mo1.jpg

ခြင်တွေကို အဆွဲဆောင်နိုင်ဆုံးအရာ (၅) မျိုး

ခြင်တွေက အင်းဆက်တွေအားလုံးထဲမှာမှ အဆိုးရွားဆုံးအင်းဆက်ပိုးမွှားဖြစ်ပြီး သူတို့နဲ့အတူပါလာတဲ့ ရောဂါတွေက ကြီးထွားလာနိုင်ပါတယ်။ ခြင်အန္တရာယ်က နေရာတကာရှိနေတာကြောင့် ရှောင်လွှဲဖို့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ သင့်ကို ခြင်တွေလာကိုက်အောင် ဆွဲဆောင်သလိုဖြစ်နေတဲ့အရာတွေရှိပါတယ်။ အဲဒါအရာတွေကြောင့် တစ်နေရာတည်းမှာအတူတူရှိနေပြီး အခြားသူတွေကိုက်မခံရဘဲ သင်ကိုက်ခံရတာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုအရာတွေက ခြင်တွေလာစေတာလည်းဆိုတာ ကြည့်လိုက်ရအောင်…။…

lip.png

နေလောင်ဒဏ်ခံထားရတဲ့ နှုတ်ခမ်းလေးတွေကို ဘယ်လိုကုစားမလဲ

ခုလို ပူပြင်းအိုက်စပ်တဲ့ နွေရာသီမှာ နေလောင်ဒဏ်ကြောင့် အသားအရေပျက်စီးတဲ့ ပြဿနာက မကြာခဏဆိုသလို တွေ့ရမြင်ရ၊ ကြားနေရပါတယ်။ ကမ်းခြေသွားပြီး ပြန်လာလို့ အသားတွေ မည်းလာတယ်၊ သြင်္ကန်မှာ ရေကစားပြီးလို့ အသားတွေ ပပ်ပြီး ပျက်စီးသွားတယ်၊ နေပူထဲ အကာအကွယ်မပါဘဲ…

m1-2.jpg

မိနစ်များများဖုန်းခေါ်ဆိုနိုင်မယ့် အကြိုက်ပြော Voice Pack ကို MPT မိတ်ဆက်

မြန်မာ့ဦးဆောင်ဆက်သွယ်ရေးအော်ပရေတာ MPT က နိုင်ငံတစ်ဝှမ်းရှိ သုံးစွဲသူတွေအတွက် (၁) မိနစ်လျှင် (၆) ကျပ်နှုန်းသာ ကျသင့်မယ့်“အကြိုက်ပြော” Voice Pack ဝန်ဆောင်မှုကို မေလ (၆) ရက်နေ့မှ စတင်အသုံးပြုနိုင်ပြီဖြစ်ကြောင်း သတင်းထုတ်ပြန်လိုက်ပါတယ်။ MPT ရဲ့…

f.jpg

အစ္စတန်ဘူလ် ဗိုလ်လုပွဲကို ပြန်အမှတ်ရစေတဲ့ အန်ဖီးလ်ကွင်းက လီဗာပူးရဲ့ သမိုင်းဝင်နိုင်ပွဲ

နူးကမ့်ကွင်းမှာ ဘာစီလိုနာကို (၃) ဂိုးပြတ် ရှုံးနိမ့်ခဲ့တဲ့ လီဗာပူးဟာ အန်ဖီးလ်ကွင်းမှာ အံ့အားသင့်စရာကောင်းလောက်တဲ့ စွမ်းဆောင်မှုမျိုးနဲ့ (၄) ဂိုးပြတ် အနိုင်ယူပြီး နှစ်ကျော့ပေါင်းရလဒ် (၄-၃) ဂိုးနဲ့ ချန်ပီယံလိဂ်ဗိုလ်လုပွဲ တက်လှမ်းနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ ဆာလာ၊ ဖာမီနိုတို့ မပါဝင်နိုင်လို့…

bag1.jpg

နိုင်ငံတစ်ဝန်းမှာ ပလတ်စတစ်အိတ် သုံးစွဲမှုကို တားမြစ်လိုက်တဲ့ နယူးဇီလန်

ကမ္ဘာတစ်ဝန်းမှာ တစ်ခါသုံး ပလတ်စတစ်အိတ် အသုံးပြုတဲ့ အရေအတွက်က ခန့်မှန်းခြေအရ (၁) ထရီလီယံ ရှိနေပြီလို့ သိရပါတယ်။ (၁ ) ထရီလီယံဆိုတာက (၁) ပြီးရင် သုည (၁၈) လုံးပါတဲ့ ပမာဏ ပါ။…

lumin.png

(၄၉) နှစ်ပြည့်မွေးနေ့မှာ မွန်မြတ်တဲ့အလှူဒါနတွေပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ အကယ်ဒမီလူမင်း

