ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်အကောင်းဆုံးသော အာရှရတနာကျွန်းဆွယ်များ
ကဲ … ရိုးရာလေးပရိတ်သတ်တို့ရေ။ စာရေးသူရဲ့ ခရီးသွားဆောင်းပါးတွေကနေ ဥရောပဘက်တွေချည်း အတူတူခြေဆန့်နေကြရတာ မောနေပြီပေါ့နော်။ ဒီတစ်ခါက မိုးတွင်းလည်းဖြစ်တော့ နီးနီးနားနား အာရှထဲပဲ သွားလည်ကြည့်ကြရအောင်။
သုတစုံ
သင့်ရဲ့ခွေးကို သင်နဲ့အတူ အိပ်ယာထဲမှာ အိပ်ခွင့်ပေးသင့်ရဲ့လား
ဟုတ်ပါတယ်..ကိုယ့်ရဲ့အမွေးပွပွနဲ့ ချစ်စရာကောင်းပြီး ပွေ့ပိုက်ဖက်ယမ်းချင်စရာကောင်းတဲ့ အချစ်တော် မိတ်ဆွေကောင်းလေးတွေကို ပူးကပ်ချော့မြှူချင်တဲ့ စိတ်က ထိန်းရခက်မှာပါ။ သင်က ညဘက် အိပ်ချိန်တွေမှာ သင့်ရဲ့ ခွေးပေါက်ငယ်ကလေး ( puppy) ကို ပွေ့ဖက်ပြီး အိပ်တတ်တာလား… သင့်ရဲ့ puppy…
ဘယ်သူမှန်လို့ ဘယ်သူမှားတယ်
လမ်းသွားရင်း အမှတ်မထင် လူသွားလမ်းပေါ်မှာ အမှိုက်တွေကို မျက်စိနောက်အောင် တွေ့မိလိုက်တဲ့အခါ ခင်ဗျား တိတ်တဆိတ် ရေရွတ်မိမယ်။ တော်တော် စည်းကမ်းမရှိတဲ့လူတွေလို့ပေါ့။ ဒါပေမယ့် သေသေချာချာ ပြန်စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ခင်ဗျားကော အမှတ်တမဲ့နဲ့ တစ်ရှုးစလေး၊ ရေသန့်ဘူးခွံလေး တစ်ခုကို ဒီတိုင်း…
သင်ရဲ့အမူအကျင့်ကပြောပြနေတဲ့ သင့်အကြောင်းတွေ
ကျွန်တော်တို့တွေ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပထမဆုံးအကြိမ်တွေ့ကြတဲ့အခါ တစ်ဖက်လူရဲ့အပြုအမူကိုကြည်ပြီး ဒီလူက ရိုးသားဖြောင့်မတ်တဲ့သူလား။ ဥာဏ်ပညာကြီးရင့်တဲ့သူလား။ ဒါမှမဟုတ် ညှာတာထောက်ထားစိတ်ရှိတဲ့သူလား ဆိုတာတွေကို အကဲခတ်နိုင်ဖို့ ကြိုးစားတတ်ကြပါတယ်။ အလုပ်အင်တာဗျူးမှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ပထမဆုံးအကြိမ် ဒိတ်လုပ်တဲ့အခါမျိုးမှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အသေးအမွှားကိစ္စလေးတွေမှာကအစ အပြုအမူ၊ အပြောအဆိုတွေက အရေးကြီးပါတယ်။ ၁။…
အရည်အချင်းဆိုတာကို အပေါ်ယံကြည့်ပြီး ဆုံးဖြတ်လို့ မရနိုင်ပါ
မုန်တိုင်းတစ်ခု ဝင်ရောက်တိုက်ခတ်ပြီးနောက်မှာတော့ ဘယ်နေရာကိုကြည့်ကြည့် ရေတွေ ဖွေးလို့နေပါတယ်။ အိမ်ခြေတော်တော်များများက ရေနစ်မြုပ်နေပြီး ပစ္စည်းတွေက ဟိုတစ်စ ဒီတစ်စနဲ့ ပျံကျဲလို့နေပါတယ်။ ဒီအထဲမှာ မြေအိုး တစ်အိုးနဲ့ ကြေးသတ္တုအိုး တစ်အိုးကလည်း ရေစီးနဲ့အတူ မျောပါလာကြပါတယ်။ သတ္တုအိုးလေးက မြေအိုးလေးကို…
လျှာဂျွမ်းပြန်ကော်ရည် ခေါက်ဆွဲလုပ်စားကြမယ်
