ခန္ဓာကိုယ် အလေးချိန်တွေ များလာလို့ ဒါမှမဟုတ် အဆီတွေ များလာလို့ စိတ်ညစ်နေပြီလား။ ခန္ဓာကိုယ် အလေးချိန် လျော့ချင်ပေမဲ့ အကြောင်းကြောင်းကြောင့် လေ့ကျင့်ခန်း မလုပ်ဖြစ်လို့ ပိုပြီး ဝလာနေပါလား။ အခုဖော်ပြမယ့် အကြောင်းအရာကတော့ အစားအသောက် ဆင်ခြင်ပြီး ကိုယ်လက်…
အသက် ၃၈ နှစ်အရွယ် ဘရာဇီးလက်ရွေးစင်ဟောင်း ရော်နယ်ဒင်ဟိုဟာ ပရစ်ဆီလာ ကော်လ်ဟို (Priscilla Coelho) နဲ့ ဘိရစ်ဇ် ဆိုဇာ (Beatriz Souza) ဆိုတဲ့ မိန်းမနှစ်ယောက်နဲ့အတူ သူရဲ့ ယူရို ၅ သန်းတန်…
ပိုက်ဆံနဲ့ အရာအားလုံးကို ဝယ်လို့ မရဘူးဆိုတာတော့ မှန်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တချို့အရာတွေက လွဲရင် တော်တော်များများကတော့ ပိုက်ဆံမရှိရင် အဆင်မပြေပြန်ပါဘူး။ ယုတ်စွအဆုံး ပိုက်ဆံနဲ့ ပေးဝယ်လို့မရတဲ့ အရာကိုတောင် ပိုက်ဆံနဲ့ပဲ ထိန်းထားရပြန်ပါတယ်။ ဥပမာ – ကျန်းမာရေးကောင်းတဲ့…
ကျောင်းတွေလည်းပြန်ဖွင့်ကြတော့မယ်ဆိုတော့ ထုံးစံအတိုင်း စာသင်နှစ်အသစ်ကို တက်ရောက်ကြရတော့မှာပါ။ ဆိုလိုတာက ပြီးခဲ့တဲ့နှစ်ကအဆိုး၊ အကောင်းတွေအားလုံးကို ချန်ထားခဲ့ရပြီဆိုတာပါပဲ။ ဒါကြောင့်မို့ ရိုးရာလေးရဲ့ပရိသတ် ကျောင်းသား၊ ကျောင်းသူတွေအတွက် အသစ်တက်ရောက်မယ့် စာသင်နှစ်မှာ စာတွေမပိဘဲ ဘယ်လိုထူးချွန်အောင်ကြိုးစားကြမလဲဆိုတဲ့ နည်းလမ်းကောင်းလေးတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ၁။ သင်ရိုးတွေကို…
အဲကွန်းလေ ခံယူခြင်းနဲ့ ပတ်သက်တာတွေ၊ အစားအစာ ရောနှော စားသောက်တာတွေ၊ ရေချိုးချိန် စတာတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး သတိပေးစကားတွေကို ကျွန်မတို့ လိုက်နာတတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဘယ်လိုလုပ်လို့ ဘယ်လို အကျိုးဆက်ဖြစ်ရတယ်ဆိုတဲ့ အချက်အလက် မှန်ကန် တိကျမှုတော့ ရေရေရာရာ မရှိကြပါဘူး။ ဒါကြောင့်…
တရုတ်နိုင်ငံမှာ အလုပ်လုပ်နေတဲ့ အမေရိကန် နိုင်ငံသား အစိုးရဝန်ထမ်းတွေဟာ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိအားတွေ ခံစားရမှုအပြင် ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အသံတွေကို ကြားခဲ့ရပြီး ဦးနှောက်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒဏ်ရာရမူမျိူး ဖြစ်နေခဲ့တာကြောင့် တရုတ်နိုင်ငံဆိုင်ရာ အမေရိကန်သံရုံး ဝန်ထမ်းအားလုံး ကျန်းမာရေးသတိရှိကြဖို့ အမေရိကန်အစိုးရက သတိပေးခဲ့ပါတယ်။…
မိဘတစ်ယောက်ဖြစ်လာတဲ့အခါ စည်းကမ်းတွေနဲ့ အကြံပြုချက်တွေအားလုံးကို လိုက်နာဖို့ဆိုတာ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ မိသားစုဝင်တစ်ယောက်က ကလေးကိုဘာကျွေးရမလဲဆိုတာ ပြောပါစေ၊ ကလေးတွေအတွက် ဘာလုပ်ပေးရမလဲဆိုတာ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ယောက်ကပဲ ပြောပါစေ လူတိုင်းမှာ ခံယူချက်တစ်ခုစီ ရှိပါတယ်။ ဒီလိုအကြံပြုချက်တွေ အများကြီးကို အားလုံးမဟုတ်ရင်တောင် နည်းနည်းလေးပဲယူယူ တချို့အကြံဥာဏ်တွေက…
သဘာဝလွန်ဖြစ်ရပ်တွေဟာ ကျွန်တော်တို့နဲ့ ရင်းနှီးနေတတ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာလည်း တစ်ခါတလေ ကြုံရတတ်တယ်မဟုတ်လား?
သင့်ရဲ့ သေးငယ်လှတဲ့ စမတ်ဖုန်းထဲမှာ အံဩဖို့ကောင်းလှတဲ့ နည်းပညာတွေ ထည့်သွင်းထားလိုက်မယ်ဆိုရင် တကယ်ကို ကောင်းတယ်လို့ ထင်မိပါသလား။ အရင်က ဖုန်းခေါ်ရုံလောက်ပဲ အသုံးပြုနိုင်ပေမဲ့ အခုဆို ကွန်ပျူတာတစ်လုံးနီးပါး စွမ်းဆောင်နိုင်နေပါပြီ။ ဒီနှစ် စမတ်ဖုန်းတွေမှာ ခေတ်စားလာဖို့ ရာခိုင်နှုန်း အများဆုံး…
ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တွေက ကင်ဆာဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းနဲ့ ကုထုံးတွေကို ရှာဖွေနေတဲ့ အချိန်မှာ ကျွန်တော်တို့နေ့စဉ် အသုံးပြုနေတဲ့ ဘယ်လိုပစ္စည်းတွေမှာ ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေပါလည်း သိထားဖို့ လိုပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဈေးဝယ်မယ်ဆိုရင် ကင်ဆာဖြစ်စေတတ်တဲ့ ပစ္စည်း ပါဝင်မှု ရှိ၊ မရှိ…