shutterstock-680919733.png

ဆင်တုပ်ကွေးဖြစ်နေချိန် ခုခံအားကောင်းအောင် ဒါတွေစားပေးဖို့လိုပါတယ်

ခုလိုမိုးရာသီဆိုတာ တုပ်ကွေးပေါင်းစုံထကြွသောင်းကျန်းတဲ့ ရာသီတစ်ခုပါ။ သွေးလွန်တုပ်ကွေး၊ ရာသီတုပ်ကွေး၊ ဆင်တုပ်ကွေးစတဲ့အားလုံးသိကြတဲ့တုပ်ကွေးတွေ စုပြီးဖြစ်ကြတဲ့ရာသီတစ်ခုပေါ့။ နှစ်တိုင်းနှစ်တိုင်း သူတို့တွေက အလှည့်ကျနာမည်ကြီးကြပါတယ်။ ဒီနှစ်ထဲမှာ နာမည်ကြီးနေတာကတော့ ဆင်တုပ်ကွေးပေါ့။ ခြင်ကိုက်တာကနေကူးစက်လာတဲ့ ဆင်တုပ်ကွေးက ခုနောက်ပိုင်း ဖြစ်တဲ့သူတွေများနေတော့ ဆင်တုပ်ကွေးဖြစ်နေတဲ့အချိန် ဘယ်လို စားသောက်နေထိုင်ရမလဲဆိုတာအရေးကြီးလာပြီပေါ့။…

pham-tham.jpg

လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ် (၃၀) အကြာက အာကာသထဲကိုခရီးနှင်ခဲ့ဖူးတဲ့ ပထမဆုံးအာရှတိုက်သား

အာကာသထဲရောက်ခဲ့ကြတဲ့ ဂန္တဝင်အာကာသသူရဲကောင်းတွေလို့ဆိုလိုက်ရင် နေးလ် အမ်းစထရောင်း တို့လို အနောက်နိုင်ငံသားတွေကိုပဲ အရင်ပြေးမြင်မိကြမှာပါ။ ဒါပေမဲ့ အဲဒီအာကာသသူရဲကောင်းတွေထဲမှာ အာရှသားတစ်ဦးပါဝင်နေတယ်ဆိုတာ စာဖတ်ပရိသတ်တွေ သိများသိထားကြပြီလား။ အဲဒီအာရှသားကတော့ ဗီယက်နမ်အမျိုးသား Pham Tuan ပဲဖြစ်ပါတယ်။ သူဟာ လွန်ခဲ့တဲ့ (၃၉)…

67485413_2471739972869240_8367148990474485760_n.jpg

America’s Got Talent 2019 မှာ ကမ္ဘာကျော်ဖျော်ဖြေတင်ဆက်မှုလုပ်ခဲ့တဲ့ ဆယ်ကျော်သက်တစ်စု

“သူတို့လေးတွေက အသက် (၁၁) နှစ်ကနေ (၁၃) နှစ်ကြားပဲ ရှိသေးတယ်။ ကျွန်တော်ကတော့ (၂၅) နှစ်အထိ မိဘတွေအိမ်မှာ အိပ်နေတုန်းပဲ”။ ဒါကတော့ ၂၀၁၉ ခုနှစ် America’s Got Talent ပြိုင်ပွဲဝင် Light…

untitled-2.png

သူစိမ်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ကားကို (၅) မိုင်အထိ တွန်းပေးခဲ့ကြတဲ့ လူငယ်လေး (၃) ဦး

နိုင်အာဂရာ ရေတံခွန်အနီးနားမှာ နေထိုင်တဲ့ လူငယ်လေး (၃) ဦးအတွက် ညမိုးချုပ်တဲ့အထိ ရောင်းချတဲ့ ဒိုးနတ်ဆိုင်က လမ်းဘေးကယ်ဆယ်ရေးဖြစ်သွားခဲ့တာပါ။ သူစိမ်းတစ်ယောက်ရဲ့ကားကို အချိန်အကြာကြီး အိမ်အရောက် တွန်းပေးခဲ့ပြီးတဲ့နောက်မှာ အခုဆိုရင် အဲဒီလူငယ်လေးတွေက ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်ပေါ်က တခြားသူတွေအတွက် စံနမူနာကောင်းဖြစ်လာခဲ့ပါတယ်။ အေရွန်…

65203191_424918318358697_736749133653606400_n.jpg

ဝန်ထမ်းတွေအနေနဲ့ တစ်ပတ် (၄) ရက်သာ အလုပ်လုပ်သင့်ကြောင်း သုတေသီတို့ဆို

တချို့သူတွေက ရက်များများအလုပ်လုပ်လေလေ အလုပ်ပိုပြီးလေလေလို့ ထင်ကြပါတယ်။ တကယ်တော့ ဒါဟာ ယုံတမ်းတစ်ခုသာဖြစ်တယ်လို့ သုတေသီတို့က ဆိုပါတယ်။ လေ့လာခဲ့တဲ့စမ်းသပ်ချက်တွေအရဆိုရင်လည်း လူအများစုဟာ တစ်နေ့ (၄-၅) နာရီလောက်သာ တက်တက်ကြွကြွအလုပ်လုပ်နိုင်ကြပါတယ်။ အာရုံစူးစိုက်နိုင်တဲ့အချိန်ထက်ပိုပြီး အလုပ်သမားတွေကို အလုပ်ခိုင်းခြင်းက သူတို့ရဲ့ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို ဟန့်တားလိုက်တာနဲ့…

