လေထဲက အလွန်သေးငယ်တဲ့ အမှုန်အမွှားတွေမှာ ပါလာတဲ့ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ဟာ လူတွေကို ကူးစက်စေနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ သက်သေပြချက်ရှိပြီး သတိပေးချက်တွေကို ပြန်ပြင်ဆင်ပေးဖို့ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ကို သုတေသီတွေက တောင်းဆိုနေတယ်လို့ သတင်းထွက်ရှိလာခဲ့ပါတယ်။ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်က ရောဂါပိုးရှိတဲ့သူ နှာချေ၊ ချောင်းဆိုးလိုက်တာအခါ ပါးစပ်၊ နှာခေါင်းကနေ…
မြင်မြင်ချင်း သံယောဇဉ် ဖြစ်တတ်ကြတယ်ဆိုတာကို စာဖတ်ပရိသတ်တွေ ယုံကြည်ကြလား။ တကယ်တော့ မြင်မြင်ချင်း သံယောဇဉ်ဖြစ်သွားတဲ့ ဖြစ်ရပ်တစ်ခုရှိပါတယ်နော်။ ဒီဖြစ်ရပ်ကတော့ အမျိုးသားတစ်ယောက်နဲ့ ခွေးလေးတို့ကြားမှာ သံယောဇဉ်ဖြစ်သွားတဲ့ ဇာတ်လမ်းလေးဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့က တစ်ရက်တည်းနဲ့ အချင်းချင်းသံယောဇဉ်ဖြစ်ပြီး ခင်တွယ်မိသွားကြတာပါ။ ဒီဖြစ်ရပ်လေးက တိရစ္ဆာန်စောင့်ရှောက်ရေးဂေဟာကို…
လူတိုင်းရဲ့ဘဝမှာ Mask တွေက အရေးကြီးတဲ့အရာ ဖြစ်လာတဲ့အတွက် Mask တွေက ပုံစံအမျိုးမျိုး၊ ကွာလတီအမျိုးမျိုးနဲ့ ထွက်ရှိနေပါတယ်။ တချို့က Mask အများစုဟာ အသက်ရူရခက်စေတယ်၊ တချို့က အရမ်းပူတယ်၊ တချို့က သူတို့ရဲ့ မျက်မှန်တွေကို အခိုးရိုက်တယ်လို့…
အသက် (၁၁) နှစ်အရွယ် လူစီ ဘလေလော့ခ် ဆိုတဲ့ ကလေးမလေးဟာ အခုလို ခက်ခဲနေတဲ့အချိန်တွေကို ဖြတ်ကျော်နေတဲ့ ကလေးတွေကို နှစ်သိမ့်ပေးနိုင်မယ့် အစီအစဉ်တစ်ခုကို လုပ်ဆောင်ခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီအစီအစဉ်ကတော့ လိုအပ်နေတဲ့ကလေးတွေအတွက် စောင်နဲ့ Mask တွေ ကို…
ရေကူးတာကလည်း ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု လေ့ကျင့်ခန်းပါပဲ။ လူတော်တော်များများက လမ်းလျှောက်တာ၊ ပြေးတာတွေလောက်ပဲ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖြစ်လောက်ပေမယ့် ရေကူးတာကိုတော့ လုပ်ဖြစ်တဲ့သူ နည်းမယ်ထင်ပါတယ်။ ရေကူးတာက ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို Workout လုပ်ပေးတဲ့အပြင် စိတ်ခံစားချက်ကောင်းစေတဲ့ endorphins ဟော်မုန်းဓာတ်တွေကို ထုတ်လွှင့်ပေးခြင်းဖြင့် စိတ်ဖီစီးနေတဲ့သူတွေကို ကူညီပေးပါတယ်။…
