9-6-2-21-yl-49.jpg

မိုးရာသီမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ကူးစက်ရောဂါများနဲ့ ကာကွယ်နည်းများ

ကိုဗစ်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုက ကျွန်တော်လူသားတွေကို တော်တော်လေး ခက်ခဲစေခဲ့ပါတယ်။ ကိုဗစ်ရောဂါက ထပ်မံဖြစ်ပွားပျံ့နှံ့နေတဲ့အတွက် မကူးစက်ခံရဖို့အတွက် သတိထားပြီးနေထိုင်နေကြရပါတယ်။ အခုဆိုရင် မိုးရာသီရောက်လာပြီဖြစ်တဲ့အတွက် ကိုဗစ်ရောဂါအပြင် မိုးတွင်းမှာဖြစ်တတ်တဲ့ ကူးစက်ရောဂါတွေကိုလည်း သတိထားဖို့ အရေးကြီးလာပါပြီ။ မိုးရာသီမှာ ဖြစ်ပွားတဲ့ လေကတဆင့်ကူးစက်တဲ့ရောဂါတွေ၊ ရေကတဆင့်ကူးစက်တဲ့ရောဂါတွေ၊ ခြင်ကတဆင့်ကူးစက်တဲ့ရောဂါတွေရဲ့အန္တရာယ်ကိုလည်း…

9-6-2-21-yl-41.jpg

နှင်းတောထဲမှာ လမ်းလျှောက်ရင်း သူ့ခြေထောက်နဲ့ ဧရာမအနုပညာလက်ရာကို ပုံဖော်ဖန်တီးခဲ့သူ

တစ်ခါတလေ တချို့လူတွေရဲ့ထူးခြားတဲ့စွမ်းရည်နဲ့ စိတ်ကူးစိတ်သန်းတွေကြောင့် ကျွန်တော်တို့တွေ အံ့အားသင့်ကြရပါတယ်။ တချို့လူတွေက ဘယ်လိုနည်းလမ်းမျိုးနဲ့ အံ့အားသင့်အောင်လုပ်ရမလဲလို့ စဉ်းစားနေကြတဲ့သူတွေပါ။ တကယ်ကိုလည်း တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းရှိကြပါတယ်။ အဲဒီလူတွေထဲမှာ မူပိုင်ပန်းချီပညာရှင် ဆိုင်မွန် ဘက်ခ် (Simon Beck) ဆိုသူလည်း အပါအဝင်ပါပဲ။ ဆိုင်မွန်…

unnamed1.png

Captain Marvel 2 မှာ မင်းသားချော ပတ်ဆိုးဂျွန်ပါဝင်မယ်လို့ သတင်းထွက်ရှိ

ကိုရီးယားမင်းသားချော ပတ်ဆိုးဂျွန် (Park Seo Joon) ဟာ Marvel Cinematic Universe မှာ သရုပ်ဆောင်လာနိုင်ဖွယ်ရှိနေပါတယ်။ ဒီကနေ့ ဇွန်လ ၁၅ ရက်နေ့မှာ ပတ်ဆိုးဂျွန်က ၂၀၁၉ခုနှစ်မှာ ထွက်ရှိခဲ့တဲ့ “Captain Marvel”ရဲ့နောက်ဆက်တွဲ…

9-6-2-21-yl-33.jpg

ကန်နေးဝက်စ် နဲ့ အီရီနာရှက်ခ်တို့ ချိန်းတွေ့နေတဲ့သတင်းများထွက်ပေါ်နေ

လွန်ခဲ့တဲ့ ရက်အနည်းငယ်လောက်က လူမှုကွန်ယက်ပေါ်မှာ အဆိုတော် ကန်နေးဝက်စ်နဲ့ မော်ဒယ် အီရီနာရှက်ခ်တို့ရဲ့ပုံတွေ ပျံ့နှံ့လာခဲ့ပါတယ်။ အခုဆိုရင် သတင်းဌာနတော်တော်များများမှာ သူတို့နှစ်ဉီးချိန်းတွေ့နေတယ်ဆိုတဲ့ သတင်းတွေ ထွက်ပေါ်လို့နေပါတယ်။ ကန်နေးဝက်စ်က သူ့ဇနီးဖြစ်သူ ကင်မ် ကာဒါရှန် (Kim Kardashian) နဲ့…

9-6-2-21-yl-18.jpg

မိုးရာသီမှာ ဘာတွေစားပြီး ဘာတွေရှောင်ရမလဲ

မိုးရာသီမှာ ဖျားနာတာကနေ ရှောင်ရှားဖို့အတွက် ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွှတ်တဲ့အစားအစာတွေကို စားပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အခုလိုကာလမှာ ရာသီတုပ်ကွေးရောဂါနဲ့ ကူးစက်ရောဂါတွေဖြစ်တတ်တဲ့အတွက် အထူးဂရုစိုက်ဖို့ လိုပါတယ်။ ဘတ်တီးရီးယားဆိုင်ရာ ကူးစက်ရောဂါဖြစ်နိုင်ချေက အခြားရာသီတွေနဲ့ယှဉ်ရင် မိုးတွင်းမှာ နှစ်ကြိမ်ထက်ပိုပြီးဖြစ်နိုင်တယ်လို့ လေ့လာချက်တွေအရ သိရပါတယ်။ လေထဲမှာ စိုစွတ်မှုမြင့်မားတာက ကူးစက်ရောဂါရနိုင်ဖို့…

