နွေရာသီမှာဆိုရင် လူတော်တော်များများက အဖြူရောင် ချည်သားအဝတ်အထည်တွေကို အများဆုံးဝတ်ဖြစ်ကြမယ်ထင်ပါတယ်။ အဖြူရောင်အဝတ်အစားတွေကို ဝတ်ဆင်ရတာက ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုအပြည့်ရှိစေသလို လူကိုလည်း သန့်ပြန့်သွားစေပါတယ်။ အခုလို ပူပြင်းလှတဲ့ရာသီမျိုးမှာ အဖြူစွပ်စွပ်အဝတ်အစားတွေ ဝတ်မယ်ဆိုရင်တော့ ဂရုစိုက်ပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အဖြူရောင်အဝတ်အစားတွေကို ဘယ်လို ဂရုစိုက်ပေးရမလဲဆိုတာကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။…
မက်ပြီးသားအိပ်မက်တွေ ထပ်တလဲလဲပြန်မက်ခြင်းကို အရွယ်ရောက်ပြီးတဲ့သူ (၆၀%) နဲ့ (၇၅%) နှုန်းလောက်မှာ ပုံမှန်တွေ့နေရဆဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုအိပ်မက်မက်တာမှာ အမျိုးသားတွေထက် အမျိုးသမီးတွေက ပိုမက်တတ်ကြပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ အတိုက်ခိုက်ခံရတာ၊ နောက်ယောက်လိုက်ခံရတာ၊ အမြင့်ကနေ ပြုတ်ကျတာ၊ စာမေးပွဲ…
ကျွန်တော်တို့ကမ္ဘာကြီးမှာ ပလတ်စတစ်သုံးစွဲမှုများပြားလာခြင်းကြောင့် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကို ဆိုးရွားစေသလို သမုဒ္ဒရာ၊ မြစ်တွေမှာလည်း ပလတ်စတစ်တွေ စုပုံလာနေပါပြီ။ လူတွေက ပလတ်စတစ်တွေကို ဘယ်လိုပြန်လည်အသုံးပြုမလဲဆိုတဲ့ဖြေရှင်းနည်းတွေကို ရှာဖွေနေကြပါပြီ။ တစ်ချို့နိုင်ငံတွေမှာ Plastic Pollutionဖြစ်နေတာကတေ ကျွန်တော်တို့ကို ကယ်တင်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေကို လုပ်ဆောင်လျက်ရှိကြပါတယ်။ သူတို့ဘယ်လို…
အခုပြောပြတဲ့အချက်အလက်တွေဟာ လူများစုသိထားတဲ့ မှန်သယောင်ယောင်အချက်အလက်တွေဖြစ်ပါတယ်။ သိပြီးသူတွေရှိနိုင်ပေမဲ့လည်း မသိသေးသူတွေအတွက် ဗဟုသုတအနေနဲ့ ဖော်ပြပေးလိုက်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ကဲ…ဘာတွေများကွာခြားနေမလဲ ကြည့်လိုက်ရအောင်ပါ။ မစ်ကီမောက်စ်ကို ဝေါ့လ်ထ် ဒစ္စနေရေးဆွဲခဲ့တယ် မစ်ကီမောက်စ်ဇာတ်ကောင်ကိုရေးဆွဲသူက ဝေါ့လ်ထ် ဒစ္စနေ (Walt Disney) လို့ပဲ အတော်များများကထင်ကြတာပါ။ ဒါပေမဲ့…
နွေရာသီအတွက် ငြိမ့်ငြိမ့်လေးနဲ့ အရသာရှိပြီး အယ်ကိုလ်ဟော (alcohol) မပါတဲ့ သောက်စရာတွေကို ရှာနေကြပြီ ထင်တယ်နော်။ အခုပြောပြပေးမယ့်အဖျော်တွေဟာ လန်းဆန်းတဲ့ခံစားချက်ကို နှစ်ခြိုက်တဲ့သူတွေအတွက် အချိန်အများကြီး ပေးစရာမလိုပဲ အကြိုက်တွေ့စေနိုင်မယ့် အဖျော်ယမကာလေးတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
