အသက်အရွယ်ကြီးလာတာက ရှောင်လွှဲမရတဲ့ ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပေမဲ့ အရွယ်မတိုင်ခင် အိုမင်းရင့်ရော်လာတာကတော့ ဒါက မဖြစ်သင့်တဲ့အရာပါပဲ။ ကျွန်တော်တို့အများစုက အသက်အရမ်းမကြီးသေးဘဲ ရုပ်ရင့်တဲ့ပုံပေါက်အောင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လုပ်မိနေတတ်ကြပါတယ်။ လုပ်လေ့လုပ်ထရှိတဲ့အလေ့အထတွေက ကျွန်တော်တို့ကို အရွယ်မတိုင်ခင် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဖြစ်စေတယ်ဆိုတာကို သတိပြုမိသင့်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အရွယ်မတိုင်ခင်…
ရူမေဆာ ဂယ်လ်ဂျီ (Rumeysa Gelgi) ဆိုတဲ့ အသက် ၂၄ နှစ်အရွယ် မိန်းကလေးက အရပ် ၂ မီတာ ၁၅ စင်တီမီတာ (၇ ပေ၊ ၀.၇ လက်မ) ရှိတဲ့အတွက် အမြဲထင်ပေါ်နေခဲ့တာပါ။…
ကိုဗစ်ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံထားတာက ကိုဗစ်ရောဂါကူးစက်တာကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ကာကွယ်နိုင်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းပါပဲ။ ဒါပေမဲ့ ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီးတဲ့နောက်မှာတောင် Mask ဝတ်တာ၊ လက်ဆေးတာ၊ လူစုလူဝေးများတဲ့နေရာတွေမသွားတာတွေကိုတော့ လိုက်နာသင့်ပါတယ်။ Mask က အပြင်သွားတိုင်း မဖြစ်မနေ ဝတ်ဆင်ရမှာပါပဲ။ Mask က ရောဂါကူးစက်နိုင်ချေကို လျော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။…
ကမ္ဘာ့တစ်ဝှမ်းက လူတွေရဲ့ပါးစပ်ဖျားမှာ ပြောစမှတ်ပြုနေတဲ့ Netflix ရဲ့ “Squid Game” ကိုရီးယားစီးရီးရဲ့အောင်မြင်မှုကတော့ အခုထိ အရှိန်မသတ်နိုင်သေးတဲ့ပုံပါပဲ။ အောက်တိုဘာ ၁၃ ရက်နေ့က “Squid Game” ကို Netflix Subscriber (၁၁၁) သန်းကြည့်ရှုခဲ့တယ်လို့…
ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွှတ်ပြီး အာဟာရပြည့်ဝတဲ့အသီးခြောက်တွေအကြောင်းပြောမယ်ဆိုရင် ဇယားရဲ့ထိပ်ဆုံးမှာ အမြဲတမ်းရှိနေတဲ့ စပျစ်သီးခြောက်ကို ချန်ထားခဲ့လို့မရပါဘူး။ အခြောက်ခံထားတဲ့ စပျစ်သီးခြောက်က ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းတဲ့အပြင် အရသာလည်းရှိပါတယ်။ စပျစ်သီးက အာဟာရဓာတ်ကြွယ်ဝယ်ဆိုတာကို ကျွန်တော်တို့တွေသိပြီးသားပါ။ စပျစ်သီးကို အခြောက်ခံလိုက်မယ်ဆိုရင် အာဟာရဓာတ်ပိုများပြီး ကယ်လိုရီသိပ်သည်းစေပါတယ်။ စပျစ်သီးခြောက်က အရှေ့အလယ်ပိုင်းဒေသကနေ…
