ကိုယ်ဝန်ဆောင်တိုင်းကတော့ ဘယ်အစားအစာကို ရှောင်ရမယ်၊ ဘယ်အစားအစာကိုတော့ လှည့်မကြည့်ချင်တော့လောက်အောင် များများစားပေးရမယ်ဆိုတဲ့ စကားတွေနဲ့ ရင်းနှီးပြီးသား ဖြစ်မှာပါ။ တကယ်လည်း အရေးကြီးပါတယ်။ အစားအသောက်ဆိုတာက နည်းနည်းလေး မှားသွားတာနဲ့ ကိုယ့်ရင်သွေးကို ထိခိုက်စေနိုင်တာကိုး။ ဒါကြောင့်မို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာတော့ အာဟာရဓာတ်တွေ အပါတကာ့ အပါဝင်ဆုံး…
ဝက်ခြံတွေ ပျောက်ကင်းဖို့ဆိုရင် ဝက်ခြံညှစ်ခြင်းဟာ အဖြေမဟုတ်ပါ။ မသိလို့တော့လည်း မဟုတ်၊ ဒီအချက်ကို လူအတော်များများ ကောင်းကောင်းကြီး သိကြပါတယ်။ သို့ပေမဲ့ ဝက်ခြံညှစ်တဲ့အခါ ညှစ်လို့ကောင်းတာ၊ ဝက်ခြံပေါက်သွား၊ အထဲက အဆံ ထွက်သွားပြီဆိုရင် စိတ်ထဲကျေနပ်တဲ့ ခံစားချက် ရတတ်တာတွေကြောင့်…
ဆယ်နှစ်အောက်နဲ့ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ကလေးတွေမှာ အသက်အရွယ်နဲ့ အရပ်အမြင့်အလိုက် ရှိသင့်ရှိထိုက်တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ထက် ကျော်လွန်နေပြီဆိုရင်တော့ စိုးရိမ်ရပါပြီ။
အမျိုးသားခွန်အားတိုးဆေးတစ်မျိုး ဖြစ်တဲ့ ဗီယာဂရာ (Viagra) ဟာ အမြင်အာရုံ ကွယ်လုနီးပါး ဖြစ်နေတဲ့ လူနာတွေကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင် ကုသပေးနိုင်ကြောင်း သိပ္ပံပညာရှင်တွေက တွေ့ရှိခဲ့ကြပါတယ်။
ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်ဆိုတာ ပျိုမေလေးတွေရဲ့ အနှစ်သက်ဆုံး အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများထဲက တစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ မိန်းကလေး ၁၀ယောက်မှာ ၇ယောက်လောက်က ဒေါက်မြင့်ဖိနပ် စီးရတာကို နှစ်ခြိုက် သဘောကျကြပါတယ်။ မိန်းကလေး အများစုကို လေ့လာ စမ်းစစ်ချက်တွေအရ ဒေါက်မြင့်ဖိနပ် စီးလိုက်ရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှု…
“ဘုရား ဘုရား၊ ယုရေ… ကြည့်ပါဦး..၊ ငါ့မျက်လုံးနားမှာ အရေးအကြောင်းလေးတွေ ပေါ်စပြုနေပြီ ” “အမလေးဟယ်…ဘာများလဲလို့. …သေရေးရှင်ရေးလဲ မဟုတ်တာကို…ဖြစ်ပျက်နေလိုက်တာ ” ” ဟဲ့…သေရေးရှင်ရေးမဟုတ်ပေမယ့်…သေရေး ရှင်ရေးနီးနီး အရေးကြီးတယ်ဟဲ့…ငါ့အသက်က ခုမှ ၂၅ပဲ ရှိသေးတာ…ဒီလို အရေးအကြောင်းတွေ…
ရေသောက်ခြင်းဟာ နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်ရမယ့် မဖြစ်မနေကိစ္စတွေထဲက အရေးကြီးတဲ့ အချက်တစ်ချက်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးအရလည်း လူတိုင်းဟာ ရေဓာတ်ကို မဖြစ်မနေ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ လူတွေဟာ အလုပ်ရောက်ပြီဆို ကိုယ့်ရဲ့ထိုင်ခုံကနေ ရေလေးတစ်ခွက် ထသောက်ဖို့ကိုတောင် မေ့နေတတ်ကြပါတယ်။ နာရီပေါင်းများစွာ ရေမသောက်ပဲ…
ပါးမို့မို့လေးနဲ့ ကလေးပိစိလေးတွေကို မြင်ရင် ပါးဆွဲချင်တာမျိုး ဖြစ်ဖူးတယ်မလား။ တချို့ဆို အသည်းယားလွန်းလို့ ကိုက်ပစ်ချင်လောက်အောင် ပါးဖောင်းတဲ့ ပိစိကွေးလေးတွေလည်း ရှိပါတယ်။ ဒါဆို ဘေဘီလေးတွေမှာ ပါးမို့မို့လေးတွေ ရှိနေတာ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတာ စဉ်းစားဖူးလား။ မိခင်ဝမ်းက ကျွတ်ကျွတ်ချင်း…
အနီရောင် နှုတ်ခမ်းနီလေး ဆိုးထားရင် ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီးတော့ မျက်နှာလေးက ဆွဲငင်အားကောင်းနေမှာ အသေအချာပါပဲ။ ဒီလို အစားထိုးလို့မရတဲ့ နှုတ်ခမ်းနီ အနီရောင်က ကျွန်မတို့လို အလှအပကို ကြိုက်နှစ်သက်တဲ့သူတွေရဲ့ မိတ်ကပ်အိတ်ထဲမှာ အမြဲရှိနေမယ်ဆိုရင် မှန်ရဲ့လား… နှုတ်ခမ်းနီ အနီရောင်လေးရဲ့ စုတ်တစ်ချက်က…
လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ ကျန်းမာရေးပြဿနာ အမျိုးမျိုးနဲ့ပတ်သက်ပြီး အထောက်အထား ပြနိုင်တဲ့ ရောဂါရှာဖွေရေး ကိရိယာက ခြေဖဝါးပါတဲ့။ ခြေဖဝါးက ပြောပြလာတဲ့ အရေးပေါ် လက္ခဏာလေးတွေကို သိထားရင် အချိန်မီ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသလို့ ရနိုင်တာပေါ့နော်။ ဘယ်လို လက္ခဏာတွေလဲ ဆိုတာ…