အပတ်စဉ် ဗေဒင်ဟောစာတမ်းကဏ္ဍ (၁၃-၁-၂၀၁၉ မှ ၁၉-၁-၂၀၁၉ ရက်နေ့အထိ)
အပတ်စဉ်တင်ဆက်ပေးနေကျဖြစ်တဲ့ ဆရာကင်္ကသူရဲ့စန္ဒသူရိယ နက္ခတ္တဝေဒ ဟောစာတမ်းကို ရိုးရာလေးပရိသတ်တွေအတွက် တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။
yoyarlay
အိပ်ခန်းထဲမှာသုတ်ဖို့ ဘယ်အရောင်က အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်မလဲ
စာဖတ်သူတို့ရဲ့ အိပ်ခန်းထဲမှာ သုတ်ထားတဲ့ဆေးရောင်က ဘာအရောင်များဖြစ်နေမလဲ။ အိပ်ခန်းရဲ့အရောင်ဟာ အိပ်စက်မှုနဲ့ ဆက်စပ်ပတ်သက်နေတယ်ဆိုတာကိုကော ကြားဖူးပါသလား။ သုတေသနပညာရှင်တွေကတော့ အိပ်ခန်းအရောင်က အိပ်စက်မှုအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်နေတာကို စူးစမ်းဖို့အတွက် အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီးပေါင်း ၂၀၀၀ ကျော်ရဲ့အိမ်တွေဆီသွားရောက်လေ့လာပြီး သုတေသနပြုခဲ့ကြပါတယ်။ အဲဒီနောက် သုတေသနရလဒ်တွေအရ သိလာခဲ့ရတဲ့…
ကြွက်တွေကို မုန်းတတ်၊ ကြောက်တတ်သူတွေရဲ့အမြင်ကို ပြောင်းလဲသွားစေဖို့ ရိုက်ကူးခဲ့တဲ့ ချစ်စရာ ကြွက်ဓာတ်ပုံလေးများ
လူတော်တော်များများက ကြွက် ဆိုတဲ့အသံကြားတာနဲ့ ရွံ့စရာကောင်းပြီး အနံ့ဆိုးနဲ့ တိရစ္ဆာန်လို့ပဲ ပြေးမြင်တတ်ကြပါတယ်။ အိမ်မွေး တိရစ္ဆာန်အဖြစ် သတ်မှတ်ဖို့ဆို ပိုလို့တောင် ဝေးပါသေးတယ်။ တကယ်တော့ ကြွက်လေးတွေဟာ သိပ္ပံစမ်းသပ်ချက်တွေအတွက် အထောက်အကူပြု တိရစ္ဆာန်တွေ ဖြစ်တဲ့အပြင် တခြား အိမ်မွေး…
လာမယ့် သုံးနှစ်အတွင်းမှာ ရွှေ့ပြောင်း အခြေချ နေထိုင်သူ တစ်သန်းကျော်ထိ လက်ခံသွားနိုင်ဖို့ ကနေဒါ စီစဉ်နေ
ကနေဒါမှာ သွားနေချင်တယ်လို့များ သင်ပြောခဲ့ဖူးတယ်ဆိုရင်ရင် အခုအချိန်က အထုပ်အပိုး ပြင်ဆင်ဖို့ကောင်းတဲ့ အချိန်ပါပဲ။ အကြောင်းကတော့ ရွှေ့ပြောင်း အခြေချ နေထိုင်သူ တစ်သန်းကျော်အထိ လာမယ့် သုံးနှစ်အတွင်းမှာ လက်ခံသွားမယ့် အစီအစဉ်တွေ ရှိနေကြောင်းကို ကနေဒါ လွှတ်တော်က ကြေညာလိုက်တာကြောင့်ပဲ…
တစ်ကိုယ်ရည်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို မြန်ဆန်စေမယ့်လေ့ကျင့်ခန်းများ
ဒီနေ့တော့ တစ်ကိုယ်ရည်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုရှိလာဖို့အတွက် အသုံးတည့်ထိရောက်စေနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းလေးတွေကို စာဖတ်ပရိသတ်တွေအတွက် မျှဝေပေးလိုပါတယ်။ ဖတ်ရှု၊ မှတ်သား၊ လိုက်နာပြီး တိုးတက်အောင်မြင်မှုတွေ ရရှိနိုင်ကြပါစေ။ (ဦးနှောက်အတွက်) ၁။ စာဖတ်တဲ့အကျင့်ထားရှိပါ။ ၂။ များများတွေးခေါ်မြော်မြင်ပါ။ ၃။ ပုံမှန် တရားထိုင်ပါ။ ၄။…
သင့်အိပ်မက်တွေကို သင်ဖြစ်စေချင်သလို ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်
