မီကာလည်း စိုးထိတ်နေတယ်။ ဂျပန်နိုင်ငံရဲ့ ပြည့်တန်ဆာတစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့ မီကာဟာ တစ်နေ့ကို ဖောက်သည် ၃၊ ၄ ယောက် ရနေကြပါ။ အခုတော့ ကိုရိုနာကပ်ဘေးနဲ့ ကြုံရပြီ။ လူတွေက အိမ်ထဲမှာပဲ နေကြတော့တယ်။ တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် မထိမိအောင်…
Alfred Nobel မှဆင်းသက်လာသည့် နှစ်စဥ်ပေးအပ်တဲ့ ကမ္ဘာ့ အကြီးဆုံး နဲ့ သြဇာ အရှိန်အ၀ါ အကြီးမားဆုံး ဆုဟာ နိုဘယ်ဆုပဲဖြစ်ပါတယ်။ ထိုဆုကို နှစ်စဥ် နယ်ပယ် အမျိုးမျိုး၌ ထူးချွန်ထက်မြက်ပြီး ကမ္ဘာ့နိုင်ငံသားတို့ ဂုဏ်ပြုထိုက်၊စံထားထိုက်တဲ့ အရည်အချင်းများကို…
ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ဖြစ်ပွားမှု အန္တရာယ်ကနေ ကာကွယ်ဖို့အတွက် အပြင်ထွက်တိုင်း ပါးစပ်နဲ့နှာခေါင်းစည်းဝတ်ဆင်ဖို့ အစိုးရက တိုက်တွန်းထားပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ပါးစပ်နဲ့ နှာခေါင်းစည်းတွေက ဆိုင်တွေမှာ ဝတ်ယူလို့မရတာတွေရှိတဲ့အတွက် အိမ်မှာ ကိုယ်တိုင်ဖန်တီးချုပ်လုပ်နေပြီး ဒါတွေကို ဝတ်ဆင်နေကြရပါတယ်။ ပါးစပ်နဲ့နှာခေါင်းစည်းတွေကို အချိန်အကြာကြီးဝတ်ဆင်ရတာက ပါဝါမျက်မှန်တပ်တဲ့သူတွေအတွက် ပြဿနာတစ်ခုရှိနိုင်ပါတယ်။ ပါးစပ်နဲ့နှာခေါင်းစည်းဝတ်တာက…
သင့်အနေနဲ့ ရေကိုလုံလောက်စွာ သောက်သုံးခြင်းမရှိရင် ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ခေါင်းတခြမ်းကိုက်ခြင်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဖြစ်စဉ်အသေးစိတ်ကို သေချာမသိရပေမယ့် သုတေသနတချို့အရ ရေဓာတ်နည်းပါးခြင်းနဲ့ ခေါင်းကိုက်ခြင်း ဆက်စပ်နေတယ်လို့ သိရပါတယ်။ လက္ခဏာများ ရေဓာတ်နည်းပါးခြင်းကြောင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းဟာ တယောက်နဲ့တယောက် ကွဲပြားမှုရှိနိုင်ပါတယ်။ အများစုကတော့ ဆင်တူကြပါတယ်။…
မန်ကျည်သီးက ကျန်းမာရေးအပေါ်ဘယ်လိုသက်ရောက်သလဲ မန်ကျည်းသီးက အပူပိုင်းဒေသမှာပေါက်ရောက်တဲ့ အသီးတစ်မျိုးပါ။ မန်ကျည်းသီးကိုကမ္ဘာတလွှားက ဟင်းပွဲတွေမှာ အသုံးပြုကြသလို မန်ကျည်းသီးမှာဆေးဖက်ဝင်တဲ့ အာနိသင်တွေလည်းရှိပါတယ်။ မန်းကျည်းသီးက ကျန်းမာရေးအတွက် ဘယ်လောက်ထိအကျိုးပြုသလဲဆိုတာနဲ့ ဘယ်လိုအသုံးပြုနိုင်သလဲဆိုတာတွေကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ မန်ကျည်းဆိုတာ မန်ကျည်းက သစ်မာပင်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ အာဖရိက မျိုးရင်းအပင်ဖြစ်ပြီး…
