yyl-055-1.jpg

အာဟာရဓာတ်စုပ်ယူမှုအားကောင်းစေဖို့ တွဲဖက်စားသုံးသင့်တဲ့အစားအစာများ

ကျွန်တော်တို့တွေမှာ အစားအစာတွေကို မှားယွင်းစွာတွဲစားတတ်တဲ့ အလေ့အထတချို့ရှိကြပါတယ်။ တချို့လူတွေက မြေပဲထောပတ်ကို ယိုနဲ့ စားရတာကြိုက်သလို တချို့ကတော့ အားလူးချောင်းကြော်ကို ချိစ်နဲ့ တွဲစားရတာကို ပိုကြိုက်ကြပါတယ်။ အစားအစာတွေကို တွဲဖက်ရောနှောစားလိုက်ရင် အရသာအနေနဲ့ဆိုရင် စိတ်ကျေနပ်စေနိုင်ပေမဲ့ အာဟာရဓာတ်အနေနဲ့ဆိုရင် ကျွန်တော်တို့ခန္ဓာကိုယ်က သိပ်ပြီးမစုပ်ယူနိုင်ကြပါဘူး။…

yyl-006-7.jpg

အချိန်အကြာကြီးကြည့်ယူရတဲ့ မျက်စိမှောက်စေတဲ့ဓာတ်ပုံများ

ကျွန်တော်တွေဟာ နေ့စဉ် (၁.၈) ဘီလျံဝန်းကျင်လောက်ရှိတဲ့ပုံတွေကို တင်နေတဲ့ ယနေ့ခေတ်ဓာတ်ပုံလောကကြီးထဲမှာ နေထိုင်နေကြတာပါ။ ဒါပေမဲ့ အဲဒီပုံတွေထဲက တချို့တစ်ဝက်ကသာ ပုံအများကြီးထဲမှာ ထင်ပေါ်နေတဲ့ပုံပါပဲ။ လူမှုကွန်ယက်ပေါ်မှာ တွေ့မြင်နေရတဲ့ တချို့ပုံတွေက ကျွန်တော်တို့ကို မယုံနိုင်လောက်အောင် အံ့သြမင်သက်မှုတွေ ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ ကြည့်မိသူတိုင်းကို…

yyl-001-6.jpg

၂၀၁၉ခုနှစ် အတွင်း သိပ္ပံပညာရှင်များ ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည့် သက်ရှိမျိုးစိတ်သစ်များ

California Academy of Sciences မှ ယခု ၂၀၁၉ခုနှစ် အတွင်းတွင် သက်ရှိမျိုးစိတ်သစ် စုစုပေါင်း ၇၁ ခုကို ရှာဖွေခဲ့သည်ဟု ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည့် အထဲတွင် ပန်းပင်မျိုးစိတ်များ၊ ငါးများ၊ သန္တာကျောက်တန်းများ၊ ပင့်ကူမျိုးစိတ်များ၊…

yyl-027-5.jpg

ရှောင်လင် ဘုန်းကြီးများ၏ လေ့ကျင့်မှု

ရှောင်လင် ဘုန်းကြီးကျောင်းများတွင် လေ့ကျင့်သင်ကြားသော ရှောင်လင် ကွန်ဖူးပညာသည် ကိုယ်ခံပညာကို ထိပ်တန်းပညာရပ်တစ်ခုပင် ဖြစ်သည်။ စာဖတ်ပရိတ်သတ်များ ငယ်စဉ်ကပင် ကြားဖူးနေသော ထို ရှောင်လင် ကွန်ဖူးပညာသည် ယနေ့ထိတိုင် နေ့စဉ် လေ့ကျင်သင်ကြားရေး စည်းစနစ်များဖြင့် ထိပ်တန်းပညာရပ်တစ်ခုအဖြစ် ဆက်လက်…

yyl-035-4.jpg

ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစားနဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ အိတ်ကို ရွေးချယ်တော့မယ်ဆိုရင်

မိန်းကလေးတစ်ယောက် ကြည့်လို့ကောင်းဖို့ဆိုရင် ခေါင်းအစခြေအဆုံး အရာရာကို စဉ်းစားရပါတယ်။ ရုပ်မလှရင်လည်းနေပါ၊ စတိုင်ကျကျနေမယ်၊ ကြည့်ကောင်းအောင်နေမယ်ဆိုရင် အဲဒီမိန်းကလေးက သူ့အလိုလိုလှသွားတာပါပဲ။ မိမိရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစားနဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ဝတ်စုံ၊ အိတ်တွေကို ဝတ်ဆင်မယ်ဆိုရင် မိန်းကလေးတစ်ယောက်က ပြီးပြည့်စုံပြီး ကြည့်ကောင်းနေမှာပါ။ မိမိရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစားနဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ အိတ်ကို…