9-6-2-21-yl-15.jpg

ဥရုဂွေးနိုင်ငံမှာ တူးဖော်ရမိခဲ့တဲ့ အသည်းပုံခရမ်းရောင်သလင်းကျောက်

ကျောက်မျက်ရတနာနဲ့ တွင်းထွက်ပစ္စည်းတွေကို တူးဖော်တဲ့အခါ ပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့ တွေ့ရပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ခရမ်းရောင်သလင်းကျောက်တစ်ခုကို ရှာဖွေတူးဖော်မိတဲ့အချိန်မှာ သဘာဝအလျောက်ဖြစ်တည်နေတဲ့ အသည်းပုံ ပုံစံမျိုးနဲ့ တွေ့ခဲ့ရတာပါ။ အံ့သြစရာကောင်းတဲ့ ဒီသလင်းကျောက်ကို သတ္တုတူးဖော်သမားတွေက ဉရုဂွေးနိုင်ငံနဲ့ ဘရာဇီးနိုင်ငံတို့ရဲ့နယ်စပ်မှာ ရှာတွေ့ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ကျောက်တုံးတစ်တုံးကို တူးခွဲလိုက်တဲ့အခါမှာ…

9-6-2-21-yl-13.jpg

ပညာသင်ဆုအပိုထောက်ပံ့ကြေး ဒေါ်လာ ၄၀,၀၀၀ ကို အခြားတစ်ယောက်ဆီ ပေးပစ်ခဲ့တဲ့ ကျောင်းသူလေး

ဗာဒါ တတ်တီချ် (Verda Tetteh) ဆိုတဲ့ အထက်တန်းကျောင်းသူလေးက ကျောင်းမှာ စာတော်တဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး အထက်တန်းဘွဲ့နှင်းသဘင်အခမ်းအနားမှာ မိန့်ခွန်းပြောခွင့်ရသူလေးလည်းဖြစ်ပါတယ်။ အခုနှစ်ထဲမှာ ပညာသင်ထောက်ပံ့ကြေးအပြည့်အဝနဲ့ ဟားဗက်ကောလိပ်ကို တက်ရောက်ရတော့မယ့် Fitchburg High School က ဗာဒါဟာ ပြီးခဲ့တဲ့အပတ်…

9-6-2-21-yl-07.jpg

ကိုယ်ခံအားနည်းသွားစေနိုင်တဲ့ အစားအစာတွေ

ကျွန်တော်တို့တွေအားလုံးဟာ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွှတ်စွာ စားသောက်နေထိုင်ဖို့ ကြိုးစားနေကြရပါတယ်။ ဒါမှ ကိုယ်ခံအားကောင်းပြီး ကိုဗစ်ရောဂါ၊ ရာသီတုပ်ကွေးရောဂါတွေကနေ ကာကွယ်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ခံအားနည်းရင် ရောဂါအလွယ်ကူဝင်ရောက်နိုင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့တွေက ကျန်းမာရေးနဲ့ညွှတ်တဲ့အစားအစာတွေကို ဂရုစိုက်စားသုံးနေရင်တောင် ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်ပြီး ကိုယ်ခံအားနည်းသွားစေနိုင်တဲ့ အစားအစာတွေကို စားမိသွားတတ်ပါတယ်။ သင်က…

9-6-2-21-yl-04.jpg

မိုးတွင်းကာလမှာ မှိုရောဂါတွေကို ဂရုစိုက်ကြမယ်

ပွေး၊ ဝဲ၊ ညှင်းစတဲ့ မှိုရောဂါတွေက မိုးတွင်းကာလမှာ အဖြစ်များဆုံးအရာပါပဲ။ အရေပြားမှာဖြစ်တတ်တဲ့ အဲဒီရောဂါတွေမဖြစ်အောင် အရေပြားကို သေချာဂရုစိုက်ပေးဖို့က အရေးကြီးပါတယ်။ မိုးရာသီက စိုစွတ်တဲ့ရာသီဉတုဖြစ်တဲ့အတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်သေချာဂရုမစိုက်ရင် အရေပြားပြဿနာတွေကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။ သင့်အသားရေကို အချိန်အကြာကြီး ရေစိုအောင်မထားပါနဲ့။ ရေနွေး‌နွေးလေးနဲ့ ရေချိုးပြီး…

9-6-2-21-yl-01.jpg

တစ်နှစ်အတွင်း အကြိမ်ရေ (၁.၅) သန်း ဒိုက်ထိုးနိုင်လို့ ကမ္ဘာ့စံချိန်ချိုးခဲ့သူ

ဝစ္စကွန်းဆင်းပြည်နယ်က ဖခင်တစ်ဉီးကတော့ အရင်က ဘယ်သူမှမလုပ်နိုင်ခဲ့တဲ့အရာကို လုပ်နိုင်ခဲ့ပါပြီ။ သူဟာ တစ်နှစ်အတွင်းမှာ အကြိမ်ရေအများဆုံးဒိုက်ထိုးနိုင်ခဲ့ပြီး ကမ္ဘာ့စံချိန်ချိုးခဲ့လို့ပါပဲ။ နိတ် ကာရို (Nate Carroll) ဆိုတဲ့ အဲဒီဖခင်က ကိုဗစ်ကို ရှေ့တန်းက တွန်းလှန်ပေးရင်း သေဆုံးခဲ့သူတွေရဲ့မိသားစုဝင်တွေအတွက် ရန်ပုံငွေရှာပေးရင်းနဲ့…