reactive-big.jpg

အလုပ်မှာ ပြန်လည်တက်ကြွမှုရှိလာအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ

သင်ဟာ ကိုယ့်လုပ်ငန်းကိုယ်လုပ်ဆောင်နေသူဆိုရင် အလုပ်လုပ်တဲ့နေ့ရက်တိုင်းရဲ့ အချိန်တိုင်းမှာ တက်ကြွမှုရှိနေစေဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ တက်ကြွမှု ကင်းမဲ့လာခြင်းဟာ အလုပ်စားပွဲမှာ အလုပ်တွေ ပုံထပ်လာခြင်း၊ အိပ်ရေးမဝခြင်း၊ ပျင်းရိငြီးငွေ့ခြင်း၊ ရည်မှန်းချက်မပြတ်သားခြင်း စတဲ့ ပြဿနာတွေ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ တစ်နေ့ထက်တစ်နေ့၊ တစ်ချိန်ထက်တစ်ချိန် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းအားတွေဟာ…

shin.jpg

ကင်ဝူဘင်နဲ့ ရှင်မင်းအာတို့နှစ်ဦးကြားက ဆက်ဆံရေး

ဇန်နဝါရီလ ၁၅ ရက်နေ့ Channel A ရုပ်သံမှာ ထုတ်လွှင့်ခဲ့တဲ့ “Heard It Through the Grapevine”အစီအစဉ်စကားဝိုင်းမှာ ကင်ဝူဘင်နဲ့ ရှင်မင်းအာတို့နှစ်ဦးကြားဆက်ဆံရေးအကြောင်းကို ခေါင်းစည်းသတင်းတစ်ခုအဖြစ် ဆွေးနွေးခဲ့ပါတယ်။ ပထမဆုံးသတင်းထောက်က “ကျွန်တော်ကြားတာက ရိုက်ကွင်းမရှိတဲ့ရက်တွေဆို ရှင်မင်းအာက…

sele.jpg

ဆယ်လီနာဂိုမက်စ်ရဲ့ ဘဝကို ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှာမဟုတ်ဘူး ဆိုတဲ့ သူမရဲ့ မိခင်

ကမ္ဘာကျော်အဆိုတော် ဆယ်လီနာဂိုမက်စ်ရဲ့ မိခင်ဖြစ်သူ မန်ဒီတီဖေး က သူရဲ့သမီးနဲ့ ဂျက်စတင်ဘီဘာ ပြန်အဆင်ပြေနေတဲ့အပေါ် မနှစ်မြို့ပေမယ့်လည်း ဆယ်လီနာဂိုးမက်စ်ရဲ့ ဘဝကို ကြားဝင်စွက်ဖက်မှာ မဟုတ်ပါဘူးလို့ ပြောလိုက်ပါတယ်။ ဆယ်လီနာ ဂိုမက်စ် ရဲ့ မိသားစု ကတော့ ဂျက်စတင်ဘီဘာနဲ့…

Shisalarge.jpg

Shisa သို့မဟုတ် အိုကီနာဝါကျွန်းစုရဲ့ လာဘ်ကောင်လေး

အရပ်ဒေသအသီးသီးမှာ ယုံကြည်မှုအမျိုးမျိုးရှိတတ်ကြပါတယ်။ နေရာဒေသအလိုက် ကွဲပြားခြားနားတဲ့ အယူအဆတွေက တစ်ခါတစ်လေ အလွန်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းတတ်ပါတယ်။

fatherson-big.jpg

မိသားစုကို အချိန်ပေးပါ

တစ်ရက် ပန်းခြံတစ်ခုမှာပေါ့။ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ဟာ ကစားကွင်းတစ်ခုအနီးက ခုံတန်းလျားလေး တစ်လုံးပေါ်မှာ ထိုင်နေပါတယ်။ သူ့ဘေးမှာ အမျိုးသားတစ်ဦး ထိုင်နေပါသတဲ့။

boy-job-appraisal-big-1.jpg

လူငယ်လေးရဲ့ ကြိုးပမ်းမှု

တစ်နေ့မှာ ကောင်လေးတစ်ဦးဟာ ကုန်စုံဆိုင်လေးတစ်ဆိုင်ကိုရောက်လာပြီး အအေးပုလင်း ကတ်ပုံးတစ်ခုကိုယူပြီး တယ်လီဖုန်းရှိတဲ့ဆီ သွားလိုက်ပါတယ်။ တယ်လီဖုန်းခလုတ်တွေနှိပ်ဖို့အတွက် ကောင်လေးက ကတ်ပုံးကို ခုပြီးတက်လိုက်ပါတယ်။ ပြီးတော့ ဖုန်းနံပါတ်တစ်ခုကို နှိပ်လိုက်ပါတယ်။ ဆိုင်ပိုင်ရှင်လည်း ကြည့်ပြီးတော့ ကောင်လေးပြောတာတွေကို နားထောင်နေလိုက်ပါတယ်။ ကောင်လေး –…

