ရွန်နီအိုဆူလီဗန်ဆိုတာ ကမ္ဘာ့စနူကာလောကရဲ့ ဘုရင်ပါ။ ကမ္ဘာ့အဆင့်(၁) စနူကာကစားသမား အိုဆူလီဗန်ကို အပျော်တမ်းကစားသမားတစ်ယောက်က အနိုင်ရသွားတယ်လို့ပြောရင် ဟာသလို့ ထင်ခံရမှာပါ။ ဒါပေမဲ့ ကမ္ဘာ့ချန်ပီယံရှစ်ပြိုင်ပွဲမှာ လက်ရည်စစ်ပွဲ အောင်မြင်ခဲ့တဲ့ ပထမဆုံး အပျော်တမ်းကစားသမား ဂျိမ်းစ်ကာဟေးလ်က အိုဆူလီဗန်ကို ပထမအဆင့်မှာပဲ ဖြုတ်ချခဲ့ပါတယ်။…
ဆောက်သမ်တန်တိုက်စစ်မှူး ရှိန်းလောင်းဟာ ပရီးမီးယားလိဂ်သမိုင်းတစ်လျှောက် အမြန်ဆုံးသွင်းဂိုး သွင်းယူနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ ဝက်ဖို့ဒ်နဲ့ ကစားခဲ့တဲ့ပွဲစဉ်မှာ ပွဲအစ (၇) စက္ကန့်မှာပဲ ရှိန်းလောင်းက အဖွင့်ဂိုး သွင်းယူခဲ့တာပါ။ ဝက်ဖို့ဒ်နောက်ခံလူ ခရိတ်ကာ့သ်ကက် ကန်တင်တဲ့ ဘောလုံးက ရှိန်းလောင်းနဲ့ထိပြီး ပြန်ကျလာချိန်မှာ ရှိန်းလောင်းက…
ကလဲ့စားချေတာ ကောင်းတဲ့အလုပ်တော့မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ကိုယ့်အပေါ်ကို ထိခိုက်နစ်နာအောင်လုပ်ခဲ့ဖူးသူတွေကိုတော့ နဂါးမှန်းသိအောင် အမောက်ထောင်ပြသင့်ပါတယ်။ ဒီနေရာမှာ ဘယ်လိုဒေါသ၊ မောဟကင်းကင်းနဲ့ အကုသိုလ်ရှင်းရှင်းကလဲ့စားချေနိုင်မလဲဆိုတာကို စာရေးသူကသေချာလေးပြောပြပေးသွားပါမယ်။ ကြည့်လိုက်ကြရအောင်ပါ။ ၁။ လျစ်လျူရှူလိုက်ပါ တစ်ခါတစ်လေ ကိုယ်ကြည့်မရတဲ့သူနဲ့ ကပ်လျက်ထိုင်နေပြီး အဲဒီလူကိုနည်းနည်းလေးမှ ဂရုမစိုက်တာကလည်း ကလဲ့စားချေနည်းတစ်မျိုးပါပဲ။…
မကြာခင်အချိန်အတွင်းမှာ ကျွန်တော်တို့အားလုံး အချိန်အကြာကြီး စောင့်မျှော်ခဲ့ရပြီးတော့ ကြိုတင်လက်မှတ်ဝယ်ယူရမှာတောင် ပြဿနာအကြီးအကျယ်တက်သွားတဲ့အထိ နာမည်ကြီးတဲ့ “Avengers: End game” ရုပ်ရှင်ရုံတင်တော့မှာဖြစ်သလို တစ်ကမ္ဘာလုံးမှာ လူကြိုက်အများဆုံးလို့ဆိုရလောက်အောင်အရှိန်အဝါကြီးမားတဲ့ “Game of Thrones” စီးရီးကလည်းအပတ်စဉ် တနင်္လာနေ့မနက်တိုင်း အပိုင်းသစ်ထွက်ရှိနေပါတယ်။ ဒီလိုနာမည်ကြီးရုပ်ရှင်ဇာတ်ကားတွေရဲ့စပွိုင်လာ(Spoiler)…
နေသာတယ်ဆိုရင် ရာသီဥတုသာယာတယ်လို့ ပြောကြပါတယ်။ နေရောင်ခြည်က ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးပြုပြီး လူလည်းနေလို့ကောင်းစေတယ်ဆိုပေမယ့် သူ့မှာပါလာတဲ့ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်က ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုတွေရှိပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုများရင် မျက်နှာမှာ အရေးအကြောင်းတွေနဲ့အစက်အပြောက်တွေဖြစ်လာစေတတ်ပါတယ်။ ကြာလာတဲ့အခါ elastin လို့ခေါ်တဲ့ အရေပြားထဲက ကျုံ့ဆန့်နိုင်တဲ့ပရိုတင်းကို ထိခိုက်စေပါတယ်။…