အမေရိကန်နိုင်ငံရဲ့စာသင်ကျောင်းတစ်ဝက်ကျော်လောက်က ကျောင်းကားမောင်းသမားမလုံလောက်တာတွေဖြစ်နေတယ်လို့ စစ်တမ်းတွေအရ သိရပါတယ်။ အဲဒီလိုဖြစ်နေတဲ့အတွက် ဗာဂျီးနီးယားပြည်နယ်က အမျိုးသားတစ်ဉီးက အကူအညီပေးဖို့ ဖြစ်လာခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီသူကတော့ မိုက်ကယ် မာဆန် (Michael Mason) ဆိုသူပါပဲ။ ကျောင်းကားမောင်းတဲ့အလုပ်က မိုက်ကယ်ရဲ့ပထမဆုံးအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအလုပ်တော့မဟုတ်ပါဘူး။ သူက FBI ကနေ…
ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွှတ်တဲ့တစ်နေ့တာအစားအစာက ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းတဲ့အပြင် စိတ်ခံစားချက်ကိုလည်း ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ မိဘတွေက သူတို့ရဲ့သားသားမီးမီးတွေကို ရွှင်လန်းတက်ကြွစေမယ့်နည်းလမ်းတွေရှာဖွေနေကြတဲ့အပြင် ကလေးတွေရဲ့စိတ်ခံစားချက်ကောင်းအောင် ဘာတွေကျွေးရမလဲဆိုတာကိုလည်း သိချင်နေကြပါတယ်။ ကလေးတွေရဲ့စိတ်ခံစားချက်ကောင်းပြီး ပျော်ရွှင်နေစေဖို့ဆိုရင် အောက်မှာ ဖော်ပြပေးထားတဲ့အစားအစာတွေကို ကျွေးလို့ရပါတယ်။ အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့အစားအစာ (အစေ့အဆန်) သင့်ကလေးကို အသင့်ပြုလုပ်ထားတဲ့အစားအစာ၊…
လူရယ်လို့ ဖြစ်လာရင် ဘယ်သူမဆို ဘဝမှာ အခက်အခဲတွေကို ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့ကြရမှာပါပဲ။ အဲဒီဘဝအခက်အခဲတွေကို ကြံ့ကြံ့ခိုင်ရင်ဆိုင်နိုင်ဖို့တော့ လိုပါတယ်။ ဘဝမှာ ဝေဖန်ပြောဆိုမှု တွေ၊ ခွဲခြားဆက်ဆံမှုတွေ၊ လောကဓံရဲ့ဖိအားတွေကို ကြုံတွေ့ရနိုင်တာကြောင့် မားမားမတ်မတ်ရပ်ပြီး တွန်းလှန်ပစ်နိုင်ရပါမယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်ချက်ရှိရပါမယ်။ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကလူတွေဆီကနေ ဘဝသင်ခန်းစာတွေ…
နှစ်ပေါင်း ၁၅၀၀ သက်တမ်းရှိတဲ့ အလွန်ကြီးမားတဲ့ရှေးဟောင်းဝိုင်စက်ရုံတစ်ခုကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့တယ်လို့ အစ္စရေးရှေးဟောင်းသုတေသနပညာရှင်တွေက အောက်တိုဘာ ၁၁ ရက်နေ့က ပြောကြားလိုက်ပါတယ်။ အဲဒီဝိုင်စက်ရုံကို အစ္စရေးနိုင်ငံ၊ Yavne မြို့လေးမှာ တွေ့ရှိခဲ့တာပါ။ ဝိုင်ထုတ်စက် (၅) ခု၊ သိုလှောင်ရုံ၊ မြေအိုးထုတ်လုပ်တဲ့ဖိုတွေနဲ့…
အပြင်သွားတဲ့အခါ တစ်နေ့ကုန် ဖိနပ်စီးထားရတာကြောင့် အိမ်ပြန်ရောက်တာနဲ့ ဖိနပ်ချွတ်ချင်ကြတဲ့သူတွေရှိကြပါတယ်။ အိမ်ရောက်တာနဲ့ သက်တောင့်သက်သာနေချင်ကြတာပါ။ တကယ်တော့ အိမ်မှာနေရင်လည်း ဖိနပ်မပါဘဲ ခြေဗလာနဲ့ အိမ်ထဲလျှောက်မသွားသင့်ပါဘူး။ အိမ်ထဲမှာ အိမ်နေရင်းစီးဖိနပ်မပါဘဲ လျှောက်သွားတာက သင့်ခြေထောက်ကျန်းမာရေးနဲ့အလှတရားအတွက် မကောင်းတဲ့အကျိုးဆက်ရှိလာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အိမ်မှာ ဖိနပ်မပါဘဲ…