သင့်အိပ်မက်တွေကို သင်ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့အကြောင်းကို သင်သိပါသလား။ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်သွားတဲ့အခိုက်မှာ သင်ဟာ စူပါမင်းလို ပျံသန်းနေလို့ရသလို လောင်းကစားဘုရင်ကြီးကိုလည်း အနိုင်ယူလို့ရပါတယ်။ မနက်ဖြန် ပြောရမယ့် မိန့်ခွန်းအတွက် လေ့ကျင့်ချင်သေးလား။ နာကျင်ခဲ့ရတဲ့ အမှတ်တရတွေကို မေ့ပစ်ချင်လား။ ဒီအတွက် လေ့ကျင့်မှုပဲ လိုအပ်တာဖြစ်ပြီး…
ချမ်းသာသမျှရဲ့ ၉၉ ရာခိုင်နှုန်းကို အနာဂတ် မျိုးဆက်သစ်တွေအတွက် လှူဒါန်းသွားမယ့် ပရီဆယ်လာချန်
ပရီဆယ်လာချန် (Priscilla Chan) ဟာ ငယ်စဉ်ကတည်းက သူအလုပ်ဟာ ကလေးတွေကို ကူညီပေးတာတွေနဲ့ပဲ ပြည့်နှက်နေမယ်လို့ ယုံကြည်ပြီးသားပါ။ ဒါပေမဲ့ ဘီလျံနဲ့ချီတဲ့ ပိုက်ဆံတွေသုံးပြီး နောက်မျိုးဆက်တစ်ခုလုံးရဲ့ ကံကြမ္မာအတွက် ပြောင်းလဲပေးနိုင်လိမ့်မယ်လို့ သူ တစ်ခါမှတော့ မထင်ခဲ့ဖူးပါဘူး။ ၂၀၁၅…
ဂိမ်းဆော့ရင်းနဲ့ ဒေါ်လာ ၁၀သန်း ရှာနိုင်ခဲ့သူ
အီးစပေါ့ဂိမ်းလောကမှာ ကမ္ဘာ့ နာမည်အကြီးဆုံးတွေထဲက တစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့ အသက် ၂၇ နှစ်အရွယ် တိုင်လာဘလဲဗင် (Tyler Blevins) ခေါ် Ninja ဟာ၂၀၁၈ ခုနှစ်အတွင်းမှာ ဂိမ်းကစားပြီး ဒေါ်လာ ၁၀ သန်းနီးပါးအထိ သူ့အိတ်ကပ်ထဲရောက်လာအောင် လုပ်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။…
လုပ်ငန်းခွင်တွင် အောင်မြင် ပျော်ရွှင်သောသူ တစ်ဦး ဖြစ်လာစေမည့် ကိုယ်ခံပညာအားကစား၏ ကောင်းကျိုး (၅) ခု
ကျွန်ုပ်တို့သည် ရက်သတ္တပတ်တစ်ခုတွင် နာရီ (၄၀) နှင့်အထက်ကို အလုပ်ခွင်တွင် ကုန်ဆုံးကြရလေ့ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် မိသားစုနှင့် မိတ်ဆွေ သူငယ်ချင်းများထက် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် အတူ ကုန်ဆုံးရသောအချိန်က ပိုများသည်။ ထို့ကြောင့်လည်း လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ကောင်းမွန်စွာ ဆက်ဆံသင့်ပေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့…
ဆေးလိပ်ကင်းစင်ရေးအတွက် ပထမဆုံး မြို့နယ်အလိုက်လှုပ်ရှားမှု
ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီးအတွင်း “ဆေးလိပ်ကင်းစင်ကျောက်တံတားမြို့နယ်တစ်ခွင်” လူထုလှုံ့ဆော်လှုပ်ရှားမှုပွဲကို ဇန်နဝါရီလ ၆ ရက်နေ့က မဟာဗန္ဓုလပန်းခြံမှာ ကျင်းပခဲ့ပါတယ်။ ဒီပွဲက ဆေးလိပ်ကင်းစင်ရေးအတွက် မြို့နယ်အလိုက် ပထမဆုံးအကြိမ်ပြုလုပ်တဲ့ လူထုလှုံ့ဆော်လှုပ်ရှားမှုပွဲတစ်ခုပါ။ ဆေးလိပ်နဲ့ ဆေးရွက်ကြီးဥပဒေမှာ ရထားဂိတ်၊ ကားဂိတ်၊ အများပြည်သူသွားလာမှုများတဲ့ နေရာ ၁၄…