yyl-001-5.jpg

ခန္တာကိုယ်အနေအထားက ဖော်ပြသည့် ဘာသာစကား (Body Language) လေ့လာကြည့်ကြမယ်

Body Language ကို နားလည်ခြင်းဖြင့် လူတစ်ယောက်တွင် ဖြစ်ပေါ်နေသည့် စိတ်အခြေအနေကို သိရှိနားလည် နိုင်သည်။ Body Language သည် လူတိုင်း နားမလည်သော ဘာသာရပ်တစ်ခု (သို့) ဘာသာစကားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုသို့ပင် Body Language…

yyl-009-5.jpg

အမြဲတမ်း ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေခြင်းကို ဘယ်လိုကျော်ဖြတ်မလဲ

ထိုသို့ကြုံလာလျှင် ပုံမှန်အားဖြင့် ခန္တာကိုယ် အိပ်စက်အနားယူရန် လိုအပ်လို့ဟု ယူဆကာ အိပ်စက်အနားယူသော်လည်း ထူးထူးခြားခြား သက်သာလာခြင်းမရှိသည် ကို ကြုံတွေ့ရတတ်သည်။ ထိုကဲ့သို့တွေ့ကြုံလာရလျှင် အောက်ပါအချက်များဖြင့် မိမိကိုယ်ကို စစ်ဆေး စမ်းသပ် သင့်သည်။ သင့်ခန္တာကိုယ်သည် ပင်ပန်းနေတာလား အိပ်ချင်နေတာလားကို…

yyl-042-2.jpg

ပရောဖက်ရှင်နယ်ကျကျ ဓာတ်ပုံရိုက်ကြမယ်

သင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကျွမ်းကျင်တဲ့ဓာတ်ပုံဆရာတစ်ယောက်လို့ ခံစားချင်ရင် ပုံတွေကို သဘာဝကျကျဖြစ်အောင် မူရင်းဖြစ်အောင်လုပ်ဖို့ လိုပါတယ်။ သင့်အနီးနားက ရိုးရှင်းတဲ့အရာတွေနဲ့ ပုံတွေကို ထင်ပေါ်နေအောင် ရိုက်ကူးဖို့လိုပါတယ်။ ဓာတ်ပုံတွေကို အဲဒီလိုရိုက်ကူးဖို့ဆိုရင် ဖန်စီကျတဲ့ပစ္စည်းတွေမလိုဘဲ စတူဒီယိုခန်းမပါဘဲ ဈေးကြီးတန်စက်ပစ္စည်းတေမလိုဘဲ ရိုက်လို့ရတဲ့လွယ်ကူတဲ့နည်းတွေရှိပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဓာတ်ပုံရိုက်တာနဲ့ပတ်သက်ပြီး…

yyl-007-5.jpg

Drone ဖြင့်ရိုက်ကူးခဲ့သော ကမ္ဘာမြေပေါ်မှ အမိုက်စား ဓာတ်ပုံများ

Drone နည်းပညာကို ရုပ်ရှင်ရိုက်ကူးရေး နယ်ပယ်မှ မကြာသေးမှီ ကာလကပင် ရုပ်ရှင် ဖန်တီးသူ ထုတ်လုပ်သူ များက ကောင်းမွန်စွာ ကြိုဆိုခဲ့ကြသည်။ Drone များအသုံးပြုခြင်းက ကမ္ဘာကြီးကို အရင်က အနေအထားမျိုး မဟုတ်သည့် ရှုထောင့်သစ်များကနေ တွေ့မြင်ခံစား…

yyl-030-4.jpg

လက်တွေ ပုံမှန်ထက်ပိုပြီး တုန်တုန်ယင်ယင်ဖြစ်ရခြင်း အကြောင်းအရင်းများ

ပုံမှန်ဆိုရင် ကျွန်တော်တို့လက်တွေက စိတ်လှုပ်ရှားရင်ပဲဖြစ်ဖြစ် အင်တာဗျူးမဖြေခင် (ဒါမှမဟုတ်) အရေးကြီးတဲ့ပွဲတစ်ခုမသွားခင်ပဲဖြစ်ဖြစ် တုန်တုန်ယင်ယင်ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဖြစ်တဲ့အခါမျိုးမှာဆိုရင် အရာဝတ္တုတွေကို ကိုင်ဖို့၊ တုန်ယင်နေတာကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ဘယ်လိုမှမဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ လက်တွေတုန်ယင်တာက သင် ထိတ်လန့်ကြောက်ရွံ့တဲ့အခါမျိုးမှာ အဖြစ်များပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဘာအကြောင်းအရင်းမှမရှိဘဲ ဖြစ်မယ်ဆိုရင်…