အသက် (၄) နှစ်အရွယ် ကလေးမော်ဒယ်လေးဟာ ဒေါင်းဆင်ဒရုန်းရောဂါသည်ဖြစ်ပေမဲ့ ရှိုးပွဲတွေမှာ ယုံကြည်ချက်ရှိရှိ လျှောက်လှမ်းရင်းနဲ့ အောင်မြင်မှုရနေတာပါ။ အဲဒီကလေးမော်ဒယ်လေးက ဖရန်ဆီကာ ရိုဆီ ဖြစ်ပြီး သူ တစ်ချက်ပြုံးလိုက်တာနဲ့ လူအများရဲ့နှလုံးသားကို ဖမ်းစားထားနိုင်ပါတယ်။ ဟိုအရင်ကတည်းက ဖရန်ဆီကာက ဖက်ရှင်နဲ့…
လက်တလော လူမှုကွန်ယက်အကောင့်မှာ ပျံ့နှံ့နေတာကတော့ လုံခြုံရေးဝန်ထမ်းနဲ့ ဂိုးလ်ဒင်း ရီထရီဗာ ခွေးလေးတို့အကြောင်းပါ။ အဲဒီအကြောင်းက ဘာလို့ လူပြောများနေတာလဲဆိုရင် စူပါမားကတ်အပြင်ဘက် မိုးရေထဲမှာ သခင်ကို စောင့်ဆိုင်းနေပုံရတဲ့ ဂိုးလ်ဒင်း ရီထရီဗာခွေးလေးကို Marrisons စူပါမားကတ်ရဲ့လုံခြုံရေးဝန်ထမ်းက ထီးမိုးပေးခဲ့လို့ပါပဲ။ ခွေးလေးကို…
ဟောင်ကောင်မြို့မှာ တရုတ်အစိုးရက ချမှတ်လိုက်တဲ့ လုံခြုံရေးဥပဒေသစ်အရ ဟောင်ကောင်ရဲတပ်ဖွဲ့က ဦးဦးဖျားဖျား ဖမ်းဆီးထိန်းသိမ်းမှုတွေ လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ ဟောင်ကောင်မြို့မှာ ဗြိတိန်နိုင်ငံရဲ့ အုပ်ချုပ်မှု အဆုံးသတ်တဲ့ ၂၃ နှစ်မြောက် အထိမ်းအမှတ်အဖြစ် စုဝေးပွဲလုပ်ချိန်မှာ ဖမ်းဆီးထိန်းသိမ်းခဲ့တာပါ။ ကိုယ်ပိုင်လွတ်လပ်ရေးအလံ ကိုင်ဆောင်ထားတဲ့ အမျိုးသားတစ်ယောက်အပါအဝင်…
အိန္ဒိယနိုင်ငံမှာ COVID-19 ကြောင့် သတို့သားသေဆုံးခဲ့ပြီး မင်္ဂလာပွဲတက်ရောက်သူ (၉၅) ဦး ရောဂါကူးစက်ခံခဲ့ရတယ်လို့ သိရပါတယ်။ မင်္ဂလာပွဲမတိုင်ခင်က သတို့သားဟာ COVID-19 လက္ခဏာတွေပြနေပေမယ့် သူ့မိသားစုက မင်္ဂလာပွဲကို ဖျက်လိုက်ရင် ငွေကြေးဆုံးရှုံးမှာ ဆိုးတာကြောင့် မင်္ဂလာပွဲကို ဆက်လုပ်ဖို့…
ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းက ခေါင်းကိုက်ခြင်းအမျိုးအစားပါပဲ။ ဦးခေါင်းတစ်ခြမ်းမှာသာ ပြင်းပြင်းထန်ထန် နာကျင်ကိုက်ခဲတာဖြစ်ပါတယ်။ သင်ကိုယ်တိုင်ရော၊ သင်အနီးနားကသူတွေပါ ဒီကျန်းမာရေးပြဿနာကို ခံစားနေရတယ်ဆိုရင် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း လက္ခဏာရပ်တွေကို သက်သာသွားအောင်လုပ်ဖို့ ဘယ်လောက်ခက်ခဲလဲဆိုတာကို သေချာပေါက်သိကြပါလိမ့်မယ်။ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရခြင်းက စိတ်ဖိစီးတာ၊ ဟော်မုန်းပြောင်းလဲတာ၊ အယ်ကိုဟော သောက်သုံးမှုများတာတွေကြောင့်ဖြစ်ပြီး (၃)…