ဒီကနေ့ မေလ (၇) ရက်နေ့ကတော့ အကယ်ဒမီလူမင်းရဲ့ (၄၉) နှစ်ပြည့်မြောက်တဲ့ မွေးနေ့ရက်စွဲပဲဖြစ်ပါတယ်။ လူမင်းက သူ့ရဲ့မွေးနေ့မှာ မိသားစုတွေနဲ့အတူဘုရားဖူးရင်း ငါးစာကျွေးတာ၊ ခိုစာကျွေးတာတွေအပါအဝင်ကုသိုလ်ကောင်းမှုတွေ ပြုလုပ်ခဲ့ပါတယ်။

reu.jpg

ရိုက်တာဂျာနယ်လစ်နှစ်ယောက် သမ္မတလွတ်ငြိမ်းချမ်းသာခွင့်နဲ့ ပြန်လွှတ်လာ

ရက်ပေါင်း (၅၀၀) ကျော် ဖမ်းဆီးခံခဲ့ရတဲ့ ရိုက်တာဂျာနယ်လစ်နှစ်ဦးကတော့ သမ္မတရဲ့ လွတ်ငြိမ်းချမ်းသာခွင့်နဲ့ ပြန်လွတ်လာခဲ့ပါပြီ။ အသက် (၃၃) နှစ်အရွယ်ရှိတဲ့ ဝလုံးနဲ့ အသက် (၂၉) နှစ်အရွယ်ရှိတဲ့ ကျော်စိုးဦးတို့ဟာ ၂၀၁၇ ခုနှစ် စက်တင်ဘာလက ရခိုင်ပြည်နယ်မြောက်ပိုင်းက…

pollution-2.png

လေထုညစ်ညမ်းမှုကြောင့် အသားရေပျက်စီးမှုမဖြစ်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်ကြမလဲ

ကျွန်မတို့ရဲ့မျက်နှာက ထိတွေ့အလွယ်ဆုံးခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပြီး လေထုညစ်ညမ်းမှုကြောင့် အသားရေပျက်စီးလာနိုင်ပါတယ်။ အသားရေကို ထိခိုက်ပျက်စီးစေတဲ့လေထုညစ်ညမ်းမှုတွေမှာ နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်၊ ဟိုက်ဒရိုကာဗွန်၊ အော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်း၊ နိုက်ထရိုဂျင်အောက်ဆိုဒ်၊ အမှုန့်အမွှားများ၊ အိုဇုန်းနဲ့ ဆေးလိပ်ငွေ့တွေပါဝင်ပါတယ်။ လေထုညစ်ညမ်းမှုရဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ပြောင်းလဲနေပြီး အဖြစ်များဆုံးက အရေးအကြောင်းတွေကို ဖြစ်စေတဲ့အပြင် အိုမင်းရင့်ရော်စေပြီး အသားရေကျစ်လျစ်မှုမရှိတော့တာပါပဲ။…

child3-1.jpg

ဂျပန်နိုင်ငံမှာ ကျင်းပတဲ့ ဘေဘီဆူမို အငိုပြိုင်ပွဲ

ဧပြီလ (၂၈) ရက်နေ့က ဂျပန်နိုင်ငံ တိုကျိုမြို့ ဆန်းဆိုဂျီ ဘုရားကျောင်းမှာ ဘေဘီဆူမို အငိုပြိုင်ပွဲကို အစဉ်အလာအရ ကျင်းပခဲ့ပါတယ်။ ဆူမိုနပန်းသမားတွေက ငိုနေတဲ့ ကလေးတွေကို ကိုင်မြှောက်ထားပြီး မျက်နှာချင်းဆိုင် အနေအထားမှာ ယှဉ်ပြိုင်ခိုင်းတာပါ။ ဂျပန်တစ်ဝန်းမှာ နှစ်စဉ်ကျင်းပခဲ့ပြီး…

origami.jpg

စက္ကူရုပ်လေးတွေခေါက်ရင်း ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေရယူလိုက်ပါ

စက္ကူရုပ်လေးတွေ ခေါက်ရတာကို သဘောကျတတ်သူလား။ ဒါဆိုရင်တော့ သင်ဟာ ဝါသနာပါတာကိုလုပ်ရင်း ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေကိုရရှိနေတဲ့သူတစ်ယောက်လို့ပြောပါရစေ။ စက္ကူရုပ်ခေါက်တာက လက်ချောင်းကြွက်သားလေးတွေကို သန်မာစေနိုင်သလို အာရုံစူးစိုက်မှုကိုကောင်းမွန်စေပြီး သိမြင်မှုစွမ်းရည်ကိုလည်း တိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်ပါသေးတယ်။ စက္ကူရုပ်ခေါက်ရင်းရရှိနိုင်မယ့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေ စက္ကူရုပ်ခေါက်တာက ရုပ်ကိုင်းဆိုင်ရာရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုပါကျန်းမာသန်စွမ်းစေနိုင်ပါတယ်။ စက္ကူရုပ်ခေါက်တဲ့အခါ လက်ချောင်းလေးတွေကို…