လျှောက်က စိမ်းစိုနေတဲ့ရှုခင်းတွေကြည့်ပြီး ရထားနဲ့ခရီးသွားရတာ ဘယ်လောက်တောင်မှ သာယာလိုက်မလဲဆိုတာ တွေးကြည့်ကြည့်ပါလေ။ သီပေါက ရှမ်းပြည်ကမြို့တစ်မြို့ဆိုပေမဲ့ မြေပြန့်ကမြို့နဲ့ပိုတူသလိုပဲ။ နိုင်ငံခြားက…