ခါအီအာ အာရာဂွန်က ကော်လိုရာဒိုပြည်နယ်မှာ နေထိုင်တဲ့ အသက် ၉ နှစ်အရွယ် မူလတန်းကျောင်းသူလေးတစ်ယောက်ပါ။ လွန်ခဲ့တဲ့ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်က သူဟာ ကိုယ်တိုင်ချုပ်လုပ်ထားတဲ့ အဝတ်အစားတွေနဲ့ လူမှုကွန်ယက်အသုံးပြုသူတွေကို ဆွဲဆောင်ထားပါတယ်။ ငယ်ရွယ်တဲ့ အထည်ချုပ်သမလေးအနေနဲ့ နာမည်ကြီးဖက်ရှင်ဒီဇိုင်နာ ဗီရာ ဝမ်ရဲ့အာရုံကိုတောင် ဖမ်းစားထားနိုင်ခဲ့ပါတယ်။…
အဝတ်အစားနဲ့ဆံပင်ပုံစံက လူတစ်ယောက်ရဲ့အသွင်အပြင်ကို ပြောင်းလဲစေနိုင်တယ်ဆိုတာ မှန်ပါတယ်။ မိမိနဲ့လိုက်ဖက်တဲ့ ဆံပင်ပုံစံကို ပြောင်းလဲပစ်လိုက်မယ်ဆိုရင် လူတစ်ယောက်ရဲ့အသွင်အပြင်က လုံးဝကို ပြောင်းလဲသွားတာပါ။ အဲဒီလိုပဲ ရှုပ်ပွနေတဲ့ဆံပင်အရှည်နဲ့ အိမ်ခြေရာမဲ့တစ်ယောက်ကို ပြင်သစ်ဆယ်လီဆံပင်ညှပ်ဆရာတစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့ ဒေးဗစ် ကိုဒတ်တ် (David Kodat) ဆိုသူက ပြောင်းလဲပေးလိုက်တဲ့အခါမှာ…
ဆိုင်က ဝယ်လိုက်တဲ့အဝတ်အစားအသစ်တွေကို အရင်ဆုံး မလျှော်ဖွတ်ဘဲနဲ့ တန်းဝတ်ဖြစ်နေလား။ မလျှော်ဘဲ တန်းဝတ်ဖြစ်နေတယ်ဆိုရင်တော့ ဒီလိုလုပ်နေတာကို ရပ်တန့်ပစ်ဖို့ ပြောချင်ပါတယ်။ တကယ်တော့ ဆိုင်မှာ ရောင်းနေတဲ့ အဝတ်အစားအသစ်ဖြစ်ပေမယ့်လည်း လုံးဝစိတ်ချယုံကြည်လို့မရပါဘူး။ အဝတ်အစားအသစ်တွေကလည်း အရေးပြားနဲ့ဆက်စပ်တဲ့ပြဿနာတွေဖြစ်လာစေနိုင်ပါတယ်။ အဝတ်အစားအသစ်ကလည်း အရေပြားကူးစက်ရောဂါတွေဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ရောဂါပိုးမွှား၊…
ဝတ်ပြီးသားအဝတ်ကို လက်က ကိုင်ပြီး နောက်ထပ်ပြန်ဝတ်သင့်လား၊ လျှော်ပစ်လိုက်ရမလားလို့ စဉ်းစားမိကြမယ်ထင်ပါတယ်။ လူတိုင်းကတော့ လျှော်ဖွတ်ခြင်းနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအားလုံးကို မသိကြပါဘူး။ တစ်ခါဝတ်ပြီးရင် တန်းလျှော်မပစ်သင့်တဲ့ အရာတွေရှိပါတယ်။ လျှော်တာများသွားရင် အရောင်လွင့်သွားတာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုအဝတ်အစားတွေကို လျှော်မဖွတ်ခင် ဘယ်နှစ်ကြိမ်ပြန်ဝတ်သင့်လဲဆိုတာကို…
အခုဆိုရင် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ COVID-19 ကူးစက်ခံရသူ (၁,၅၁၈,၇၇၃) ဦး ရှိနေပါပြီ။ COVID-19 ကူးစက်ခံရသူဦးရေ ဒီထက်တိုးမလာအောင် ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့က ညွှန်ကြားထားတဲ့အတိုင်း လက်ကို မကြာခဏ သန့်စင်ပေးဖို့နဲ့ လူစုလူဝေးနေရာတွေမသွားဘဲ အိမ်မှာ နေဖို့ပါပဲ။ ဗိုင်းရပ်စ်တွေက အဝတ်အစား၊…
