အပတ်စဉ်ဗေဒင် ဟောစာတမ်းကဏ္ဍ (၃၀-၉-၂၀၁၈ မှ ၆-၁၀-၂၀၁၈ ရက်နေ့အထိ)
အပတ်စဉ်တင်ဆက်ပေးနေကျဖြစ်တဲ့ ဆရာကင်္ကသူရဲ့စန္ဒသူရိယ နက္ခတ္တဝေဒ ဟောစာတမ်းကို ရိုးရာလေးပရိသတ်တွေအတွက် တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။ (၂၃-၉-၂၀၁၈ မှ ၂၉-၉-၂၀၁၈) ရက်နေ့အထိ
yoyarlay
Gym (အားကစားရုံ) တွေမှာ အမှတ်လွဲနေတဲ့အချက်တွေ
ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအသိတွေနဲ့ အားကစားရဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ပိုပြီးသိရှိနားလည်လာကြတာကြောင့် Gym သွားပြီးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့အလေ့အထက ဒီနေ့ခေတ် မြို့ပြနေလူငယ်၊ လူကြီးတိုင်းနီးပါးအတွက် သာမန်ကိစ္စတစ်ခုလိုတောင်ဖြစ်နေပါပြီ။ အဲဒီလို နေ့စဉ်နဲ့အမျှ အားကစားရုံသွားတတ်သူတွေအတွက် သိထားခဲ့ပြီးသားလေ့ကျင့်ခန်းပုံစံတွေက အလုပ်မဖြစ်နိုင်တော့တာနဲ့ပတ်သက်ပြီး လေ့လာကြည့်စရာတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ (1) Sit-up (အိပ်ထမတင်လေ့ကျင့်ခန်း) သင်က…
ကျောင်းပြီးပြီးချင်း အလုပ်တန်းမလုပ်သေးပဲ သင်လုပ်သင့်တဲ့ အရာ (၅)ခု
စာမေးပွဲကြီးပြီးသွားပြီ။ အိပ်ရေးမဝတဲ့ ညတွေ ကုန်ဆုံးလွန်မြောက်ခဲ့ပြီ။ နောက်ဆုံးနှစ်ဆိုတော့ ကျောင်းလည်းပြီးပြီဆိုပါတော့။ ဒါဆို အခုဘာတွေ လုပ်ကြမလဲ။
ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်ရဲ့လုံခြုံရေးပိုင်းဆိုင်ရာ ဖောက်ထွင်းခံရပြီး သုံးစွဲသူ သန်း ၅၀ ခန့်ကို ထိခိုက်သွားစေခဲ့
ဖောက်ထွင်းတိုက်ခိုက်သူ (Hacker) တွေဟာ စနစ်ရဲ့ လုံခြုံရေးစနစ်တွေကို ဖောက်ထွင်းပြီး သုံးစွဲသူ သန်း ၅၀ ခန့်ရဲ့ အချက်အလက်တွေ ခိုးယူသွားခဲ့တယ်လို့ ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်က ထုတ်ဖော်ပြောဆိုခဲ့ပါတယ်။ ဒါတွေကို ပြီးခဲ့တဲ့ အဂါၤနေ့ (စက်တင်ဘာ ၂၅ ရက်နေ့က…
မူးယစ်ဆေးဝါးဂိုဏ်းတွေနဲ့ ဆက်နွယ်နေတဲ့ အက်ပါလ်ကိုမြို့ စည်ပင်ရဲ ဌာနကို စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်
မက္ကဆီကိုရေတပ်အင်အားစုဟာ အက်ပါလ်ကိုမြို့ စည်ပင်ရဲဌာနကို ဝန်းရံပိတ်ဆို့ခဲ့ပြီး အရာရှိ ၇၀၀ ခန့်ဆီက လက်နက်သိမ်းယူခဲ့ပြီး ပြည်နယ်ရဲနဲ့ စစ်တပ်က လတ်တလောမှာ မြို့ကို ထိန်းချုပ်စောင့်ကြည့်နေရတယ်လို့ သိရပါတယ်။ အက်ပါလ်ကိုမြို့ဟာ ၁၉၅၀-၆၀ ခုနှစ် အတွင်းမှာ မူးယစ်ဆေးဝါး ရောင်းဝယ်ဖောက်ကားမှုတွေ၊…