maxresdefault-1.jpg

တူရကီလေယာဉ်တစ်စင်း ပြေးလမ်းချော်ပြီး ပင်လယ်ထဲထိုးကျလုနီးဖြစ်ခဲ့

လူ ၁၆၈ ဦး လိုက်ပါလာတဲ့ တူရကီ Pegasus လေကြောင်းလိုင်းက Boeing 737-800 လေယာဉ်တစ်စီးဟာ ဇန်နဝါရီ ၁၄ ရက်နေ့က လေဆိပ်ကိုဆင်းသက်ချိန်မှာ လေယာဉ်ပြေးလမ်းချော်ခဲ့ပြီး ပင်လယ်နက်ထဲ ကျလုနီးပါးဖြစ်ခဲ့တယ်လို့ ဘီဘီစီ သတင်းတစ်ရပ်မှာဖော်ပြထားပါတယ်။ တူရကီနိုင်ငံ၊…

happen-human-body-big.jpg

လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဖြစ်ပွားတဲ့ ထူးခြားဆန်းကြယ်မှုများ

ကျွန်တော်တို့ခန္ဓာကိုယ်ကြီးက ရှုပ်ထွေးနေတဲ့စက်ပစ္စည်းလိုဖြစ်လို့လှုံ့ဆော်မှုကို ချက်ချင်းတုံ့ပြန်တတ်ပါတယ်။ ဒီလိုတုံ့ပြန်မှုတွေက ကိုယ်အင်္ဂါကို ရုတ်တရက်ကာကွယ်ချင်လို့ဖြစ်နိုင်သလို ကိစ္စတစ်ခုကို ပိုကောင်းအောင်ဆောင်ရွက်ချင်လို့ လည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုတုံ့ပြန်မှုတွေက တစ်ခါတလေမသိလိုက်ဘဲ ပြုမူမိတာဖြစ်နိုင်သလို အခြေအနေအကြောင်းပေါ်မူတည်ပြီး ခဏတစ်ဖြုတ်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ရေထဲမှာလက်ကိုအကြာကြီးစိမ်ထားတဲ့အခါ ပဲကြီးရေစိမ်လိုက်တာ ဘာကြောင့်လို့ထင်ပါသလဲ။ မီးရောင်စူးစူးကိုတွေ့ရင် ကျွန်တော်တို့ဘာကြောင့်…

depression-big.jpg

စိတ်ဓာတ်ကျဆင်းလာအောင် လုပ်တတ်တဲ့အမှားများ

လူတွေဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် စိတ်ဓာတ်ကျအောင် တမင်လုပ်ဆောင်တတ်တဲ့နည်းလမ်းတွေ ရှိကြပါတယ်။ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနဲ့ စိုးရိမ်ကြောင့်ကျခြင်းကို ခံစားနေရသူများဟာပြဿနာတွေကို ပိုကောင်းလာဖို့ထက် ပိုဆိုးရွားစေအောင် ဖန်တီးပြုလုပ်တတ်ကြပါတယ်။ နမူနာတစ်ချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ၁။ မိမိကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ပေးနေတဲ့ ပြဿနာများကို မဖြေရှင်းခြင်း စိတ်ကသိကအောက်ဖြစ်ခြင်းဟာ လူများစွာရဲ့…

woman-measuring-her-tummy-and-weight-RV82WJ9.jpg

အတုခိုးသင့်တဲ့ ကမ္ဘာတစ်ဝန်းက ဝိတ်ကျစေတဲ့လျှို့ဝှက်ချက်များ

နိုင်ငံတိုင်းမှာ သူတို့ ယဉ်ကျေးမှုနဲ့သူတို့ ပိန်စေတဲ့ အလေအထ တွေရှိတယ်။ ဘယ်နိုင်ငံတွေက ဝိတ်ကျစေတဲ့ အလေ့အထ ကောင်းတွေ ပိုင်ဆိုင်နေလဲ ကြည့်ကြရအောင်… ထိုင်း : အစပ်မပါရင်မပြီးဘူး ထိုင်းအစားအစာက ကမ္ဘာပေါ်မှာ အစပ်ဆုံးစာရင်းထဲ ပါပါတယ်။ ငရုတ်သီးက…