bon-lone.jpg

ငါးပျံတစ်လှည့် ဗုံလုံတစ်လှည့်

ရေစပ်နားမှာပေါက်နေတဲ့ ဗုံလုံပင်မှ အသီးကလေးတွေ ရေပေါ်ကြွေရာတဲ့အခါ ငါးကဟပ်လိုက် ရေရိုက်ခတ်တဲ့အခါ ရေအောက်ကနေ ရေပေါ်သို့ပြန်ပေါ်လာလိုက်၊ ငါးပျံကတစ်လှည့် ခုန်မြောက်လိုက်ဟပ်လိုက်နဲ့ ငါးပျံတစ်လှည့် ဗုံလုံတစ်လှည့်နဲ့ မြုပ်ချည်ပေါ်ချည်ဖြစ်နေခြင်းကို ဆိုလိုတာပဲဖြစ်ပါတယ်။ အမြဲတသမတ်တည်း မတည်တံ့တဲ့ နိမ့်ချည်၊ မြင့်ချည်၊ ကျချည်၊ တက်ချည်…

2-4-2020-yyl-065.jpg

ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် ကာကွယ်ဆေးဖြစ်လာနိုင်တဲ့ ဆေးဝါး စမ်းသပ်ထိုးနှံခဲ့သူတွေ ကျန်းမာရေးဒေါင်ဒေါင်မြည်ဖြစ်နေ

ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် ကာကွယ်ဆေးဖြစ်လာနိုင်တဲ့ ဆေးကို စမ်းသပ်ထိုးနှံခဲ့တဲ့ တရုတ်နိုင်ငံရဲ့ စေတနာ့ဝန်ထမ်းအဖွဲ့ ပထမအသုတ်ဟာ ၁၄ ရက်ကြာ အသွားအလာကန့်သတ်စောင့်ကြည့်မှု ခံယူခဲ့ပြီးနောက် ကျန်းကျန်းမာမာ ရှိနေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ မတ်လ ၁၇ ရက်က ဝူဟန်မြို့ ဓာတ်ခွဲခန်းမှာ ကာကွယ်ဆေးဖြစ်လာနိုင်တဲ့…

9-4-2020-yyl-047.jpg

၂၀၂၀ ပထမ ၃ လအတွင်း အကောင်းဆုံးတွဲဆိုင်း ၅ ဆိုင်း

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်(COVID-19)ကြောင့် အားကစားပြိုင်ပွဲတွေ ရပ်ဆိုင်းထားတာ တစ်လကျော်သွားပါပြီ။ တစ်ကမ္ဘာလုံးအနေအထားနဲ့ ကူးစက်ပျံ့နှံ့နေတဲ့ အဖျက်ရောဂါပိုးကြောင့် ဘောလုံး၊ ဘတ်စကက်ဘော၊ ခရစ်ကတ်၊ တင်းနစ်၊ လက် ဝှေ့၊ ကိုယ်ခံပညာသိုင်းပေါင်းစုံ အားကစား၊ အပြေး၊ ဖော်မြူလာဝမ်း အစရှိတဲ့ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား…

air-pollution-concept-young-person-with-breathing-8BFHLDD.jpg

သင်လုပ်မိနေတဲ့ ဒီအမူအကျင့်အမှား (၆)ခုကြောင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းပိုးဝင်တာဖြစ်နိုင်ပါတယ်

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းပိုးဝင်တယ်ဆိုတာ ဘာလဲ။ အဲဒါက အအေးမိ၊နှာစေး ဖြစ်ဖူးသူတွေ သိပြီးသားဖြစ်မယ့် အဖြစ်များတဲ့ရောဂါဖြစ်စဉ်ပါ။ ဒါပေမယ့် အသက်ရှုူလမ်းကြောင်းဆိုတာမှာ ခန္ဓါဗေဒအရ အထက်ပိုင်းနဲ့အောက်ပိုင်းနှစ်မျိုးခွဲခြားထားပါတယ်။ ကူးစက်လွယ်တဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းရက်တိုဝေဒနာ(URI)တွေက နှာခေါင်း၊လည်ချောင်း၊လေပြွန်၊လည်ချောင်းဝနဲ့ အသံအိုးတို့လို အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအထက်ပိုင်းမှာရောဂါပိုးဝင်တာဖြစ်ပါတယ်။ နှာစေးနှာပိတ်နဲ့လည်ချောင်းနာတို့လို အအေးမိလက္ခဏာတွေဆိုရင်တော့ အဖြစ်များဆုံး URIတွေဆိုတာသေချာပါတယ်။…

2-4-2020-yyl-049.jpg

မြို့နယ်အုပ်ချုပ်ရေးမှူးနဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ ၁၄ ယောက်ကို Quarantine လုပ်ထား အစိုးရဝန်ထမ်းတွေနဲ့ လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်တွေပါဝင်

ပေါက်ခေါင်းမြို့နယ်ရဲ့ COVID-19 ရောဂါ ဓာတ်ခွဲအတည်ပြုလူနာ မိသားစုဝင်(၄)ဦးထဲက ဒုတိယမြို့နယ် အုပ်ချုပ်ရေးမှူးနဲ့ဆက်စပ်တဲ့ ၁၄ ယောက်ကို Quarantine ပြုလုပ်ပြီး စောင့်ကြပ်ကြည့်ရှုသွားမယ်လို့ သတင်းရရှိ ပါတယ်။ ”Quarantine လုပ်မယ့်သူ ၁၄ ယောက်လောက်ရှိတယ်။ အခုစီစဉ်နေတယ်”လို့ ပေါက်ခေါင်းမြို့နယ်…