ပိုက်ဆံကို ဘဝရဲ့ အချိန်နာရီတွေလို သဘောထားပြီး အသုံးအဖြုန်းလျှော့ပါ
အိမ်တစ်အိမ်မှာ ဘယ်လိုပဲ ချွေတာသုံးတယ် ပြောပြော အချိန်တန်ရင်တော့ ယိုပေါက်လေးတွေ ရှိကြစမြဲပါ။ လမကုန်ခင် လစာအရင်ကုန်သွားတာမျိုး၊ လစာရပြီး နောက်တစ်နေ့ လက်ထဲမှာ ကျန်တော့တာဆိုလို့ သားရေကွင်းပဲ ရှိတာမျိုး ဒီလိုအဖြစ်တွေ မရှိရလေအောင် အသုံးအဖြုန်းလျှော့ရပါမယ်။
အာဟာရဒါနမောင်နှမများရဲ့ မွန်မြတ်တဲ့အလှူ
အာဟာရဒါနများကို ဈေးနှုန်းသက်သက်သာသာနဲ့လှူဒါန်းနိုင်အောင် ဆောင်ရွက်ပေးနေတဲ့ အာဟာရဒါနမောင်နှမများအဖွဲ့ အရိုးရောဂါအထူးကုဆေးရုံကြီးနဲ့ အနောက်ပိုင်းဆေးရုံကြီးတို့မှာ အာဟာရဒါနလှူဒါန်းလိုတဲ့ အလှူရှင်တွေအတွက် ဈေးနှုန်းသက်သက်သာသာနဲ့လှူဒါန်းနိုင်အောင် မဖြူဝင်းဦးဆောင်တဲ့ အာဟာရဒါနမောင်နှမများအဖွဲ့က ကူညီဆောင်ရွက်ပေးနေပါတယ်။
ဘစ်ဘမ်း (Big Bang) မတိုင်ခင်က ဘာတွေဖြစ်ခဲ့သလဲ
လူသားတွေမတိုင်မီက ဒိုင်နိုဆောတွေ ကမ္ဘာပေါ်မှာ လမ်းလျှောက်နေခဲ့ကြတယ်။ ကမ္ဘာကြီး မရှိခင်ကတော့ ကြီးမားတဲ့ဓာတ်ငွေ့တိမ်တိုက်တွေရယ်၊ လေထုထဲမျောနေတဲ့ ဖုန်မှုန့်တွေရယ်သာ စကြဝဠာထဲမှာရှိနေခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီ မတိုင်ခင်ကရော…
ရိုးရာလေးရဲ့ အပတ်စဉ် အနုသုခုမအညွှန်း
မင်္ဂလာပါ။ အပတ်စဉ်တင်ဆက်ပေးနေကျ အနုသုခုမအညွှန်းကဏ္ဍကနေ ကြိုဆိုလိုက်ပါတယ်။ ဒီတစ်ခေါက်မှာတော့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ကလေးဘဝကို
ရိုမန် အေဗရာမိုဗစ်ခ်ျရဲ့ နိုင်ငံသားခံယူခွင့် တောင်းဆိုချက်ကို ဆွစ်ဇာလန်အစိုးရ ပယ်ချခဲ့
အများပြည်သူ လုံခြုံရေးနဲ့ တိုင်းပြည်ရဲ့ပုံရိပ်ကိုထိခိုက်စေနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ အကြောင်းပြချက်နဲ့ ဆွစ်ဇာလန်ရဲတွေက အာဏာပိုင်တွေကို သတိပေးမှုကြောင့် ချယ်ဆီးလ် ဘောလုံးကလပ်ပိုင်ရှင် အေဗရာမိုဗစ်ခ်ျ (Roman Abramovich) ရဲ့ ဆွစ်ဇာလန်နိုင်ငံသားဖြစ်ခွင့် ပယ်ချခံခဲ့ရတယ်လို့ သိရပါတယ်။ ဖယ်ဒရယ်ရဲတပ်ဖွဲ့က ဒီရုရှားဘီလျံနာအပေါ် ပိတ်ပင်ထားမှု အစီရင်ခံစာကို…