အခုဆိုရင် ကမ္ဘာကြီးပေါ်မှာ နေထိုင်နေကြတဲ့ ကျွန်တော်တို့အပါအဝင် ပင်လယ်၊ သမုဒ္ဒရာက သတ္တဝါတွေက သဘာဝဘေးဒုက္ခတွေနဲ့ ကြုံတွေ့နေကြရပါတယ်။ ပလတ်စတစ်ခွက်တွေ၊ အမှိုက်တစ်စတွေက အသေးအမွှားအရာတွေဖြစ်တာကြောင့် ဘယ်သူကိုမှ အန္တရာယ်မဖြစ်စေနိုင်ဘူးလို့ တွေးမိကောင်းတွေမိကြမှာပါ။ ငါတစ်ယောက်တည်းလုပ်တာနဲ့ ဘာမှဖြစ်မသွားပါဘူးဆိုတဲ့စကားကို စွဲမြဲနေကြပါတယ်။ လူသားသန်းပေါင်းများစွာက အဲဒီလိုပဲ…
သွားရည်စာတွေ၊ အကြော်အလှော်တွေနဲ့ အဆီအဆိမ့်များတဲ့ အသင့်စားအစားအစာတွေကိုသာ နေ့စဉ်အာဟာရဓာတ်လို တစိုက်မတ်မတ် စားသုံးခဲ့သူက အင်္ဂလန်ပြည်၊ ဝင်ချန် ရွာမှာနေထိုင်တဲ့ အန်ဒရူးကလေတန်ပါ။ (၂၀၁၄) ခုနှစ်မှာ Type-2 ဆီးချိုရောဂါကိုစတင်ခံစားလာရပြီး သူဟာ တစ်ချိန်လုံး မောပန်းနွမ်းနယ်လို့ ပင်ပန်းနုံးချိနေခဲ့ပါတယ်။ လှုပ်ရှားလိုက်တာနဲ့မောဟိုက်နေရပြီး…
ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနဲ့ ခွန်အားလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းအပြင် တစ်နေ့လုံးတက်ကြွနေစေနိုင်တဲ့ တခြားနည်းလမ်းတွေအများကြီးရှိပါသေးတယ်။ သင်မှတ်ထားရမှာက သင်လှုပ်ရှားလေ သင့်ကိုယ်ထဲက ကယ်လိုရီပိုလောင်ကျွမ်းလေ သင့်သွေးချိုကို ပုံမှန်ထားနိုင်လေပဲဖြစ်ပါတယ်။ အချိန်အကြာကြီးထိုင်ခြင်းက ကျန်းမာရေးအတွက်ထိခိုက်နိုင်လားဆိုတာ သိစေဖို့ လေ့လာမှုတွေပိုပိုပြီးလုပ်နေကြပါတယ်။ ရုံးမှာထိုင်နေရင်းက တစ်နာရီတစ်ခါလောက် ခြေလက်အကြောဆန့်ပြီး ရုံးခန်းထဲလမ်းလျှောက်ပေးခြင်းက ခုံမှာဘဲနာရီပေါင်းများစွာထိုင်နေတာထက် သာပါတယ်။…
စေတနာသည် လူတိုင်းနဲ့ မတန် တဲ့။ ဒီစကားလေး ကြားရတိုင်း ခေါင်းထဲမှာ တွေးစရာလေးတွေ ရောက်လာတယ်။ တစ်ပါးသူ အကျိုးကို လိုလားပြီး အမြင်မတော်လို့ ပြောဆို ကူညီပေးတယ်ဆိုတာ စေတနာပါ။ YBS ပေါ်မှာ ခုံ နေရာ…
၂၂.၄.၂၀၁၉ ည (၁၁) နာရီခန့်က ဖားကန့်မြို့နယ်၊ မော်ဝမ်းကြီးကျေးရွာအနီးက လုပ်ကွက်ဟောင်းနွံကန်ပေါက်ကျမှု ဖြစ်ပွားခဲ့ပါတယ်။ လုပ်ငန်းလုပ်နေတဲ့ကုမ္ပဏီတစ်ခုရဲ့နေရာထဲကို ပေါက်ကျခဲ့တာဖြစ်တဲ့အတွက် လူ (၃၀၀) လောက် သေဆုံး၊ ပျောက်ဆုံးမှုရှိခဲ့တယ်လို့ လတ်တလောသိထားရပါတယ်။ Ref: FB –…