ကိုယ်ဝန်ဆောင်သည်အမျိုးသမီးတို့အတွက် သက်သက်သာသာ ခရီးသွားနည်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ထားရတယ်ဆိုတာ ဆိုးဆိုးရွားရွားရောဂါကြီးတစ်ခုကို ခံစားနေရတာမဟုတ်ပါဘူးနော်။ ဒါကိုတော့ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိထားဖို့ လိုပါတယ်။
သုတစုံ
ခွေးလေးတွေက သင့်မျက်နှာကိုကြည့်ပြီး သင့်စိတ်ခံစားချက်ကိုနားလည်နိုင်
လူနဲ့ လက်ပွန်းတတီးနေတာကြာလာတာနဲ့အမျှ အပြန်အလှန်ဆက်ဆံရေးကို ပိုမိုလွယ်ကူစေတဲ့ ခွေးလေးတွေရဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်က တဖြည်းဖြည်းတိုးတက်လာတတ်ပါတယ်။
သင်တန်းမတက်ဘဲ အင်္ဂလိပ်စာ အရည်အသွေး တိုးတက် လာစေနိုင်မယ့် နည်းလမ်း (၆)သွယ်
ကဲ .. အရင်တစ်ခေါက်တုန်းက အင်္ဂလိပ်စကားကို ကောင်းကောင်းပြောတတ်ဖို့အတွက် အခက်ခဲဆုံးနဲ့ အရေးအကြီးဆုံး အဆင့်နှစ်ဆင့်ကို ပြောပြပြီးတာမို့ နည်းနည်းတော့ ပြောရဲဆိုရဲ ဖြစ်လာကြလိမ့်မယ်လို့ ထင်ပါတယ်နော်… ဒါပေမဲ့ ပြောဆိုလို့သာ ပြောလိုက်တယ်.. သူများပြောတာလည်း ကိုယ်နားမလည်၊ ကိုယ်ပြောချင်တာကိုလည်း ဘယ်လိုပြောရမယ်မှန်းမသိ၊…
အစာစားနေတုန်းမှာ ရေသောက်သင့်သလား
အစာစားနေတုန်း ရေသောက်ရင် အစာအိမ်အချဉ်ဓာတ်ကို လျော့စေပြီး အစာမချေတော့ပါဘူးတဲ့.. ပိုဝလာမယ်တဲ့.. ဒါဆို လူတွေပြောနေကြတဲ့ ဒီအချက်တွေကို မှန် မမှန် စစ်ဆေးကြည့်ရအောင်ပါ။ အရင်ဆုံး လူ႔အစာအိမ်ရဲ့ အစာချေဖျက်စနစ်ပုံစံကို ပြောပြပါမယ်။ အစာကိုဝါးလိုက်ပြီဆိုတာနဲ့ ခံတွင်းထဲက တံတွေးဂလင်းတွေကနေ တံတွေးရည်တွေ…
အသည်းကွဲတာကို သိပ္ပံနည်းကျ ဘယ်လို ကုစား ဖြေရှင်းမလဲ
အသက် ၂၀ နှစ်ကနေ ၃၇ နှစ်အကြား အသည်းကွဲနေတဲ့ အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ၂၄ ယောက်ကို သိပ္ပံပညာရှင်တွေက သိပ္ပံနည်းကျ အချက် (၃) ချက်နဲ့ လေ့လာခဲ့ပါတယ်။ လေ့လာခံခဲ့သူတွေရဲ့ ချစ်သက်တမ်းတွေက ၂ လကနေ ၈…
ပုစွန်တန်ပူရာမွမွလေး ကြော်စားမယ်
ဆိုင်မှာရောင်းတဲ့ ပုစွန်တန်ပူရာကြော် အတိုင်း အိမ်မှာလုပ်စားကြည့်ကြမယ်။ ဆော့စ် အနေနဲ့ လိုက်ဖက်အောင် ဘိတ်ချဉ်လေး စီစဉ်ထားပါတယ်။ ရိုးရာလေး ပရိသတ်ကြီးရေ ဒီပိတ်ရက်မှာလုပ်စားကြည့်ပါဦးနော်။ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကတော့ ပုစွန်(အကောင်ကြီး)၁၀ကောင်၊ဂျုံမှုန့်လက်ဖက်ရည်ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးစာ၊ ပြောင်းဖူးမှုန့်လက်ဖက်ရည်ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးစာ၊ ဆား အနည်းငယ်၊ ကြက်ဥ ၁ လုံး၊…
