movies.jpg

ရုပ်ရှင်ကြည့်ခြင်းက သင့်ရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအတွက် ဘယ်လို အထောက်အကူပေးလဲ

မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်း၊မိသားစုနဲ့အတူ ရုပ်ရှင်တူတူကြည့်ရတာ ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့အပြင် ရုပ်ရှင်ကြည့်ခြင်းဟာလည်း လူသားတို့စိတ်ပျော်ရွှင်မှုအတွက် “ရောဂါကုထုံး”တစ်ခုလို့လည်း သိပ္ပံပညာရှင်များက လက်ခံထားကြပါတယ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ရုပ်ရှင်ရုံထဲကပြန်ထွက်လာတဲ့အခါ စိတ်ပေါ့ပါးလန်းဆန်းသွားသလို အနည်းဆုံးတော့ နာရီအနည်းငယ်လောက် ကိုယ့်ဘဝပြဿနာတွေကိုမေ့ပျောက်သွားစေတဲ့ ကောင်းကျိုးတွေကတော့ သိသာတဲ့အချက်ပါပဲ။ စိတ်ခံစားမှုတွေအတွက် ထွက်ပေါက်ရစေခြင်း အလုပ်ရာထူးအခြေအနေကြောင့် အမြဲတည်တည်တံ့တံ့နေရတဲ့သူတွေပဲဖြစ်ဖြစ်၊…

13007157_1543752899254086_657934000552180364_n.jpg

ဆံပင်ပုံသွင်းဆေးရဲ့ အချိန်ကုန်သက်သာစေတဲ့ အခြားအသုံးဝင်မှုများ

သင်က ဆံပင်ပုံသွင်းဆေးကို နေ့တိုင်း အသုံးမပြုရင်တောင် ပွဲလမ်းသဘင်သွားတဲ့အခါမျိုးအတွက် အိမ်မှာတော့ သေချာပေါက် သိမ်းထားလောက်မှာပါ။ ဒါပေမဲ့ ဆံပင်ပုံသွင်းဆေးက ဆံပင်ကို ပုံသွင်းပေးတဲ့အပြင် အခြားအသုံးဝင်မှုများစွာရှိတယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ အခုအကြောင်းအရင်းလေးကို ဖတ်ပြီးသွားရင် ဆံပင်ပုံသွင်းဆေးကို လိုချင်မိသွားမယ် ထင်ပါတယ်။ ဆံပင်ပုံသွင်းဆေးအသုံးပြုဖို့အတွက်…

facebook.png

သုံးလအတွင်းမှာ ဘီလျံချီတဲ့အကောင့်အတုတွေကို ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်က ဖယ်ရှားပစ်ခဲ့

ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်က ဇန်နဝါရီလနဲ့ မတ်လအတွင်း အကောင့်အတု (၂.၂) ဘီလျံ ကို ဖယ်ရှားပစ်ခဲ့ပြီး ဒါက ကုမ္ပဏီအတွက် စံချိန်မြင့်လွန်းတယ်လို့ သိရပါတယ်။ အဲဒီအရေအတွက်က ကမ္ဘာ့တစ်ဝှမ်းက လစဉ်ပုံမှန်အသုံးပြုသူ (၂.၃၈) ဘီလျံထက် အနည်းငယ်ပဲ လျော့နည်းတာပါ။ အရင်သုံးလမှာ…

60952464_455556035201142_4955533321959374848_n-2.jpg

ဦးနှောက်သေသွားခဲ့တဲ့ နှစ်နှစ်သမီးလေး ရဲ့ အံ့အားသင့်စရာ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ အလှူ

အမေရိကန်နိုင်ငံ၊ အိုင်အိုဝါပြည်နယ်က (၂၂ လ) အရွယ်သာရှိသေးတဲ့ သမီးလေး ကိုရာလင်းဆိုဘိုလစ် (Coralynn Sobolik) ဟာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ကူးစက်ခံရပြီး ကုသမှုခံယူနေစဉ် (၅) ရက်တာအတွင်းမှာ ရုတ်တရက် နှလုံးခုန်ရပ်တာ သုံးကြိမ်အထိ ဖြစ်ပေါ်ပြီး ဦးနှောက်သေဆုံးသွားခဲ့ရပါတယ်။…

shutterstock-570119506.png

ဘဝကို စိတ်အေးချမ်းစွာနဲ့ ကျော်ဖြတ်သွားချင်လား

စိတ်ကျန်းမာရေးကို လူတော်တော်များများက မေ့လျော့ထားတတ်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ မြင်ရတဲ့အရာထက် မမြင်ရတဲ့ စိတ်ကို လူတွေက သိပ်ပြီး ဂရုစိုက်လေ့မရှိတာကြောင့်ပါပဲ။ “စိတ်ချမ်းသာမှ ကိုယ်ကျန်းမာ” ဆိုသလို စိတ်ကို အေးချမ်းစွာ နေထိုင်တတ်မှ ဘဝကို ကျန်းမာပျော်ရွှင်စွာနဲ့ ဖြတ်ကျော်သွားနိုင်မှာပါ။ စိတ်ချမ်းသာဖို့ဆိုတာ…

