31-3-2020-yyl-023.jpg

အဝမလွန်အောင် ကာကွယ်ကြမယ်

ပြောင်းလဲတိုးတက်လာတဲ့ခေတ်စနစ်ကြောင့် ထိုင်ရာကမထဘဲ အလုပ်တွေလုပ်လို့ရလာသလို အွန်လိုင်းမှာ လိုတဲ့ပစ္စည်းတွေကို အိမ်တိုင်ရာရောက်မှာယူလို့ရနေတာကကောင်းတဲ့အချက်တွေရှိသလို ဆိုးတဲ့အချက်တွေလည်းရှိနေပါတယ်။ ကောင်းတာက အချိန်ကုန်သက်သာသွားတာပေါ့။ ဆိုးတာက အထိုင်များတဲ့အလုပ်တွေ၊ အလှုပ်အရှားနည်းလာစေတဲ့ လူနေမှုပုံစံတွေကြောင့် လူတွေ တဖြည်းဖြည်းချင်း အဝလွန်လာကြတာပါပဲ။ အဝလွန်တယ်ဆိုတာ အဝလွန်တယ်ဆိုတာကနေထိုင်မှုပုံစံ၊နေ့စဉ်စားသုံးနေတဲ့ အစားအသောက်တွေကြောင့် ခန္ဓါကိုယ်မှာ…

91462845_679957946122963_193837818303217664_n.jpg

Covid-19 (Case 5) နာရေးကိစ္စကို ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန လမ်းညွှန်ချက်အတိုင်းလုပ်ဆောင်သွားမှာပါ

ဒီကနေ့ (မတ်လ-၃၁) မနက်ပိုင်းက ဝေဘာဂီအထူးကုဆေးရုံရဲ့ အထူးကြပ်မတ်ခန်းမှာ ကုသမှုခံယူနေတဲ့ COVID-19 လူနာအမှတ် ၅ ကွယ်လွန်သွားခဲ့တဲ့ နာရေးကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပြီး ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနလမ်းညွှန်ချက်အတိုင်းလုပ်ဆောင်သွားမယ်လို့ မင်္ဂလာတောင်ညွှန့်မြို့နယ်၊ ပြည်သူ့လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ် ဒေါ်ဖြူဖြူသင်းနဲ့ ဖို့မြေရပ်ကွက်အုပ်ချူပ်ရေးမှူး ဦးဇော်ဝင်းထွန်း တို့က ရိုးရာလေးမီဒီယာကိုပြောပါတယ်။ ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး၊…

31-3-2020-yyl-014.jpg

MPL-MM S4 နှင့် ရှုံးထွက်ပွဲစဉ်တွေကို COVID-19 ကြောင့် ရက်အကန့်အသတ်မရှိ ရွှေ့ဆိုင်းမယ်

၂၀၁၇ ခုနှစ် စတင်ကာ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းက Esports လောကကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာစေရန် ရည်ရွယ်ပြီး စီစဉ်ကျင်းပလျက်ရှိတဲ့ Mobile Legends: Bang Bang Professional League ဟာ ယခုနှစ် ၂၀၂၀ အထိ သုံးကြိမ်တိုင်အောင်မြင်စွာ…

Ooredoo-Myanmar-SIM-Registration.jpg

မိမိတို့ရဲ့ အူရီဒူးဆင်းကတ်တွေကို မှတ်ပုံတင်ပြီး အခမဲ့ဒေတာလက်ဆောင်တွေကို ရယူလိုက်ပါ

မိုဘိုင်းဖုန်း အသုံးပြုသူတွေအားလုံးက မိမိတို့ရဲ့ဆင်းကတ်တွေကို ၂၀၂၀ ခုနှစ်၊ ဧပြီလ ၃၀ ရက်နေ့ မတိုင်မီ မဖြစ်မနေ မှတ်ပုံတင်သွားရမယ်လို့ ဆက်သွယ်ရေးညွှန်ကြားမှုဦးစီးဌာနမှနေ၍ ကြေညာချက် ထုတ်ပြန်ခဲ့ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် မှတ်ပုံမတင်ထားသော သို့မဟုတ် အချက်အလက် မှန်ကန်စွာ မှတ်ပုံတင်ထားခြင်း…

31-3-2020-yyl-011.jpg

COVID-19 ကပ်ဘေးကာလမှာ ဘာတွေစားသောက်ပြီး ကိုယ်ခံအားကို မြှင့်တင်မလဲ

ခန္တာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ် (Immune System) ကောင်းမွန်နေမယ်ဆိုရင် ရောဂါအတော်များများကို ကာကွယ်နိုင် တိုက်ထုတ်နိုင်ပါတယ်။ ခုလို COVID-19 ကူးစက်မြန်ရောဂါဆိုးကြီး ပြန့်နှံ့နေချိန်မျိုးတွေမှာ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကောင်းမွန်နေဖို့ ပိုပြီးအရေးကြီးပါတယ်။ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကောင်းမွန်နေရင် COVID-19 ရောဂါပိုးကို ကာကွယ်တိုက်ထုတ်နိုင်တယ်လို့ ဆေးသိပ္ပံနယ်ပယ်က အတည်ပြုထားပြီးဖြစ်တာမို့…