92226563_455095351951384_3184062099240255488_n.jpg

ပေါင်ခေါင်းမြို့နယ် (Case-17) နဲ့ ထိတွေ့ဆက်စပ်တဲ့ သူအားလုံးကို Home Quarantine လုပ်ထားပါတယ်

ပေါင်ခေါင်းမြို့နယ် လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ် (၄) ဦးအပါအဝင် (Case-17) နဲ့ ထိတွေ့ဆက်စပ်တဲ့ သူအားလုံးကို Home Quarantine လုပ်ထားပါတယ် လို့ ပဲခူးတိုင်းဒေသကြီး၊ ပြည်မြို့နယ်၊ ပြည်သူ့လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ် ဒေါက်တာခင်စိုးစိုးကြည်ကပြောပါတယ်။ Camera&Edit- Cherry Team (ရိုးရာလေး)…

attractive-lady-touching-face-while-applying-cream-WVYZ4DL.jpg

ရောဂါဘယ ကင်းဝေးအောင် မျက်နှာကို လက်နဲ့ မထိအောင်ရှောင်

လူတစ်ယောက်ရဲ့ တစ်နေ့တာမှာ ကိုယ့်မျက်နှာကို တစ်နာရီအတွင်း အနည်းဆုံး ၁၆ ကြိမ်ခန့် ထိတွေ့ပွတ်သပ်နေတယ်ဆိုတာ သင် သတိထားမိပါသလား။ ဒါကတော့ တစ်ကမ္ဘာလုံးမှာ ရှိတဲ့ လူသန်းပေါင်းများစွာမှာ တွေ့ရတတ်တဲ့ အကျင့်တစ်ခုပါ။ ကိုယ့်မျက်နှာကို ထိတာပဲ၊ ဘာမှ ပြဿနာ…

2-4-2020-yyl-041.jpg

COVID-19 လူနာ မိသားစုဝင်(၄)ယောက်ကို ပြည်ဆေးရုံသို့ လွှဲမယ်

ပဲခူးတိုင်းဒေသကြီး၊ ပေါက်ခေါင်းမြို့နယ်က COVID-19 ရောဂါ ဓာတ်ခွဲအတည်ပြုလူနာ မိသားစုဝင်(၄)ဦး ကို ပြည်ဆေးရုံသို့ လွှဲပြောင်းကုသသွားမယ်လို့ ပေါက်ခေါင်းမြို့နယ်၊ မဲဆန္ဒနယ်အမှတ်(၁) တိုင်းဒေသကြီး လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ် ဦးသက်မင်းဇော်က ရိုးရာလေးကို ပြောပါတယ်။ ”ပြည်ဆေးရုံကိုပို့ဖို့ စီစဉ်နေတယ်။ ဘယ်အချိန်လောက် ပို့ဖြစ်မလဲဆိုတာတော့…

IMG_3752.jpg

COVID-19 ရောဂါကူးစက်ပြန့်ပွားမှုကနေ ကာကွယ်နိုင်ဖို့ OPPO ရဲ့ စီစဉ်ဆောင်ရွက်ထားရှိမှုများ

ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ COVID-19 ရောဂါ လျှင်မြန်စွာ ကူးစက်ဖြစ်ပွားနေတဲ့အတွက် အားလုံး စည်းလုံးညီညွတ်စွာနဲ့ လိုအပ်တဲ့ ထောင့်နေရာစုံကနေ ပါဝင်ပြီး ကမ္ဘာကြီး ပြန်လည်ကျန်းမာလာစေရန် ကြိုးပမ်းဆောင်ရွက်နေကြရပါတယ်။ OPPO ကလည်း ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် လူမှုအသိုင်းအဝိုင်း ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကို ပင်မဦးတည်ချက်များအနက်က တစ်ခုအဖြစ်…

2-4-2020-yyl-026.jpg

ဒန့်သလွန်သီး စားပေးပါ

ချဉ်ရည်ဟင်းပဲချက်စားစား၊ ငါးနဲ့ပဲချက်ချက်၊ မီးကင်ပြီး ဟင်းခါးပဲချက်သောက်သောက် အဆင်ပြေပြီး စားကောင်းတဲ့အသီးလေးတစ်ခုပေါ့။ ဟင်းရဲ့ ရနံ့ကိုလည်း တိုးစေလို့ တော်တော်များများကြိုက်ကြပါတယ်။ ဒန့်သလွန်သီးရဲ့ အစွမ်းသတ္တိက ဒီလောက်နဲ့ပဲပြီးသွားတာမဟုတ်ပါဘူး။ ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးတွေအများကြီးပေးပါသေးတယ်။ ဒန့်သလွန်ပင်က အိန္ဒိယ၊ပါကစ္စတန်၊ဘင်္ဂလားဒေ့ရှ်တို့မှာပေါက်ရောက်ကြပါတယ်။ အပူပိုင်းဒေသမှာပေါက်ရောက်ရှင်သန်တဲ့ အပင်တစ်မျိုးပါ။ တစ်ပင်လုံးနီးပါးဆေးဖက်ဝင်ပါတယ်။…