စိတ်ဖိစီးရင် ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာစေပါသလား။ ဒါဟာ စိတ်ဝင်စားစရာ မေးခွန်းဖြစ်ပါတယ်။ လူအများစုထင်ကြတာက စိတ်ညစ်ရင် ပိန်သွားတတ်တယ် ဆိုတာပါပဲ။ တကယ်တော့ စိတ်ဖိစီးမှုများတဲ့အချိန်ဆိုရင် ဟော်မုန်းနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာတတ်ပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်တဲ့အချက်တွေကတော့ စိတ်ဖိစီးချိန်မှာ အစားအလွန်အကျွံစားဖြစ်ခြင်း၊ ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော…
ဆင်တစ်ကောင်က ပိန်ညှောင်ကြုံလှီသွားပေမယ့် အဲ့ဒီကြုံလှီသွားတဲ့ ဆင်ရဲ့အရွယ်အစားက ကျွဲကိုယ်ထည်လောက်ကျန်ရှိသေးသလိုပဲ ကြွယ်ဝချမ်းသာတဲ့ သူတွေဘယ်လောက်ပဲ စီးပွားရေး ကျဆင်းကျဆင်း သာမာန်သူတွေထက်တော့ စီးပွားရေး ထုထည်ရှိသေးတယ်လို့ ဖော်ညွှန်းတဲ့အခါ သုံးနှုန်းပြောဆိုတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ Team (ရိုးရာလေး)
နွေရာသီဟာ သာယာတဲ့ရာသီဥတုပါပဲ။ ဒါပေမဲ့ နွေရာသီမှာ အရေပြားပြဿနာတွေနဲ့ အခြားအရာတွေလည်း ကြုံတွေ့ရတတ်တာကြောင့် စိတ်အနှောင့်အယှက် ဖြစ်ရနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် နွေရာသီမှာ ပျော်ပျော်ရွှင်ရွင်နဲ့ ဖြတ်သန်းနိုင်ဖို့ ကြုံတွေ့ရမယ့် ပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းလို့ရတဲ့ နည်းလမ်းတွေကို အနည်းငယ် မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။ ချွေးထွက်ခြင်းနဲ့…
မိန်းကလေးတွေရော၊ ယောကျာ်းလေးတွေကပါ စတိုင်ခပ်လန်းလန်းလေးဖြစ်ဖို့အတွက် ဆံပင်ပုံစံပြောင်းဖြစ်ကြပါတယ်။ မိန်းကလေးတွေက ဆံပင်ကောက်တာတွေလုပ်ကြသလို ဆံပင်အရောင်အမျိုးမျိုးဆိုးဖြစ်ကြပါတယ်။ ဆံပင်အရောင်ဆိုးလိုက်ပြီဆိုရင် မပျက်စီးအောင် ဂရုစိုက်ဖို့လိုလာပါပြီ။ အရောင်ဆိုးထားတဲ့ဆံပင်တွေ မပျက်စီးဘဲ ကာလာအရောင်နဲ့ လှနေစေဖို့အတွက် ဆံပင်ထိန်းသိမ်းနည်းတချို့ကို မျှဝေပေးလိုက်ရပါတယ်။ ဆံပင်ပျော့ဆေးများများသုံးပေးပါ အရောင်ဆိုးထားတဲ့ဆံပင်ကို ဆံပင်ပျော့ဆေးများများသုံးတာ၊ ပေါင်းဆေးသုံးပေးတာတွေနဲ့…
နွေရာသီမှာဆိုရင် နေရောင်ခြည်ဒဏ်ပြင်းပြီး အရမ်းပူအိုက်လှပါတယ်။ အဲဒီလိုအချိန်မှာ ကျွန်တော်တို့တွေက ရေဓာတ်ကုန်ခန်းမှုတွေမဖြစ်အောင် ရေများများသောက်ပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်။ နွေရာသီမှာ ပေါ်လာတဲ့ရာသီစာ သစ်သီးတွေကလည်း ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွှတ်ပြီး သင့်ကို ရေဓာတ်ပြည့်ဝအောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအသီးတွေက အရသာရှိရုံသာမက ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးတွေ လည်းရှိပါတယ်။ နွေရာသီမှာ…