yyl-023-10.jpg

ရင်ပြည့်ရင်ကယ်ဖြစ်ခြင်းကို သက်သာပျောက်ကင်းစေမဲ့ ရေနွေးကြမ်း (၄) မျိုး

ရင်ပြည့်ရင်ကယ်ဖြစ်လာရင် အစာအိမ်မှာ အစာတွေပြည့်အင်နေသလိုခံစားရပြီး အဲဒီအခါမျိုးဆို အတော်လေး နေရထိုင်ရခက်ပါတယ်။ ဗိုက်ကြီးဖောင်းကာလာသလိုခံစားရပါတယ်။ ဒီခံစားချက်ကို ကျွန်တော်တို့ ကျော်လွှားပစ်ခြင်ရင် တချို့ကတော့ ဆေးသောက်ကြသလို တချို့ကတော့ ဆေးဘက်ဝင်ပင်တွေနဲ့လုပ်ထားတဲ့ ရေနွေးကြမ်းကို သောက်သုံးကြပါတယ်။ ဆေးသောက်ရမှာ ကြောက်တယ်ဆိုရင်တော့ အောက်မှာဖော်ပြပေးမဲ့ ရေနွေးကြမ်းတွေကို…

yyl-013-12.jpg

ကလေးတွေရဲ့ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်စေဖို့ဆိုရင်

ဘယ်မိဘမဆို ကိုယ့်သားသမီး တော်ပြီး ထက်မြက်တာကို လိုချင်ကြတာချည်းပါပဲ။ ဉာဏ်ရည်မြင့်မားတဲ့သူတွေက ပိုပြီး အောင်မြင်ကြတယ်ဆိုတဲ့ လေ့လာချက်တွေလည်း ရှိပါတယ်။ ဉာဏ်ရည်ဆိုတာ ဘုရားကပေးတဲ့လက်ဆောင်လို့ ပြောလို့ရပါတယ်။ မိဘတွေက ကိုယ့်သားသမီးတွေကို ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်လာအောင် ပြုစုပျိုးထောင်ပေးလို့ရတဲ့ နည်းလမ်းတွေရှိနေပါတယ်။ ဉာဏ်ကောင်းအောင်လုပ်ဖို့ဆိုတာ အသက်အရွယ်သတ်မှတ်ချက်မလိုပေမဲ့…

yyl-019-10.jpg

ပရဟိတ အဖွဲ့အစည်းတွေအတွက် ရန်ပုံငွေကို မြှင့်တင်တဲ့အနေနဲ့ တကယ့်လယ်သမားတွေနဲ့ ရိုက်ထားတဲ့ ပြက္ခဒိန်

ပြက္ခဒိန်တော်တော်များများဟာ တစ်နှစ်နဲ့တစ်နှစ် မတူတဲ့ရည်ရွယ်ချက်တွေနဲ့ ထွက်ရှိလာတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ပြက္ခဒိန်တွေကို မိန်းကလေးမော်ဒယ်တွေနဲ့ ရိုက်တာရှိသလို ယောကျာ်လေးမော်ဒယ်တွေနဲ့ ရိုက်တာတွေလည်းရှိပါတယ်။ တချို့ပြက္ခဒိန်တွေကျတော့လည်း သဘာဝတရားကို အခြေခံပြီး ပေါ်လွင်အောင် ရိုက်ကူးထားတဲ့ ပုံတွေပါဝင်ပါတယ်။ အခုနောက်ပိုင်းမှာကျတော့ ယောကျ်ားလေးတွေပုံတွေနဲ့ ပြက္ခဒိန်တွေကို ထုတ်လာသလို…

yyl-001-9.jpg

အင်ဒိုနီးရှားရှိ ရေခဲမြစ်ငယ်များ ဆယ်စုနှစ်အတွင်း ပျောက်ကွယ်မည်

အင်ဒိုနီးရှားနိုင်ငံ Papua ဒေသရှိ ကီလိုမီတာထောင်ချီ ကျယ်ပြန့်သော ရေခဲမြစ်ငယ်များသည် လျှင်မြန်စွာ အရည်ပျော်နေပြီး လာမည့် ဆယ်စုနှစ်အတွင်း ပျောက်ကွယ်သွားဖွယ် ရှိသည်ဟု သိပ္ပံပညာရှင်များ လေ့လာသိရှိရသည်။ ယခု နှစ်နွေရာသီကာလအတွင်း Iceland ရှိ Okjokull ရေခဲမြစ်သည်လည်း…

yyl-029-7.jpg

အပူလှိုင်း နှင့် အအေးလှိုင်း ဖြစ်ပေါ်စေသည့် အခြေခံအကြောင်းအရင်းများ

ရာသီဥတု ဆိုသည်မှာ ကြိုတင်ခန့်မှန်းရန် အတိအကျ မသိနိုင်သည့် အရာတစ်ခုဟု ဆိုနိုင်သည်။ ယနေ့အခါ နည်းပညာ အကူအညီဖြင့် ကြိုတင် ခန့်မှန်းချက်များ ထုတ်ပြန်နိုင်နေပြီ ဖြစ်သော်လည်း အမြဲတမ်း ခန့်မှန်းထားသည့် အတိုင်းဖြစ်မလာသော အခါများလည်း နေ့စဥ် ဖြစ်ပေါ်လျှက်…