ခုလို မိုးအေးအေးမှာ လျှာဂျွမ်းပြန်ကော်ရည်လေး ဆွဲလိုက်ရရင် အရသာကို ရှိသွားမှာပဲနော်။ ပူပူစပ်စပ်နဲ့ ချွေးလေးလည်းထွက်သွားတာပေါ့။ ပါဝင်ပစ္စည်းကတော့ စားမယ့် လူအရေအတွက်ပေါ်မူတည်ပြီး ပြောင်းလို့ရပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ (နှစ်ယောက်စာ)ကြက်သား ၁၀ သား၊ ဂျုံခေါက်ဆွဲ ၂ စည်း၊ မွှေးကော်မှုန့်…
အိုင်းစတိုင်း (Einstein) မှားခဲ့တဲ့ အချက် ၃ ချက်
အလုံးစုံပြီးပြည့်စုံတဲ့လူ မရှိဘူးတဲ့။ (Nobody’s perfect!) ။ အိုင်းစတိုင်း ( Einstein) လို လူတောင်မှ မှားခဲ့သေးပါသတဲ့။ “သူရဲ့ ထူးချွန်ပြောင်မြောက်မှုတွေနဲ့ နှိုင်းယှဉ်လိုက်ရင်တော့ အိုင်းစတိုင်းဟာ အမှား များများစားစား မလုပ်ခဲ့ပါဘူး။ တချို့အချိန်တွေမှာတော့ ကောက်ချက်အလွဲတွေ…
ရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ဖို့ ရှောင်ကြဉ်သင့်တဲ့အစားအစာ ၁၀ မျိုး
အစားအသောက်တွေ အိမ်ကိုယူလာပြီဆိုရင် ပျက်စီးသွားနိုင်တဲ့ အစားအသောက်တွေအားလုံးကို ရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ထားဖို့ သင့်ခေါင်းထဲကို ပထမဆုံးဝင်လာတယ်ဆိုတာ ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်ကိစ္စပါပဲ။အစားအစာတွေ ကြာရှည်ခံဖို့ ကျွန်မတို့ရဲ့ရေခဲသေတ္တာထဲကို တစ်ခါတစ်လေ စုပုံထည့်ထားမိတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုအလေ့အထက အစားအစာတွေရဲ့ အပေါ်ယံနဲ့ အရည်အသွေးတွေကို ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။ ၁။ ခရမ်းချဉ်သီး ခရမ်းချဉ်သီးတွေဟာ…
ကိုယ်တစ်ယောက်တည်းကိုပဲ ခြင်တွေဝိုင်းတွယ်တာ ဘာကြောင့်လဲ
ရိုးရာလေးပရိသတ်တွေထဲမှာရော ဒီလိုခံစားနေရတဲ့ လူရှိလား။ ထိုင်နေတဲ့လူချင်းအတူတူ ကိုယ့်ဆီပဲ ခြင်တွေလာကိုက်တာမျိုးလေ။ ခြင်ကြိုက်တဲ့ သွေးအမျိုးအစားမို့လို့ တချို့ကပြောကြတယ်။ မသိရင်တော့Twilight ကားထဲက မင်းသမီးလိုပေါ့ (ဟဲဟဲ) ဗန်ပိုင်းယား ခြင်တွေ သွေးလာစုပ်ကြတာလေ…စတာပါ။ ခြင်မတွေက ခြင်ဥပေါက်ဖို့ လူသွေးကို ပိုလိုအပ်ကြပါတယ်။…
နေ့တိုင်းရေချိုးခြင်းဟာ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်
လေ့လာသူတွေရဲ့ အဆိုအရတော့ အိမ်တွေမှာ အသုံးပြုနေတဲ့ ဘတ်တီးရီးယား ကာကွယ်ရေးဆပ်ပြာတွေနဲ့ သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းတွေဟာ ရိုးရိုးဆပ်ပြာထက် ရောဂါတွေကို ပိုမိုကာကွယ် ပေးနိုင်တယ်ဆိုတာ မဟုတ်ဘူးလို့ ဆိုပါတယ်။ ရေချိုးတယ်ဆိုတာ အနံ့အသက်တွေ ကင်းစင်သန့်ရှင်းဖို့ဖြစ်ပြီး မလိုအပ်ဘဲ ခဏခဏ ချိုးနေမယ်ဆိုရင်တော့ ကျန်းမာရေး…