လူတိုင်းမှာ ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်တွေ၊ မျှော်မှန်းချက်တွေရှိကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အဲဒါတွေကို ရယူပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ ကျွန်တော်တို့တွေကိုယ်တိုင် ကြိုးစားအားထုတ်ရပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမဲ့ အများစုက ရည်မှန်းချက်တွေ အကောင်းအထည်ဖော်ဖို့အတွက် အချိန်ဆွဲတာ၊ ပျင်းရိတာ၊ ရည်မှန်းထားတာကို အောင်မြင်အောင်မလုပ်နိုင်တာတွေဖြစ်နေကြပါတယ်။ စိတ်ကူးနဲ့လက်တွေ့တစ်ထပ်တည်းမကျဖြစ်နေကြရပါတယ်။ ရည်မှန်းချက်ဖြစ်မြောက်ဖို့ဆိုရင် ကိုယ်ကိုယ်တိုင် စိတ်အားထက်သန်စွာနဲ့…
ကလေးလေးတစ်ယောက်ကတော့ သူ့ရဲ့ရည်မှန်းချက်ကို အကောင်အထည်ဖော်နိုင်ခဲ့လို့ ပျော်နေလောက်ရောပေါ့။ အဲဒီကလေးက အသက် (၁၁) နှစ်အရွယ် အိုင်ဒန် ဂျာကွက်စ် (Aiden Jaquez) ပါ။ သူဟာ ပြည်နယ် (၅၀) လုံးမှာ Half marathon ဝင်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။…
တက္ကသိုလ်ဝင်တန်းစာမေးပွဲဆိုတာ ဖြေဆိုမယ့်ကျောင်းသူကျောင်းသားတွေသာမက မိဘတွေကပါ စိတ်လှုပ်ရှားရင်ခုန်ရတဲ့ စာမေးပွဲဖြစ်ပါတယ်။ ဖြေဆိုတဲ့ကျောင်းသူကျောင်းသားတွေကလည်း မိမိရည်မှန်းချက်အတွက် ကြိုးစားဖြေဆိုကြသလို မိဘတွေကလည်း ကိုယ့်သားသမီး အမှတ်ကောင်းကောင်းနဲ့အောင်မြင်ရေး၊ တက္ကသိုလ်ကောင်းကောင်းတက်နိုင်ရေး အတွက် မျှော်မှန်းချက်များစွာထားရှိကြပါတယ်။ ကျက်ထားတဲ့စာမှန်သမျှ မမေ့မလျော့ဖြေဆိုနိုင်ဖို့နဲ့ စိတ်လှုပ်ရှားပြီး မလိုလားအပ်တဲ့ အမှားပြုလုပ်တတ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်နိုင်စေဖို့…
တစ်ခါက ဆင်းရဲနွမ်းပါးတဲ့အမျိုးသမီးတစ်ဦးဟာ သူ့ရဲ့နေ့စဉ်စားဝတ်နေရေးအတွက် တစ်လမ်းဝင်တစ်လမ်းထွက် နွားနို့ရောင်းချပြီး ရုန်းကန်လှုပ်ရှားနေရပါတယ်။ တစ်နေ့မှာတော့ နွားနို့ရောင်းချဖို့အတွက် နွားနို့ကရားထဲအပြည့်ထည့်ပြီး နွားတင်းကုပ်ထဲကနေထွက်လာခဲ့ပါတယ်။ အမျိုးသမီးကြီးဟာ တဖြည်းဖြည်း လမ်းလျှောက်လာရင်း အခုလို စိတ်ထဲကနေတွေးနေပါတယ်။ ” ဒီနေ့နွားနို့ရောင်းလို့ရလာတဲ့ပိုက်ဆံနဲ့ ကြက်ပေါက်ကလေးတွေဝယ်ပြီးတော့ မွေးထားရမယ်။ သူတို့လေးတွေ…
ရင်သွေးငါးဦးကို လူလားမြောက်အောင် ပျိုးထောင်ခဲ့ပြီးချိန်၊ အသက် (၇၇) နှစ်အရွယ်ရောက်လို့ အလုပ်ကနေ အငြိမ်းစားယူပြီးချိန်မျိုးမှာ အေးအေးလူလူ နေတော့မယ်ဆိုရင် ဘယ်သူကမှ အပြစ်ဆိုနေမှာမဟုတ်ပေမဲ့ ဂျဲနတ် ဖီးန် (Janet Fein) ကတော့ အနားယူဖို့ စိတ်ကူးမရှိသေးပါဘူး။ အခုဆိုရင်…
ပျော်ရွှင်မှုဟာဘဝရဲ့ ရည်မှန်းချက်လို့ ကျွန်မတို့အားလုံး ယူဆကြပါတယ်။
တွန်းအား (motivation) ဆိုတာ ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကိုရောက်အောင် လမ်းညွှန်ပေးမယ့်အရာဖြစ်သလို ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေမှာတောင် ဆက်လက်ကြိုးစားနေချင်စိတ်ပေါက်အောင် မောင်းနှင်ပေးမယ့် မမြင်နိုင်တဲ့ အင်အားတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအရာဟာ မနက်အိပ်ရာစောစောထစေပြီး ညဘက်တွေမှာ ညဉ့်နက်တဲ့အထိ အလုပ်ပြီးမြောက်အောင် လုပ်စေတဲ့အရာ ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်လေ တစ်ခုခုမှားနေတယ်လို့…
တက္ကသိုလ်ဟာ ဘဝတဆစ်ချိုးလို့ တချို့တွေ ပြောကြပါတယ်။ ဒါ .. မှန်သင့်သလောက် မှန်တာပါပဲ။ ကိုယ့်ဘဝရဲ့ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှုကို ဆုံးဖြတ်တဲ့အခါ တက်ခဲ့တဲ့ တက္ကသိုလ်တွေက အတိုင်းအတာ တစ်ခုထိ အရေးပါတယ်။ ပြီးတော့ တက္ကသိုလ်မှာ သင်ရတဲ့ စာတွေတင်…
ဘာလိုလိုနဲ့ ၂၀၁၆ ခုနှစ်တောင် ကုန်တော့မယ် ရိုးရာလေးမိတ်ဆွေတို့ရေ။ ကျွန်တော်တို့ဆီမှာ အရင်နှစ်ကုန်ပိုင်းလောက်ကတော့ ၂၀၁၆ ခုနှစ်အတွင်း ဘာတွေဖြစ်မြောက်အောင် လုပ်ရမယ်၊ ဘာဖြစ်လာရမယ်ဆိုတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်၊ မျှော်မှန်းချက်တွေ ရှိခဲ့တတ်တာပဲ။ အခု အဲဒီထဲမှာ ဘယ်နှစ်ခု အကောင်အထည်ဖော်နိုင်ခဲ့သလဲလို့ ပြန်ဆန်းစစ်ကြည့်ဖြစ်လား၊…
အိမ်ထောင်မပြုပါနဲ့ အသက် ၂၀ မကျော်ခင် အိမ်ထောင်ပြုတဲ့ သူတွေ အများကြီး ရှိပါတယ်။ သို့သော် အနည်းဆုံးတော့ အသက် ၂၀ ကျော်မှ အိမ်ထောင်ပြုတာ အကောင်းဆုံးပါ။ အဲဒီအချိန်ဆိုရင် မိမိမှာ အစစအရာရာ အဆင်သင့် ဖြစ်နေပါလိမ့်မယ်။…