(၁) ‘ဖေဖေ့ကိုယ်စား’ဆိုတဲ့ သူ့လက်မှတ်နဲ့ ဓမ္မစကူးလ် ဆရာမဖြစ်သူ အမ မစိုးအိမ်သူ(စာရေးဆရာ ဦးသုမောင်ရဲ့သမီး) ပေးထားတဲ့ ‘ပန်းမြိုင်လယ် နယ်စပ်’လုံးချင်းစာအုပ်ကို ပြီးခဲ့တဲ့ရက်ပိုင်းက ပြန်ဖတ်ဖြစ်တယ်။သဘာဝအုပ်စုထဲက သဘာဝမင်းသားကြီးလည်းဖြစ်သူ ဆရာ ဦးသုမောင်ရဲ့ ‘ပန်းမြိုင်လယ် နယ်စပ်’ကို ပြန်ဖတ်ဖြစ်ချိန်မှာ ဒီတစ်ကြိမ်…
လက်ကို သန့်စင်ဆေးကြောတာက ကျွန်တော်တို့တွေ မဖြစ်မနေလုပ်ဆောင်ရမဲ့ တစ်နေ့တာ အလေ့အကျင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ရောဂါပိုးမွှားတွေကြောင့်ဖြစ်လာတဲ့ရောဂါတွေမှာ ကာကွယ်ဖို့အတွက် အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ လက်ကို သန့်စင်ဆေးကြောတာက အခုဆို ပိုပြီးတောင်အရေးကြီးပါတယ်။ ကမ္ဘာနိုင်ငံတော်တော်များများမှာ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်သစ်ပျံ့နှံ့နေလို့ပါပဲ။ သေစေနိုင်တဲ့ဗိုင်းရပ်စ်အန္တရာယ်ကနေ ကာကွယ်နိုင်ဖို့အတွက် လက်ကို သန့်စင်ပေးရမယ်လို့…
ပုံမှန်ဆိုရင် ကျွန်တော်တို့လက်တွေက စိတ်လှုပ်ရှားရင်ပဲဖြစ်ဖြစ် အင်တာဗျူးမဖြေခင် (ဒါမှမဟုတ်) အရေးကြီးတဲ့ပွဲတစ်ခုမသွားခင်ပဲဖြစ်ဖြစ် တုန်တုန်ယင်ယင်ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဖြစ်တဲ့အခါမျိုးမှာဆိုရင် အရာဝတ္တုတွေကို ကိုင်ဖို့၊ တုန်ယင်နေတာကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ဘယ်လိုမှမဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ လက်တွေတုန်ယင်တာက သင် ထိတ်လန့်ကြောက်ရွံ့တဲ့အခါမျိုးမှာ အဖြစ်များပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဘာအကြောင်းအရင်းမှမရှိဘဲ ဖြစ်မယ်ဆိုရင်…
ကမ္ဘာ့လက်ဆေးရေးနေ့ (Global Handwashing Day) ဟာ နှစ်စဉ် အောက်တိုဘာ ၁၅ ရက်နေ့မှာ ကျင်းပတဲ့ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ အသိပညာ ပေးရေးနေ့ တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ရောဂါပိုးမွှားတွေကို ကာကွယ်ဖို့နဲ့ လူ့အသက်တွေကယ်တင်ဖို့ ထိရောက်ပြီး သက်သာတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်တဲ့…
ပြတ်ထွက်သွားတဲ့လက်ကို ခွဲစိတ်ကုသမှုတွေပြုလုပ်ပြီး ပြန်ဆက်ပေးနိုင်ခဲ့တဲ့အဖြစ်က တကယ့်ကို အံ့သြဝမ်းသာစရာအဖြစ်တစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအဖြစ်အပျက်က အိန္ဒိယနိုင်ငံအနောက်ပိုင်း၊ မွမ်ဘိုင်းမြို့က အမျိုးသားတစ်ဦး ကြုံတွေ့ခဲ့တဲ့အဖြစ်ပါ။ ညဆိုင်းအလုပ်ဆင်းဖို့သွားခဲ့တဲ့ Ahmedabad Gujarat ဆိုသူအမျိုးသားဟာ ရထားလမ်းဘေး ပလက်ဖောင်းမှာရပ်နေစဉ် ရုတ်တရက်ချော်လဲကျခဲ့ပြီး ရထားလမ်းနဲ့ ပလက်ဖောင်းအကြားကို ပြုတ်ကျသွားခဲ့ပါတယ်။…
အိမ်မှုကိစ္စလုပ်နေရတဲ့သူတွေဆိုရင် ဆပ်ပြာမှုန့်၊ ကြေးချွတ်ဆေးတွေနဲ့ အခြားဓာတုပစ္စည်းတွေကြောင့် လက်တွေဟာ ကြမ်းတမ်းလာတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အဲဒီအတွက် စိုးရိမ်စရာမလိုပါဘူး။ ကြမ်းတမ်းနေတဲ့လက်တစ်စုံကို နူးညံ့ချောမွေ့သွားအောင် လုပ်လို့ရပါတယ်။ သင်ရဲ့လက်ကို နူးညံ့ချောမွေ့သွားစေမယ့် ဂရုစိုက်ထိန်းသိမ်းနည်းတချို့ကို မျှဝေပေးလိုက်ရပါတယ်။ ၁။ သံလွင်ဆီ (လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်) ခန့်နဲ့…
နိုင်ငံတော်အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်ကို လူ့အခွင့်အရေးဆိုင်ရာဆု ပြန်လည်ရုပ်သိမ်း နေရပ်စွန့်ခွာခဲ့ကြတဲ့ ဘင်္ဂါလီအရေးနဲ့ပတ်သက်ပြီး U.S. Holocaust Memorial Museum က နိုင်ငံတော် အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်ရဲ့ လူ့အခွင့်အရေးဆိုင်ရာဆု (Elie Wiesel Award)ကို ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းခဲ့ပါတယ်။ ဂျူးလူမျိုးတွေ အစုလိုက်အပြုံလိုက် သတ်ဖြတ်ခံရတဲ့…