190729201138-ethiopia-tree-planting-exlarge-169.jpg

အီသီယိုးပီးယားမှာ (၁၂) နာရီအတွင်း သစ်ပင် သန်း (၃၅၀) ကျော် စိုက်ပျိုးခဲ့

နိုင်ငံတော်တော်များများမှာ အရိပ်အာဝါသကောင်းကောင်းရအောင်၊ ပူပြင်းလှတဲ့ ဒေသတွေကို ပြန်လည်စိမ်းလန်းလာအောင် အပင်များများ စိုက်ပျိုးလာကြပါပြီ။ ၂၀၁၄ခုနှစ်က ဖိလစ်ပိုင်မှာ တစ်နာရီတည်းနဲ့ သစ်ပင် (၃) သန်းကျော် စိုက်ပျိုးတာ၊ ၂၀၁၁ခုနှစ်က အိန္ဒိယမှာ သစ်ပင် (၁.၉) သန်း စိုက်ပျိုးခဲ့တာတွေရှိခဲ့ပါတယ်။…

67289332_2469933863049851_7374256665941508096_n.jpg

မာကာရဲ့ အားကစားဂန္ထဝင်ဆု ဆွတ်ခူးခဲ့တဲ့ ရော်နယ်ဒို

ရီးရဲလ်အသင်းနဲ့အတူ အောင်မြင်မှုတွေ ဆွတ်ခူးနိုင်ခဲ့တဲ့ ပေါ်တူဂီတိုက်စစ်မှူး ရော်နယ်ဒိုကို စပိန်နိုင်ငံအခြေစိုက် မာကာသတင်းဌာနက အားကစားဂန္ထဝင်ဆု ချီးမြှင့်ခဲ့ပါတယ်။ သက်ဆိုင်ရာ အားကစားနယ်ပယ်တွေမှာ သူမတူအောင် ထူးချွန်သူတွေကို ချီးမြှင့်တဲ့ Legend Award ကို ၁၉၉၇ ခုနှစ်မှာ စတင်ပေးအပ်ခဲ့ပြီး…

Ooredoo-TechAgeGirls-Phae-II-1.jpg

Tech Age Girls အစီအစဉ်ရဲ့ဒုတိယအဆင့် ToT ဆရာဖြစ်သင်တန်းကို အူရီဒူးမြန်မာ အားဖြည့်ကူညီ

အူရီဒူးမြန်မာက Tech Age Girls အစီအစဉ်တွင် လေ့လာသင်ယူခဲ့ပြီးဖြစ်တဲ့ အမျိုးသမီးလေးများအတွက် ရည်ရွယ်ပြီး ဒုတိယအဆင့် (Training of Trainers) ဆရာဖြစ်သင်တန်းကို ရန်ကုန်မြို့၊ လမ်းမတော်မြို့နယ်၊ Myanmar Book Centre မှာ၂၀၁၉ခုနှစ်၊ ဇူလိုင်လ၊…

taiwan1.png

မင်္ဂလာပွဲမှာ သမီးလေးကိုနှမြောတသဖြစ်ပြီး ငိုကြွေးခဲ့တဲ့ဖခင်

ထိုင်ဝမ်နိုင်ငံ၊ Chiayi မြို့က ဖခင်တစ်ယောက်က ရိုးရာမင်္ဂလာပွဲအခမ်းအနားအတွင်း မိသားစုဝင်တွေနဲ့ အွန်လိုင်းအသုံးပြုသူတွေကို မျက်ရည်လည်စေခဲ့ပါတယ်။ အကြောင်းအရင်းကတော့ အဲဒီမင်္ဂလာပွဲကျင်းပနေစဉ်မှာ အဖေတစ်ယောက်က သူ့ရဲ့သမီးကို အခြားလူလက်ထဲကို ထည့်မပေးလိုက်ချင်တာကြောင့် နှမြောတသဖြစ်ပြီး ငိုကြွေးခဲ့လို့ပါပဲ။ သတို့သား သူ့ရှေ့ရောက်လာခဲ့တဲ့အချိန်မှာ စိတ်မကောင်းဖြစ်နေသလို သတို့သမီးရောက်လာပြီး…

blog-image.jpg

ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ဘဝပိုင်ဆိုင်ဖို့ အချိန်ကိုအကျိုးရှိရှိအသုံးချတတ်ပါစေ

သူများတွေအောင်မြင်တာကိုကြည့်ပြီး အားကျနေလား။ ကိုယ်တိုင်ရောအောင်မြင်ချင်နေပြီလား။ ဒါဆိုရင်တော့ အောင်မြင်နေရသူတွေမှာရှိနေတဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်လေးတစ်ခုပြောပြမယ်နော်။ ဒါကတော့ လူသားတိုင်းကို သဘာဝတရားကြီးက တပြေးညီပေးထားတဲ့ အချိန် (၂၄) နာရီကို အကျိုးရှိရှိ ထိထိရောက်ရောက် အသုံးချတတ်ခြင်းပါ။ အောင်မြင်နေတဲ့သူတွေက အချိန်ကိုဘယ်လိုအကျိုးရှိရှိအသုံးချလဲသိချင်ရင် ဒီဆောင်းပါးလေးကနေတဆင့် ပြောပြပါရစေနော်။…