27-3-2020-yyl-036.jpg

ယုဇနပလာဇာ၊ ရွှေမင်္ဂလာဈေးနှင့် ရွှေပြည့်စုံဈေးတို့အား ယာယီပိတ်သိမ်း

COVID-19 ရောဂါ ထိန်းချုပ်ကာကွယ်နိုင်ရေးအတွက် ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး၊ မင်္ဂလာတောင်ညွှန့် မြို့နယ်က ယုဇနပလာဇာ၊ ရွှေမင်္ဂလာဈေးနဲ့ ရွှေပြည့်စုံဈေးတို့ကို ဒီနေ့ကစတင်ပြီး ယာယီပိတ်သိမ်းလိုက်ပြီ ဖြစ်တယ်လို့ သတင်းရရှိပါတယ်။ အဲဒီဈေးတွေကို မတ် ၃၁ ရက်ကနေ ဧပြီ ၁၈ ရက်အထိ…

91483199_2988465727883116_1262327103458639872_n.jpg

လေဆိပ်ပိတ်လိုက်တဲ့အတွက်တချို့ဆို စားဝတ်နေရေး ခက်ခဲကြပ်တည်းလာနိုင်ပါတယ်

“လေဆိပ်ပိတ်လိုက်တဲ့အတွက် တချို့ဆို စား၊ဝတ်၊ နေရေး ခက်ခဲကြပ်တည်းလာနိုင်ပါတယ်” လို့ ရန်ကုန်လေဆိပ်မှာ တာဝန်ထမ်းဆောင်နေသော လုပ်သက် (၅) နှစ်ကျော်ရှိပြီဖြစ်တဲ့ မြေပြင်ဝန်ထမ်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးက ပြောပါတယ်။ Covid-19 ရောဂါပြန့်ပွားမှုနှုန်းလျော့ချနိုင်ရန်အတွက် မတ်လ (၃၀) ရက်နေ့ ည(၁၂) နာရီက…

27-3-2020-yyl-029.jpg

ကုလသမဂ္ဂက မြန်မာကို COVID-19 စစ်ဆေးရေးပစ္စည်း ၅၀,၀၀၀ ပေးအပ်မယ်

မြန်မာနိုင်ငံမှာရှိတဲ့ အမျိုးသားကျန်းမာရေး ဓာတ်ခွဲမှုဆိုင်ရာဌာန (ရန်ကုန်) အတွက် COVID-19 ရောဂါ စမ်းသပ်စစ်ဆေးရေးပစ္စည်း(Testing Kits)အခုပေါင်း ၅၀,၀၀၀ ကို ထပ်မံပေးအပ်သွားမယ်လို့ မြန်မာနိုင်ငံဆိုင်ရာ ကုလသမဂ္ဂရုံးက ထုတ်ပြန်လိုက်ပါတယ်။ ကုလသမဂ္ဂအနေနဲ့ အခုလိုပေးအပ်မယ့် စမ်းသပ်စစ်ဆေးရေးပစ္စည်းတွေကို UNOPS, UNICEF,…

Sai-Kyite-Tez-Maung.jpeg

အိမ်မှာနေရင်း အားလပ်ချိန်တွေကို ဘယ်လိုကုန်ဆုံးကြမလဲ

လူကြီးဖြစ်စေ လူငယ်ဖြစ်စေ အရင်က ပိတ်ရက်တွေမှာ အပြင်ထွက်ပြီးမုန့်စားတာ၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ဆိုင်ထိုင်တာ၊ ဈေးဝယ်ထွက်တာ၊ ရုပ်ရှင်သွားကြည့်ကြတာတွေ လုပ်ခဲ့ကြပေမယ့် အခုနောက်ပိုင်းမှာတော့ Covid-19 မပျံ့နှံ့စေဖို့ အရေးကြီးကိစ္စမရှိရင် အပြင်မထွက်ဘဲ အိမ်မှာနေခြင်းနဲ့ အားလုံးအတူတူ ပါဝင်လုပ်ဆောင် ပေးလာကြပါတယ်။ နောက်ပြီး…

Signal-BrushStorySleep-1.jpg

ကလေးငယ်တွေရဲ့ ညအိပ်ရာဝင်ချိန်တိုင်းသွားမတိုက်တဲ့ အလေ့အထနဲ့တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ် သွားမတိုက်ခြင်း ဆိုးကျိုးများ

Signal ရဲ့ကမ္ဘာ့သွားနှင့်ခံတွင်းကျန်းမာရေးနေ့ အထိမ်းအမှတ်အဖြစ် ထုတ်ပြန်ခဲ့သည့် လေ့လာချက်အသစ်အရ တစ်ကမ္ဘာလုံးရှိ ကလေးငယ်များရဲ့သုံးပုံပုံ တစ်ပုံသည် တစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ် သွားတိုက်ခြင်းမရှိကြောင်း သိရပါတယ်။ ညအိပ်ရာဝင်ချိန်သွားမတိုက်ခြင်းက ကလေးငယ်များအတွက် ကျန်းမာရေး နှင့် လူမှုရေးပြဿနာများကို ကာလတိုတွင်သာမက ကာလရှည်ကြာစွာ…