ရှုပ်ပွနေတဲ့ သင့်ရဲ့ မိတ်ကပ် အံဆွဲနဲ့ ဘီရိုတွေကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါတော့။ အခုပြောပြမယ့် နည်းလမ်းတွေက ဗြုတ်စဗျင်းတောင်းဖြစ်နေတဲ့ သင့်ရဲ့ အလှပြင်ပစ္စည်းတွေကို သေချာ နေရာချပေးဖို့ ကူညီမှာပါ။ ဒီလိုဆို သင့်ရဲ့ အိုင်းရှဲဒိုးတွေ ဒါမှမဟုတ် လက်သည်းနီပုလင်းတွေလည်း ခဏခဏ…
ကိုယ်လိုချင်တဲ့ လက်သည်းအရှည်နဲ့ ကိုယ်လိုချင်တဲ့ လက်သည်းပုံစံကို အချိန်တိုအတွင်းမှာ ရရှိဖို့ဆိုတာ လွယ်ကူတဲ့ကိစ္စတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဆိုင်သွားပြီး လက်သည်းသွားဆက်ရင်တော့ ရတာပေါ့လေ။ ဒါပေမဲ့ ကိုယ့်အိမ်မှာပဲ လွယ်ကူတဲ့ နည်းလမ်းလေးတွသုံးပြီး သဘာဝအတိုင်း လက်သည်းရှည်လေးကို ရရှိနိုင်ဖို့ ပြောပြပေးပါမယ်နော်။ Hardener…
ခရမ်းချဉ်သီးဟာ အသားအရေမညီမညာဖြစ်ခြင်းကို ညီညာအောင် ထိန်းညှိပေးနိုင်တဲ့ စွမ်းရည်ရှိပြီး လေထုညစ်ညမ်းခြင်းနဲ့ နေရောင်ခြည်ကြောင့် ပျောက်ဆုံးသွားတဲ့ မျက်နှာပြင်ပေါ်က သဘာဝအတိုင်း တောက်ပမှုကို ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။ ခရမ်းချဉ်သီးမှာ ဗီတာမင်စီ ပမာဏအလုံအလောက် ပါဝင်တာကြောင့် အသားအရေကို ဝင်းလဲ့တောက်ပစေပါတယ်။ သကြား၊ ဆားလို…
သဘာဝနည်းအတိုင်း အသားဖြူလာဖို့ အတွက်ဆိုရင်တော့ ပထမဆုံး လုပ်ရမှာ နေရောင်ခြည် များများမခံဖို့ပါပဲ..။ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်တွေက အသားအရေကို ထိခိုက်ပျက်စီးစေတာကြောင့် ဘယ်အချိန်ပဲ အပြင်ထွက်မယ် ကြံကြံ၊ sunscreen လိမ်းပါ။ လိမ်းပြီးမှ ထွက်လာသည့်တိုင် ၂နာရီခြား တစ်ခါပြန်လိမ်းပါ။ ဒါကတော့…
ခြောက်သွေ့ကြမ်းတမ်းတဲ့ ဆံသားများဟာ သင့်ရဲ့ဆံနွယ်လေးများအတွက် စိတ်ပျက်စရာ ကောင်းရုံသာ မဟုတ်ပါဘူး။
အိုင်းလိုင်နာဆိုတာ မျက်ဝန်းလေးများရဲ့ ကြည်လင်ပြတ်သားမှု၊ လှပမှုတို့ကို ပေးစွမ်းတဲ့ ထိရောက်အစွမ်းရှိတဲ့ မိတ်ကပ်ပစ္စည်းတစ်မျိုးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့အမြင် ကိုယ်ပိုင်စတိုင် ဖန်တီးပြီးလည်း နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးနဲ့ ပြင်ဆင်ခြယ်သနိုင်ပါသေးတယ်။ အိုင်းလိုင်နာ ပုံစံ ဒီဇိုင်း အမျိုးမျိုးတို့ရဲ့ အကူအညီနဲ့ Make up…
မှန်ကန်တဲ့ နှုတ်ခမ်းအနီအရောင်ကို ရွေးချယ်ဖို့ဆိုတာ တကယ်ကို ခက်ခဲတယ်လို့ ဆိုနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်နဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ အရောင်ကို ရွေးနိုင်ရင် ပိုမိုလှပတဲ့အသွင်ကို ဖန်တီးပေးနိုင်ပေမဲ့ ကိုယ်နဲ့ မလိုက်ဖက်တဲ့အရောင်ကို ရွေးမိရင်တော့ ပိုမိုဆိုးရွားတဲ့ အပြင်အဆင်ကို ရရှိနိုင်ပါတယ်။ မိတ်ကပ်အရောင်းကောင်တာ ရှေ့ကနေ…
နေရောင်ခြည်ရဲ့ အသားအရေကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေတဲ့ UV ရောင်ခြည်များကြောင့် အမည်းစက်များ မျက်နှာပြင်မှာ ဖြစ်ပွားတတ်ပါတယ်။ ပဝါများနဲ့ ထီးများက နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကို ကာကွယ်ပေးပေမဲ့လည်း အပြင်မထွက်ခင် မိနစ် ၂ဝခန့်မှာ Sunscreen အမြဲလိမ်းပေးပါ။ ဒီလို ကြိုတင်ကာကွယ်ထားပေမယ့်လည်း တစ်ခါတရံမှာ…
အောက်ဖော်ပြပါ ငွေကုန်ကြေးကျ သက်သာသည့် နည်းလမ်းလေးများသည် ကြွပ်ဆတ် ခြောက်သွေ့သော ဆံသားများကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲပေးပြီး ထူးကဲကောင်းမွန်ကာ ကျန်းမာစိုပြေတဲ့ ဆံသားများကို ပိုင်ဆိုင်စေမည် ဖြစ်ပါသည်။ ထောပတ်သီးဖြင့် ပျက်ဆီးနေသော ဆံသားများကို ပြန်လည်ပြုပြင်ပါ ရင့်မှည့်သော ထောပတ်သီး တစ်လုံးကို…
အသားအရေ စိုပြေလှပစေဖို့အတွက် တစ်နေ့ကို ရေ နှစ်လီတာခန့် သောက်သုံးပေးရပါတယ်။ ရေတစ်မျိုးတည်းမှာပဲ ရေဓာတ် ဖြည့်တင်းပေးတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ရေဓာတ်ပါဝင်ပြီးသား ရေထဲကိုပဲ အသားအရေအတွက် ရေဓာတ်နှစ်ဆ တိုးမြင့်နိုင်စေဖို့ ပါဝင်ပစ္စည်းလေးတွေ ထပ်ပေါင်းထည့် သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။ အောက်ဖော်ပြပါ…