Catcalling သို့မဟုတ် လူတစ်ယောက်ရဲ့ စာရိတ္တပေတံတစ်ခု
တစ်ကယ်ဆို ဒါဟာ လူတွေရဲ့ပါးစပ်ဖျားမှာ အပြောများနေတဲ့ ခေါင်းစဉ်တစ်ခုပါပဲ။ လူတွေ သိပ်မသိကြလို့ အရမ်းကြီးလိုက်ပြီး ပညာပေးရတဲ့ ခေါင်းစဉ်တစ်ခုမဟုတ်သလို လူ၁၀ယောက်မှာ ၇ယောက်က ဖတ်ပြီးရင် လျစ်လျူရှုလိုက်တဲ့အကြောင်းအရာတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ မိန်းမတစ်ယောက်အနေနဲ့ catcalling လုပ်ခံလိုက်ရတဲ့အချိန်မှာ ငါတော့ခံလိုက်ရတယ်ဆိုပြီး လိုက်မျက်ရည်ချူဖို့ကောင်းတဲ့…
အရည်အချင်းဆိုတာ အသုံးချနိင်မှသာ ပေါ်လွင်တာပါ
တစ်နေ့မှာ ကုလားအုတ်သားအမိနှစ်ယောက် စကားစမြည်ပြောနေကြပါတယ်။ ကုလားအုတ်ငယ်လေးက အမေဖြစ်သူ ကုလားအုတ်မကြီးကို ” မေမေ ကျွန်တော်တို့ ကျောကုန်းမှာ ဘာလို့ ဘုကြီးပါနေရတာလဲလို့ မေးပါတယ်။ ကုလားအုတ်မကြီးက “အမေတို့က သဲကန္တာရထဲမှာ သွားလာလှုပ်ရှားရတဲ့ အမျိုးကွယ့်။ အရမ်းပူလောင်တဲ့ သဲကန္တာရကြီးထဲမှာ…
အိုင်းစတိုင်းရဲ့ ခရီးသွားမှတ်တမ်းထဲက ထူးဆန်းတဲ့ မှတ်ချက်
အိုင်းစတိုင်းဟာ ထင်ရှားတဲ့ ရူပသိပ္ပံပညာရှင်တစ်ယောက်ဖြစ်သလို လူကိုအဓိကထားတဲ့ လူလူချင်းစာနာမှုဝါဒီသမား အဖြစ်လည်း နာမည်ကြီးပါတယ်။ အိုင်းစတိုင်းဟာ ၁၉၂၀ ပြည့်လွန်နှစ်ကာလတွေမှာ အာရှတစ်ဝှမ်းကို ခရီးလှည့် ခြေဆန့်ခဲ့ဖူးပြီး အာရှတစ်ခွင် ခရီးသွားမှတ်တမ်းတွေကို သူ့ကိုယ်ပိုင်ဒိုင်ယာရီလေးနဲ့ ရေးသွားခဲ့ဖူးတာ ရှိတယ်။ ဒါကိုပဲ အိုင်းစတိုင်းရဲ့…
သင်မသိသေးတဲ့ လိမ္မော်စေ့ရဲ့ အသုံးဝင်ပုံတွေ
ဝယ်ရလွယ်ကူပြီး ဈေးချို၊ စားကောင်းတဲ့အသီးဖြစ်တာကြောင့် လိမ္မော်သီးဆို မကြိုက်တဲ့သူကခပ်ရှားရှားပါ။ နောက်ထပ် အလှအပနဲ့ပတ်သက်ပြီးတော့လည်း လိမ္မော်သီးက ေတော်တော်အစွမ်းထက်တဲ့ အသီးတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ လိမ္မော်သီးနဲ့ပြုလုပ်ထားတဲ့ အလှပြင်ပစ္စည်းတွေကိုလည်း ဈေးကွက်မှာအလွယ်တကူပဲ ရှာဖွေနိုင်ပါတယ်။ အအေးဖျော်သောက်မလား၊ အလုံးလိုက်စားမလား၊ အချဉ်ပေါင်လုပ်စားမလား ပုံစံမျိုးစုံလုပ်စားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့…