yyl-024-8.jpg

ဆောင်းရာသီမှာ တက်ကြွစွာနဲ့ အားကစားလုပ်နိုင်မဲ့ နည်းလမ်းတွေ

ချမ်းအေးလှတဲ့ ဆောင်ရာသီမှာဆိုရင် စောင်ခြုံထဲကနေ မထွက်ချင်တော့ဘဲ လမ်းလျှောက်လည်းမသွားချင်၊ Gymလည်း မသွားချင်ဖြစ်မိကြရပါတယ်။ အဲဒီလိုနေ့တွေမှာ ကျွန်တော်တို့တွေအားလုံးက အိပ်ချင်စိတ်များပြီး ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့၊ အားကစားလုပ်ဖို့ အိပ်ရာကနေ အားတင်းထဖို့တောင်မဖြစ်နိုင်ဘဲ မေ့လျောပစ်တတ်ကြပါတယ်။ အိပ်ရာကမထချင်တာ တစ်ကြိမ်သာ ကောင်းပေမဲ့ နေ့တိုင်းဖြစ်နေမယ်ဆိုရင်…

yyl-006-8.jpg

ကျားမရေးရာ ကိစ္စနဲ့ မြန်မာ့လူ့ဘောင်

လူသားတို့ရဲ့ ဇီဝဖြစ်စဉ်များကြောင့်ဖြစ်တည်လာတဲ့ အရေးကြီးလှတဲ့ အရာတစ်ခုကိုပြော ပါဆိုရင် ဖိုမ ရေးရာ ကိစ္စလို့ ပြောချင်ပါတယ်။ အသေးစိပ်ပြောရလျှင် လိင်မှုကိစ္စ နဲ့ ၎င်းရဲ့ အရေးပါပုံ၊ နောက်ပြီး မည်သို့မည်ပုံ လူမှုပတ်ဝန်းကျင်တွင် ပညာပေးရေး ကိစ္စများကို ထိခိုက်လွယ်ပြီး…

yyl-020-9.jpg

ဘာလို့ မှန်ထဲမှာကြည့်ရင် ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး ပုံထဲကျမှ ရုပ်ဆိုးနေရတာလဲ

မိမိရဲ့မျက်နှာကို မှန်ထဲမှာ ကြည့်လိုက်ရင် ဆွဲဆောင်မှုရှိပေမဲ့ ပုံတွေထဲကျ ရုပ်ဆိုးသလိုဖြစ်နေတာမျိုး ကျွန်မတို့တွေ ကြုံဖူးကြမှာပါ။ အသားရေက ကြည်လင်နေပြီး ဆံပင်ပုံစံက မိုက်နေပြီဆိုရင် မှန်ကို ကြည့်လိုက်တဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကြည့်ကောင်းသလို ခံစားကြရပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ကင်မရာရှေ့ရောက်သွားပြီး ဓာတ်ပုံထွက်လာတာနဲ့…

yyl-061.jpg

ပြောစရာစကားမရှိလောက်အောင် ရင်ထဲထိစေတဲ့ ပုံများ

အသက်ရှင်နေထိုင်ရတဲ့ အချိန်တော်တော်များများမှာ ကျွန်တော်တို့အဓိပ္ပာယ်ရှိရှိနေထိုင်သွားသင့်ပါတယ်။ အဲဒီလိုအခိုက်အတန့်တွေမှာ မကောင်းမြင်စိတ်တွေ၊ အမုန်းတရားတွေကို ဘေးဖယ်လို့ ကျွန်တော်တို့အနီးနားမှာရှိတဲ့အရာမှန်သမျှကို အလေးထားလို့ အကောင်းမြင်စိတ်နဲ့ ရှင်သန်နေထိုင်ကြရမှာပါ။ ကျွန်တော်တို့ဘဝမှာ စကားလုံးတစ်လုံးထက်ပိုပြီး လေးနက်တဲ့အရာတွေရှိသလို အဲဒီအရာတွေက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ရင်ထဲထိစေပြီး ဂရုဏာသက်မိစေပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ကို ပြောစရာစကားမရှိလောက်အောင် ရင်ထဲထိစေတဲ့အရာတွေကို…

yyl-055-1.jpg

အာဟာရဓာတ်စုပ်ယူမှုအားကောင်းစေဖို့ တွဲဖက်စားသုံးသင့်တဲ့အစားအစာများ

ကျွန်တော်တို့တွေမှာ အစားအစာတွေကို မှားယွင်းစွာတွဲစားတတ်တဲ့ အလေ့အထတချို့ရှိကြပါတယ်။ တချို့လူတွေက မြေပဲထောပတ်ကို ယိုနဲ့ စားရတာကြိုက်သလို တချို့ကတော့ အားလူးချောင်းကြော်ကို ချိစ်နဲ့ တွဲစားရတာကို ပိုကြိုက်ကြပါတယ်။ အစားအစာတွေကို တွဲဖက်ရောနှောစားလိုက်ရင် အရသာအနေနဲ့ဆိုရင် စိတ်ကျေနပ်စေနိုင်ပေမဲ့ အာဟာရဓာတ်အနေနဲ့ဆိုရင် ကျွန်တော်တို့ခန္ဓာကိုယ်က သိပ်ပြီးမစုပ်ယူနိုင်ကြပါဘူး။…