ရင်သားဆိုတာ အထိခိုက်လွယ်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပေမဲ့ သေချာဂရုစိုက်ဖို့ လျစ်လျူရှုမိကြပါတယ်။ မိန်းကလေးအများစုဟာ ရင်သားတွေကို ပုံမှန်ဂရုစိုက်ပြီး စစ်ဆေးကြည့်ဖို့ မဝံ့မရဲဖြစ်မိကြတာပါ။ ရင်သားကို ဂရုစိုက်ဖို့ မရှက်ပါနဲ့။ အထူးဂရုစိုက်မှုတွေလုပ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ မိန်းကလေးတွေက ရင်သားနဲ့ဆက်စပ်တဲ့ရောဂါတွေကို ရှောင်ရှားဖို့အတွက် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုတွေလုပ်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။ မိန်းကလေးတော်တော်များများက…
ဟင်းချက်ရင်းနဲ့ မတော်တဆ သင့်လက်ကို အပူလောင်သွားတဲ့အခါ အရင်ဆုံးဘာလုပ်ဖြစ်လဲ။ ရေခဲအုပ်တာ (သို့) ရေလောင်တာလား။ အင်တာနက်ပေါ်မှာ အပူလောင်ရင်း လုပ်သင့်တဲ့အချက်များစွာရှိပေမယ့် အရင်ဆုံး ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာကို ဇဝေဇဝါဖြစ်နေကြတုန်းပါပဲ။ အပူလောင်တာကို သက်သာသွားဖို့အတွက် လူတိုင်းနည်းမျိုးစုံနဲ့ ကြိုးစားကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ သင်လုပ်တဲ့အရာရာတိုင်းက…
အရင်ကထက်ပိုပြီး အခုခေတ်က စားပွဲပေါ်လာချတဲ့အစားအစာရဲ့အရည်အသွေးကို ကျွန်တော်တို့တွေက ပိုပြီးအာရုံစိုက်လာကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ကျွန်တော်တို့တွေက အစားအစာတွေကို နည်းလမ်းအမှားတွေနဲ့ တစ်ခါတလေ စားသောက်နေတယ်ဆိုတဲ့ အရေးကြီးတဲ့အချက်ကို လျစ်လျူရှုထားကြပါတယ်။ ကညွတ်၊ စတော်ဘယ်ရီ၊ ဒိန်ချဉ်၊ ပဲအမျိုးမျိုးအစရှိတဲ့အစားအစာတွေက ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွှတ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့က အဲဒါတွေရဲ့အာဟာရဓာတ်ကို…
သွေးက ရေထက်ပျစ်ကောင်းပျစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တရုတ်နိုင်ငံက မိခင်တစ်ဦးအတွက်ကတော့ ပိုက်ဆံက သူ့ကလေးနှစ်ယောက်ထက် ပိုအရေးကြီးတဲ့ပုံပါပဲ။ မာ (Ma) လို့သာသိရတဲ့ single mother တစ်ဦးဟာ ပြီးခဲ့တဲ့နှစ် စက်တင်ဘာလက သူ့ရဲ့မွေးကင်းစကလေးအမြွှာသားလေးတွေကို ယွမ် (၆၅၀၀၀) နဲ့…
လူတိုင်းဟာ ချမ်းသာကြွယ်ဝမယ့်နည်းလမ်းကို ကိုယ့်နည်းကိုယ့်ဟန်နဲ့ရှာဖွေနေကြရပါတယ်။ တချို့က ချမ်းသာကြွယ်ဝကြပေမဲ့ တချို့ကတော့ ဘဝကို ရုန်းကန်လှုပ်ရှားနေကြရပါတယ်။ အလုပ်ကြိုးကြိုးစားစားလုပ်ပါလျက်နဲ့ ဘာလို့ ဘဝကို ရုန်းကန်နေရတာလဲလို့ ကျွန်တော်တို့ တွေးမိကောင်းတွေးမိကြမှာပါ။ ကျွန်တော်တို့သတိမထားမိဘဲ အမှားလုပ်မိကြတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ငွေက ကိုယ်ရှာနေတာနဲ့…