61351545_1346095315542211_1738902172180938752_n.jpg

လမ်းမပေါ်မှာသားရေကွင်းပစ်မိလို့ ဒဏ်ရိုက်ခံလိုက်ရတဲ့အမျိုးသား

သားရေကွင်းမြင်ရင် ကောက်ပစ်ချင်သူတွေအတွက်ကတော့ စင်္ကာပူမှာသာပစ်မိရင် ဒုက္ခလှလှတွေ့ရမှာပါ။ ပြီးခဲ့တဲ့ တနင်္လာနေ့က စင်္ကာပူနိုင်ငံရဲ့ အမျိုးသား သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေးအေဂျင်စီ (NEA) ကတော့ လမ်းပေါ်မှာ သားရေကွင်းနှစ်ကွင်းပစ်ခဲ့တဲ့ အမျိုးသားတစ်ဦးကို စင်္ကာပူဒေါ်လာ (၃၀၀) ဒဏ်ရိုက်ခဲ့တယ်လို့ န ထုတ်ပြန်ကြေညာလိုက်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်းကို…

fcbf9e9e-237a-4189-90bc-315a052255da-fotolia_173281084_subscription_monthly_m.jpg

သင့်သွားတိုက်နည်း မှန်ကန်ရဲ့လား

သွားတိုက်ကြတယ်ဆိုတာ သွားတွေဖြူဖွေးစေဖို့နဲ့ ခံတွင်းနံ့ကောင်းဖို့အတွက်ပဲ မဟုတ်ပါဘူး။ သွားနဲ့ခံတွင်းထဲက အညစ်အကြေးတွေကိုဖယ်ရှားနိုင်မှ သွားပိုးပေါက်ဖြစ်တာ၊ သွားဖုံးရောဂါနဲ့တခြားဆိုးရွားတဲ့ရောဂါတွေကို ကာကွယ်နိုင်မှာပါ။ ဒီလိုအရေးကြီးမှန်းသိလို့ သွားမှန်မှန်တော့တိုက်ပါရဲ့။ သွားတိုက်နည်းကမှားနေပြီး တိုက်ချင်သလိုတိုက်နေရင် ကောင်းလာဖို့ထက် ပျက်စီးတဲ့ဘက်ကိုတောင် ရောက်သွားနိုင်တာလေး သတိထားဖို့လိုပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့်မို့ သွားတိုက်တဲ့အခါ ကိုယ်ရဲ့လုပ်ပုံမှန်ကန်ရဲ့လားသိနိုင်ဖို့…

12690860-63691560-3b4626d407efb0d0e028495ca362806e6b0a608f-1500-1-1558353622-728-804fb19583-1558700105.jpg

Marvel ဇာတ်ကောင်တွေရဲ့ မျက်နှာဖုံးနောက်ကွယ်မှာ ဖုံးကွယ်ထားတဲ့ တကယ့်ရုပ်အစစ်အမှန်များ

Marvel ရုပ်ရှင်တွေမှာ ပါဝင်ကြတဲ့ ဟီးရိုးတွေကော၊ ဗီလိန်တွေပါ အရမ်းနာမည်ကြီးကြပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝန်းလုံးက ရုပ်ရှင်ကြည့်ရူသူ သန်းချီတွေကို ဆွဲဆောင်ထားနိုင်လောက်အောင် Box Office မှတ်တမ်းတွေကိုတောင် ဖြတ်ကျော်သွားခဲ့ပြီးပါပြီ။ ကျွန်တော်တို့ ကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ သရုပ်ဆောင်တွေက Marvel ရုပ်ရှင်ရဲ့ ဇာတ်ကောင်တွေအဖြစ်…

photo-1516534775068-ba3e7458af702.jpg

အသက် (၂၀) ရောက်လာရင် ဘယ်လိုစိတ်ထားတွေ ထားတတ်သင့်ပြီလဲ

သင်က အသက်(၂၀) အရွယ် ရောက်နေပြီဆိုရင် သင့်ကိုယ်တိုင်အတွက်ကော၊ အတက်ပညာပိုင်းအရပါ ကြီးမားတဲ့ အခန်းကဏ္ဍမှာ ပါဝင်ရတော့မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ဘဝနဲ့ပတ်သက်ပြီး ပြောင်းလဲမှုအနည်းငယ်လုပ်ရတော့မှာပါ။ အသက် (၂၀) ရောက်ရင် ဘယ်လို ပြောင်းလဲမှုတွေ၊ ဘယ်လိုစိတ်ထားတွေထားရမလဲဆိုတာကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ အဲဒါတွေကတော့…

60576102_2356326287958446_8481407309665271808_n.jpg

နိုင်ငံတော်တော်များများက လက်ရာမြောက်လွန်းလှတဲ့ ရုပ်တုကြီးများ

သက်မဲ့အရာဝတ္ထုတွေကလည်း ကျွန်တော်တို့ရဲ့အတွေးအခေါ်နဲ့ ခံစားချက်တွေကို သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။ တချို့အရာတွေကို ရုတ်တရက်သိလိုက်ရလို့ ဆွံ့အသွားတာ၊ တခါတလေ ရယ်စရာတွေနဲ့ကြုံတာတွေရှိသလို တစ်ခါတလေ ငိုရတာတွေနဲ့လည်း ကြုံတွေ့ရတတ်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေ ကျွန်တော်တို့ မြင်တွေ့ရတဲ့ အလှတရားတွေကိုလည်း ငေးမောကြည့်မိတတ်ကြပါတယ်။ အခုဖော်ပြပေးမယ့် အကြောင်းအရာကလည်း သင့်ကို…