မိုးရာသီမှာ ဘယ်လိုအဝတ်အစားကို ရွေးဝတ်ကြမလဲ
မိုးတွင်းမှာ အပြင်ထွက်ရင်ဝတ်ဖို့အဝတ်အစားရွေးရတာက နည်းနည်းတော့ ခေါင်းခြောက်စရာကောင်းပါတယ်။ ခုပြောပြပေးမှာကတော မိုးရာသီနဲ့လိုက်ဖက်တဲ့ အဝတ်အစားပုံစံနဲ အပြင်အဆင်တွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ကဲ… ဆက်ကြည့်ရအောင်။
ဗဟုသုတ
ကမ္ဘာ့သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေးနေ့ (World Environment Day)
ဒီနေ့ ကျရောက်တဲ့ ဇွန်လ ၅ ရက်နေ့ကို ကမ္ဘာ့ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် ထိန်းသိမ်းရေးနေ့ (World Environment Day) လို့ ကမ္ဘာ့ကုလသမဂ္ဂက သတ်မှတ်ထားပါတယ်။ မြေရေလေ ညစ်ညမ်းမှုတွေ ၊ ကမ္ဘာကြီး ပူနွေးလာမှုတွေ၊ သဘာဝအရင်းအမြစ်ပြုန်းတီးမှုတွေ၊…
သုညတစ်လုံးရဲ့ ရာဇဝင်
ပစ္စည်းတွေကို ရေတွက်တဲ့အခါမှာ တစ်ခု၊ နှစ်ခု စသည်ဖြင့် တစ်ကပဲစပြီး ရေတွက်လေ့ ရှိတာမို့ လက်တွေ့ပိုင်းမှာ သုည ကို ထည့်မစဉ်းစားဖြစ်သလောက်ပါပဲ။ ဒါပေမဲ့ သင်္ချာဘာသာရပ်နယ်ပယ်မှာတော့ သုည ဟာ အရေးပါတဲ့ ကိန်းဂဏန်းတစ်လုံးပါ။ သမိုင်းမှာ သုည…
ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု အကောင်းဆုံး ကမ္ဘာ့နိုင်ငံများ
“ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု အကောင်းဆုံးနိုင်ငံ (၄) နိုင်ငံ “ လို့ ပြောလိုက်ရင် စာဖတ်သူ အနေနဲ့ ဘယ်နိုင်ငံတွေ ဖြစ်မယ်လို့ ထင်မိသလဲ ။ ၂၀၁၇ ခုနှစ်အတွက် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု အကောင်းဆုံးန်ိုင်ငံ (၄)…
ဗူးသီးမှ အရီးတော်
ခက်ခက်ခဲခဲ ရုန်းကန်ခဲ့ရတဲ့ အချိန်ဆိုတာ လူတိုင်းမှာ ရှိကြစမြဲပါပဲ။ အဲဒီလို ရုန်းကန်နေရတဲ့ အချိန်တွေမှာ ကိုယ့်ဘေးနားမှာ အားပေးကူညီနေမယ့် သူ မရှိသလောက် နည်းတာကို ကြုံဖူးကြမှာပါ။ အောင်မြင်ဖြစ်ထွန်းလာတဲ့ အခါမှသာ ကိုယ့်ကို အပေါင်းအသင်းလုပ်ကြသူတွေ များလာတတ်ပါတယ် ။…
လိုက်ဖက်လှတဲ့ ကြာဆံချက်နှင့် ရှောက်သီးသုတ်
ပဲကြာဆံ – ၁ဝကျပ်သား (ယိုးဒယားပဲကြာဆံက ပိုနူးညံ့သည်) ကြက်သားနှင့် ကြက်ရိုး – ၃ဝကျပ်သား
သင့်အိပ်မက်တွေကို ပျက်စီးစေတဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေ
လူတိုင်းမှာတော့ အောင်မြင်ချင်တဲ့ ၊ ဖြစ်မြောက်ချင်တဲ့ စိတ်ကူးအိပ်မက်တွေ ဘဝမှာ ရှိကြတာပါပဲ။ ဒါပေမယ့် အဲဒီအိပ်မက်တွေကို အကောင်အထည်မဖော်ဖြစ်တဲ့သူတွေ၊ အကောင်အထည်ဖော်ဖို့ ကြိုးစားသွားရင်း ကျရှုံးနေတဲ့သူတွေ အများကြီးရှိတယ်။ ဘာလို့ ဒီလို ကျရှုံးသွားရသလဲဆိုတာကို စီစစ်ကြည့်တဲ့အခါမှာ အဓိက အကြောင်းအရင်းကြီး…
အစားအသောက်တွေအတွက် ၅ စက္ကန့်စည်းမျဉ်း
စားစရာတစ်ခုခု ကြမ်းပြင်ပေါ်ဖြစ်ဖြစ်၊ စားပွဲပေါ် ဖြစ်ဖြစ် ပြုတ်ကျသွားတဲ့အခါ ၅ စက္ကန့်အတွင်း ကောက်ယူနိုင်ရင် စားလို့ရသေးတယ်ဆိုပြီး သူငယ်ချင်းတွေကြားမှာ စနောက်ကြတာ ရှိပါတယ်။ ဒီကိစ္စဟာ အပျော်သဘော ပြောနေကြတာဖြစ်ပေမယ့် တချို့သိပ္ပံပညာရှင်တွေက စမ်းသပ်မှုတွေ ပြုလုပ်တဲ့အခါမှာ အခြေခံအားဖြင့် မှန်နေတာကို…
ပျားရည်သည် ကမ္ဘာ့တာရှည်အခံဆုံးအစားအစာဖြစ်
အမေရိကန်ဆေးပညာရှင်တို့ လေ့လာတွေ့ရှိချက် ဖြစ်ပါတယ်။ ယခင် နှစ်ပေါင်းသုံးထောင်ကျော်ကတည်းက သိမ်းဆည်းထားတဲ့ ပျားရည်ပုလင်းတစ်လုံးကို တွေ့ရှိခဲ့ပြီး ဓာတုဗေဒပညာနဲ့ ပြန်လည်စစ်ဆေးလေ့လာချက်အရ စားသုံးဖို့သင့်လျော်နေသေးကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ယင်းမှာပါတဲ့ သဘာဝဓာတ်များဟာ မပြောင်းလဲပဲ အရင်အတိုင်းကိုရှိနေတာ ဖြစ်ပါတယ်။ တော်ရုံအပြင် ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများလည် မဝင်နိုင်ပါဘူး။…
ကိတ်မုန့်လှီးတဲ့ အခါ
မွေးနေ့ကိတ်တွေ ဘာတွေ လှီးတဲ့ အခါမှာ ကိတ်မုန့်ကို ဖိလှီးလိုက်တဲ့ အခါ အစအနတွေ ပဲ့ရွဲ့ပြီး မညီမညာဖြစ်တတ်တယ် မဟုတ်လား။ အဲဒီလို မဖြစ်ဘဲ သေသေသပ်သပ် လှီးချင်ရင်တော့ ကိတ်မုန့် မလှီးခင်မှာ လှီးမယ့် ဓားကို ရေနွေးနဲ့…