အခုပြောပြတဲ့အချက်အလက်တွေဟာ လူများစုသိထားတဲ့ မှန်သယောင်ယောင်အချက်အလက်တွေဖြစ်ပါတယ်။ သိပြီးသူတွေရှိနိုင်ပေမဲ့လည်း မသိသေးသူတွေအတွက် ဗဟုသုတအနေနဲ့ ဖော်ပြပေးလိုက်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ကဲ…ဘာတွေများကွာခြားနေမလဲ ကြည့်လိုက်ရအောင်ပါ။ မစ်ကီမောက်စ်ကို ဝေါ့လ်ထ် ဒစ္စနေရေးဆွဲခဲ့တယ် မစ်ကီမောက်စ်ဇာတ်ကောင်ကိုရေးဆွဲသူက ဝေါ့လ်ထ် ဒစ္စနေ (Walt Disney) လို့ပဲ အတော်များများကထင်ကြတာပါ။ ဒါပေမဲ့…
ကျွန်တော်တို့အနေနဲ့ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းမှာ များပြားလှတဲ့ သတင်းတွေ၊ အသိအမြင်တွေနဲ့ အယူအဆတွေကို ရရှိမြင်တွေ့နေကြပါတယ်။ ဒီထဲက တချို့အချက်အလက်၊ အယူအဆတွေဟာ အမှန်အမှားခွဲခြားဖို့ ခက်ခဲပြီး အများကပြောဆိုလက်ခံနေကြလို့ အမှန်ပဲလို့ ယူဆလိုက်ကြတဲ့အကြောင်းတွေကလည်း ရှိနေပါတယ်။ အခုပြောပြပေးလိုက်တာတွေကတော့ လူများစုသိထားပြီးတဲ့ အချက်အလက်တချို့ရဲ့ အမှန်…
တစ်ခါဟာ ဧကရာဇ်မင်းတစ်ပါးဟာ သူအနှစ်သက်ဆုံး သူ့ရဲ့အမတ်တစ်ဦးကို စိတ်ဆိုးဒေါသထွက်နေပြီး အမတ်ကို တိုင်းပြည်ကနေ ထွက်သွားဖို့ စေခိုင်းပါသတဲ့။ ဘုရင်ကြီးရဲ့ အမိန့်ကို နာခံပြီး အမတ်မင်းဟာ တိုင်းပြည်ကနေ ထွက်ခွာပြီး ဝေးလံတဲ့ အမည်မသိ ကျေးရွာတစ်ခုက ယာတောတစ်ခု အလုပ်လုပ်ပါတယ်။
လူတွေဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် စိတ်ဓာတ်ကျအောင် တမင်လုပ်ဆောင်တတ်တဲ့နည်းလမ်းတွေ ရှိကြပါတယ်။ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနဲ့ စိုးရိမ်ကြောင့်ကျခြင်းကို ခံစားနေရသူများဟာပြဿနာတွေကို ပိုကောင်းလာဖို့ထက် ပိုဆိုးရွားစေအောင် ဖန်တီးပြုလုပ်တတ်ကြပါတယ်။ နမူနာတစ်ချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ၁။ မိမိကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ပေးနေတဲ့ ပြဿနာများကို မဖြေရှင်းခြင်း စိတ်ကသိကအောက်ဖြစ်ခြင်းဟာ လူများစွာရဲ့…
အရင်တစ်ခေါက်က မြန်မာစာအဖြတ်အတောက် အရေးကြီးပုံတွေပြောအပြီးမှာတော့ ဒီတစ်ခါ မြန်မာစာလုံးပေါင်းသတ်ပုံတွေအကြောင်း ပြောကြရအောင်။ မြန်မာစာမှာ သဒ္ဒါအရေးကြီးသလို သတ်ပုံကလည်း အရေးကြီးပါတယ်။ အချိန်တွေကြာလာတာနဲ့အမျှ စာလုံးပေါင်းသတ်ပုံတွေ ပြောင်းလဲလာတတ်တယ်ဆိုတာမှန်ပေမဲ့ မပြောင်းလဲသေးတဲ့စာလုံးပေါင်းသတ်ပုံတွေကို မှားနေကြတာဟာလည်း ဒုနဲ့ဒေးပါပဲ။ ဒီဆောင်းပါးမှာတော့ အမှားအများဆုံး စာလုံးပေါင်းသတ်ပုံအနည်းငယ်ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။…