ရိုးရာအစဉ်အလာအရ သင်္ကြန်ဆိုတာ ငွေဖလားထဲမှာ နံ့သာရည်ထည့်ပြီး သပြေခက်နဲ့ တစ်ဦးကိုတစ်ဦး ပက်ဖြန်းခဲ့ကြတာပါ။ ခေတ်ကာလတွေပြောင်းလဲလာတာနဲ့အမျှ ရေလောင်းတဲ့ ပုံစံတွေကလည်း ပြောင်းလဲလာပါတယ်။ အခုပြောချင်တာက သင်္ကြန်မှာ အန္တရာယ်များတဲ့ မီးသတ်ပိုက်လုံး၊ ကားရေဆေးပိုက်၊ ရေခဲရေတွေအကြောင်းပါ။ သင်္ကြန်မှာက လမ်းလျှောက်ရင်း ရေပက်ခံထွက်သူတွေရှိသလို…
အင်္ကျီလက်ကိုခေါက်တင်ပြီး သွေးလှူလိုက်ပါ။ အရမ်းပီတိဖြစ်စရာကောင်းပါတယ်။ ရောဂါအခြေအနေတစ်ခုခုကြောင့် သွေးလိုအပ်နေသူတွေ၊ မတော်တဆမှုတစ်ခုခုကြောင့် သွေးလိုအပ်နေသူတွေကို ကိုယ့်သွေးနဲ့ အသက်ကယ်နိုင်တာက တော်တော်လေး ပီတိဖြစ်စရာကောင်းပါတယ်။ သွေးလှူတာက သူများအသက်ကိုကယ်တင်နိုင်လို့ ပီတီဖြစ်ရုံတင်မဟုတ်ပါဘူး။ ကုသိုလ်လည်းရသလို ကျန်းမာရေးအရလည်း ကောင်းကျိုးလေးတွေရနိုင်ပါသေးတယ်နော်။ ဘာတွေများဖြစ်မလဲလို့ စိတ်ဝင်စားနေပြီလား ဆက်ဆွေးနွေးလိုက်ရအောင်နော်။…
အချိန်တိုင်း သီချင်းနားထောင်ဖြစ်ကြတယ်မလား။ နားကြပ်နဲ့ သီချင်းနားထောင်ရင်း ပတ်ဝန်းကျင်ကအသံတွေကြောင့် သီချင်းသံ ကောင်းကောင်းမကြားရလို့ အသံ volume မြှင့်မြှင့်ထားတတ်တယ်မလား။ ကျွန်တော်တို့အားလုံး အဲဒီလိုလုပ်မိကြမှာပါ။ တချို့လူတွေက အာရုံစူးစိုက်နိုင်ဖို့ ဂီတကို နားထောင်ကြသလို တချို့ကတော့ စိတ်ခံစားချက်ကို လှုပ်ဆော်ပေးတာကြောင့် နားထောင်ဖြစ်ပါတယ်။…
ဘဝမှာ အမြဲတမ်း အကောင်းရော အဆိုးရော ဒွန်တွဲနေတယ်ဆိုတာ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တိုင်း နားလည်ထားကြမှာပါ။ အိမ်ကိစ္စလား၊ ငွေရေးကြေးရေးလား၊ လုပ်ငန်းခွင်စိတ်ဖိစီးမှုတွေလား၊ အချစ်ရေးပဲ အဆင်မပြေတာလား။ ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ကို ညစ်သွားစေနိုင်တဲ့ ကိစ္စမှန်သမျှက နေ့စဉ်ဘဝမှာ ဖြစ်ပျက်နေမှာပါ။ ဒီလိုအရာတွေကြောင့် စိတ်ညစ်နေပြီဆိုရင်…
တချို့အတွဲတွေကိုများကြည့်လိုက်ရင် တစ်ယောက်ပေါ်တစ်ယောက် အပြန်အလှန် နားလည်မှုတွေ၊ ယုံကြည်မှုတွေ၊ လေးစားမှုတွေနဲ့ အရမ်းကိုကြည်နူးစရာကောင်းပါတယ်။ သူတို့အချစ်ရေးကလည်း အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပိုခိုင်မြဲလာလေ၊ ပိုပြီးပျော်ရွှင်စရာကောင်းလာလေပါ။ ဒီနေ့မှာတော့ ရိုးရာလေးကနေပြီး သာယာပျော်ရွှင်တဲ့ Relationship တစ်ခုကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ရာ အသုံးဝင်မယ့် နည်းလမ်းလေးတွေကို စုစည်းတင်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ကမ္ဘာအရပ်ရပ်မှာရှိတဲ့…