YOYARLAY

ဘီယာသောက်ရင် ရနိုင်မယ့် ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုး

ဘီယာကြိုက်တဲ့ ရိုးရာလေးရဲ့ ပရိသတ်တွေရှိပါသလား။ ဒါဆိုရင်တော့ အခုဖော်ပြမယ့် အကြောင်းအရာ ကို အဆုံးထိ ဖတ်ဖို့လိုပါလိမ့်မယ်။

အွန်လိုင်းစတားဖြစ်နေတဲ့ လူသတ်တရားခံ အမျိုးသမီး

ဘားမယ်ကို အပိုင်းပိုင်းခုတ်သတ်ခဲ့တဲ့ လူသတ်တရားခံ အမျိုးသမီးက အွန်လိုင်းပေါ်မှာ စတားဖြစ်နေပါတယ်။

ကင်ဆာရောဂါကာကွယ်ရန် (၈) ချက်

အားလုံးလည်းသိကြတဲ့အတိုင်းပဲ ကင်ဆာရောဂါဆိုတာ ကြောက်စရာကောင်းပါတယ်။ ပျောက်ကင်းအောင် ကုသဖို့လည်း မလွယ်ကူပါဘူး။ ဒါ့ကြောင့် ရိုးရာလေးရဲ့ ပရိသတ်တွေကို ကင်ဆာရောဂါမဖြစ်စေဖို့ ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်း (၈) သွယ်ကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။

အာရပ်နိုင်ငံတွေနဲ့ အဆက်အသွယ်ဖြတ်ခံလိုက်ရတဲ့ ကာတာနိုင်ငံ

ကာတာနိုင်ငံကို ကျန်တဲ့ အာရပ်ပြည်ထောင်စု အဖွဲ့ဝင်နိုင်ငံတွေက သံတမန် ဆက်ဆံရေးအပါအဝင် ဆယ်သွယ်မှုတွေ ဖြတ်တောက်လိုက်ပါတယ်။ ဒီလိုဘာလို့လုပ်ရလဲဆိုရင် အကြမ်းဖက် အဖွဲ့အစည်းတွေဖြစ်တဲ့ အိုင်အက်စ်၊ အယ်ကေဒါတို့လို အဖွဲ့တွေကို ထောက်ပံ့ပေးနေတယ်ဆိုတဲ့ အကြောင်းပြချက်နဲ့ ဆော်ဒီ၊ အီဂျစ်၊ ယူအေအီး၊ ဘာရိန်း၊ ယီမင်၊…

ကျွမ်းကျင်သော လူထုစကားပြော စွမ်းရည် ဖြစ်လာစေရန်

လုပ်ငန်းခွင်တစ်ခု ဝင်ရင်တော့ Presentations တွေ လုပ်ရမှာကတော့ မလွဲဧကန်ပါပဲ။ တချိူ့ တွေက အဲ့လိုတွေလုပ်ဖို့ ကြောက်ရွံ့ ကြတယ်၊ စိတ်လှုပ်ရှားကြတယ်။ အဲဒီလိုတွေ မဖြစ်စေဖို့ နည်းလမ်းကောင်းလေးတွေကို အခု မျှဝေပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ မာတိကာများထက် အယူအဆများကို…

မန်ချက်စတာ ဗုံးပေါက်ကွဲမှုကြောင့် ထိခိုက်ခဲ့ရသူတွေအတွက် ရန်ပုံငွေဂီတဖျော်ဖြေပွဲလုပ်ခဲ့တဲ့ အဆိုတော် Ariana Grande

ဗြိတိန်နိုင်ငံ မန်ချက်စတာမြို့မှာ ဖြစ်ပွားခဲ့တဲ့ အသေခံဗုံးပေါက်ခွဲမှုကြောင့် သေဆုံးခဲ့ရသူတွေနဲ့ သူတို့ရဲ့ မိသားစုဝင်တွေအတွက် အမေရိကန် ပေါ့ပ်အဆိုတော် Ariana Grande ဟာ ပေါက်ကွဲမှုဖြစ်ပွားပြီး နှစ်ပတ်အကြာ ဇွန်လ ၄ရက်နေ့မှာ ရန်ပုံငွေဂီတဖျော်ဖြေပွဲတစ်ခု ကျင်းပခဲ့ပါတယ်။ ဒီ ပေါက်ကွဲမှုဖြစ်ပွားခဲ့တုန်းက…

ကမ္ဘာ့သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေးနေ့ (World Environment Day)

ဒီနေ့ ကျရောက်တဲ့ ဇွန်လ ၅ ရက်နေ့ကို ကမ္ဘာ့ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် ထိန်းသိမ်းရေးနေ့ (World Environment Day) လို့ ကမ္ဘာ့ကုလသမဂ္ဂက သတ်မှတ်ထားပါတယ်။ မြေရေလေ ညစ်ညမ်းမှုတွေ ၊ ကမ္ဘာကြီး ပူနွေးလာမှုတွေ၊ သဘာဝအရင်းအမြစ်ပြုန်းတီးမှုတွေ၊…

ရုပ်ရှင်အညွှန်း – Baywatch

ဒီတပတ်ပိတ်ရက်အတွက် ရိုးရာလေးက ညွှန်းပေးချင်တဲ့ ရုပ်ရှင်ဇာတ်လမ်းကတော့ Baywatch ဆိုတဲ့ ဟာသအက်ရှင်ကားလေးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

ကျောင်းသူကျောင်းသားများ ပါဝင်ဆင်နွှဲန်ိုင်ရန် ရည်ရွယ်ကျင်းပသည့် Ovaltine ပန်းချီပြိုင်ပွဲ

မြန်မာနိုင်ငံတစ်ဝှမ်းရှိ စာသင်ကျောင်းပေါင်း ၁,၉၇၈ ကျောင်းခန့်မှ ကျောင်းသူ၊ ကျောင်းသားပေါင်း ၂၀၀,၀၀၀ ကျော်ခန့် တက်ကြွစွာပါဝင်ဆင်နွှဲမည်ဟု ခန့်မှန်းထားသည့် “အိုဗာတင်းဖြင့် အောင်မြင်လှပသော သင့်အနာဂတ်ကို ယနေ့ပုံဖော်လိုက်ပါ” ပန်းချီပြိုင်ပွဲကြီး ကို မကြာမီကျင်းပသွားမည် ဖြစ်ပါသည်။