COVID-19 ကြောင့် ကျွန်တော်တို့တွေက အိမ်ထဲမှာ နေ နေရပေမဲ့ ပစ္စည်းဝယ်စရာရှိလို့၊ အရေးကြီးကိစ္စရှိလို့ အပြင်ထွက်ရတဲ့အချိန်တွေ ရှိနေပါသေးတယ်။ အခုဆိုရင် လက်သန့်ရှင်းရေးအလေ့အထနဲ့အတူ အပြင်က ပြန်ရောက်တာနဲ့ အဝတ်အစားလဲသင့်လားဆိုပြီး မေးခွန်းထုတ်စရာရှိနေပါပြီ။ COVID-19 ဗိုင်းရပ်စ်က အဝတ်အစားတွေမှာ ကပ်ညှိနေနိုင်လားဆိုတာနဲ့…
မိတ်ကပ်က လူတစ်ယောက်ကို ပြောင်းလဲစေနိုင်တယ်ဆိုတာ မိန်းကလေးတိုင်း ထောက်ခံကြမယ်ထင်ပါတယ်။ အဝတ်အစားလှတာတွေ ရွေးမဝတ်ဘဲ ကြုံသလိုဝတ်ဖြစ်တဲ့ နေ့မျိုးတွေရှိတတ်ပါတယ်။ အဲဒီအခါမျိုးမှာ မိတ်ကပ်အနည်းငယ်လေး ပြင်လိုက်တာနဲ့ သင့်ကို ကြည့်ကောင်းသွားစေမှာပါ။ ဒါပေမဲ့ သင့်ကိုလုံးဝပြောင်းလဲသွားစေနိုင်တဲ့ အလှကုန်ပစ္စည်းတစ်မျိုးရှိပါတယ်။ အဲဒါကတော့ နှုတ်ခမ်းနီပါပဲ။ သင့်ကြိုက်နှစ်သက်တဲ့…
အဝတ်အစားတွေမှာ အနံ့အသက်ပျောက်ဆေးတွေက စွန်းထင်းကျန်နေခဲ့မယ်ဆိုရင် ဘယ်သူကမှ ကြိုက်နှစ်သက်ကြမှာမဟုတ်ပါဘူး။ မိမိတို့ကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ဝတ်စုံမှာ အနံ့အသက်ပျောက်ဆေးတွေ စွန်းထင်းကျန်ခဲ့မယ်ဆိုရင် အဲဒါထက် ပိုပြီးဆိုးရွားတာမရှိတော့ပါဘူး။ တကယ်လို့ အဲဒီလိုဖြစ်လာမယ်ဆိုရင် ဘယ်လိုလုပ်သင့်လည်းဆိုတာကို ဖော်ပြပေးလိုက်ရပါတယ်။ အစွန်းအထင်းတွေကို ဖယ်ရှားလို့ရတဲ့ အလျင်အမြန်ဆုံးနည်းလမ်းကတော့ အဝတ်စိုကို ယူလာပြီး ညင်ညင်သာသာလေး…
ခရီးသွားတဲ့အခါ လေယာဉ်နဲ့သွားမယ်ဆိုရင် မိမိဝတ်ဆင်တဲ့အဝတ်အစားကလည်း အရေးကြီးပါတယ်။ လေကြောင်းခရီးနဲ့ သင့်တော်တဲ့အဝတ်အစားကို ဝတ်ဆင်တာက ခရီးစဉ်တစ်လျှောက်လုံး သင့်ကို သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေမှာပါ။ လေယာဉ်စီးတဲ့အခါ ထိုင်ရတာက ကျဉ်းကျဉ်းကျုတ်ကျုတ်ဖြစ်၊ အပူချိန်ကလည်း ပြောင်းလဲ၊ အဲဒီလိုတွေကြောင့် အချိန်အကြာကြီးစီးရတဲ့ခရီးစဉ်ဆိုရင် မလွယ်ကူလှပါဘူး။ ဒါကြောင့် လေယာဉ်စီးရတာ…
ပုံမှန်အားဖြင့် ဘေးအန္တရာယ်မပြုတဲ့ အရာတစ်ခုက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်နဲ့ ငြိစွန်းသွားတဲ့အခါ ဓာတ်မတည့်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မြေပဲ၊ ပျားရည်၊ ကြက်ဥ၊ ဖုန်မှုန့်တွေက အဖြစ်များတဲ့ ဓာတ်မတည့်စေတဲ့ ပစ္စည်းတွေဖြစ်ပြီး ရှားရှားပါးပါးအနေနဲ့ အဝတ်အစားကို ရက်လုပ်ထားတဲ့ Polyester လို့ခေါ်တဲ့…