ကြည်လင်တဲ့အသားအရေ၊ ကောင်းမွန်တဲ့ဆံသား၊ ပိုကောင်းတဲ့မှတ်ဥာဏ်နဲ့ ပိုလို့ကောင်းတဲ့ဘဝတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့အတွက် အစားအသောက်တွေကို နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးနဲ့ ကျွန်မတို့ စားသုံးနေကြပါတယ်။ အစာလည်းဆေး၊ ဆေးလည်းအစာဆိုတာကို ကျွန်မတို့ သိပြီးသားပါ။ အခြားတစ်ဘက်မှာတော့ အမျိုးသမီးတွေအနေနဲ့ မိမိတို့ လစဉ် ဓမ္မတာလာတဲ့အချိန်မှာ လုံးဝရှောင်ကြဉ်သင့်တဲ့ အစားအစာတွေ…
သင့်ရဲ့သွေးပေါင်ချိန်ကို သဘာဝနည်းလမ်းတွေအတိုင်း လျော့ကျစေနိုင်တဲ့ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြောင်းလဲမှုတွေရှိတယ်ဆိုတာကို သင်သိပါသလား။ လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန်ပြုလုပ်ပေးခြင်း၊ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေတဲ့ အစားအစာတွေကို လျှော့ချစားသုံးပေးခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှု လျော့ကျစေခြင်း၊ တရားထိုင်ခြင်းနဲ့ လေပြင်းပြင်းရှုပေးခြင်းတို့အပြင် လိုအပ်မယ်ဆို ခန္တာကိုယ်အလေးချိန် ညီမျှအောင် နေ့စဉ်စားသုံးပေးတာမျိုးတွေ ပြုလုပ်ပေးပြီး…
အလုပ်အရမ်းများတဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံတွေကြောင့် လူအများအပြားဟာ စိတ်ဖိစီးမှုကို ခံစားရတတ်ပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှု များပြားလွန်းခြင်းဟာ သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်၊ စိတ်အခြေအနေနဲ့ အပြုအမူများကို ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်ပါတယ်။ မှတ်ဉာဏ် ထိခိုက်စေခြင်း၊ သင်ယူမှုစွမ်းရည် ထိခိုက်စေခြင်း၊ သွေးဖိအား မြင့်တက်ခြင်း၊ နှလုံးရောဂါ၊ အရိုးပွရောဂါနဲ့ ကိုယ်ခံအားနည်းခြင်းစတဲ့…
ကမ္ဘာမှာ ထင်ရှားကျော်ကြားတဲ့ သရုပ်ဆောင်၊ အဆိုတော် ဂျနီဖာလိုပက်ဇ် သို့မဟုတ် J.Lo ကို သူမရဲ့ လှပချောမွေ့တဲ့ ပြစ်မျိုးမှဲ့မထင် အသားအရေကြောင့်လည်း လူအများက နှစ်သက်ကြပါတယ်။ အခု သူက အသက် ၄၈နှစ် ရှိနေပြီး အလှကုန်…
ဇရာကို ဘယ်သူမှ၊ ဘယ်အရာမှ မတားဆီးနိုင်ကြပါဘူး။ ဆံပင်များ ဖြူလာခြင်း၊ ငယ်ထိပ်ပြောင်လာခြင်း၊ ပါးရေနားရေများ တွန့်ခြင်းတို့ကို လူသားတိုင်း မလွဲမသွေ ကြုံတွေ့ရမှာပါ။ အချိန်တန်လို့ အသက်အရွယ် အိုမင်းလာမှုကို တားဆီးလို့မရပေမယ့် လျင်လျင်မြန်မြန် အိုမင်းမှု မဖြစ်ရလေအောင် သတိပြုသင့်တဲ့…
တီဗီနဲ့ ရုပ်ရှင်တွေမှာ တွေ့ရတဲ့ နှလုံးသွေးကြော ပိတ်ဆို့ခြင်း ဝေဒနာခံစားရတဲ့ လက္ခဏာတွေက ရင်ဘတ်တွေ တင်းကြပ်လာတာမျိုးတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တကယ့်အပြင်မှာတော့ (အထူးသဖြင့်) အမျိုးသမီးတွေမှာ ရင်ဘတ်နာကျင်တာတွေ မဖြစ်ဘဲ နှလုံးသွေးကြောပိတ်ဆို့တာသာ ဖြစ်တတ်တာပါ။ သွေးတိုးတာနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းနာကျင်မှုတွေလည်း…
အခုလို ပူပြင်းလာတဲ့ ရာသီဥတုအခြေအနေမှာ ချွေးထွက်နှုန်းက ပုံမှန်ထက်များနေမှာပါ။ အဲဒီလိုပဲ ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးနှုန်းကလည်း
လေ့လာချက်များအရ လူဦးရေရဲ့ ၁၅ကနေ ၂ဝရာခိုင်နှုန်းတွေဟာ တော်တော်လေးကို ဆတ်ဆတ်ထိမခံကြတဲ့သူပါ။ ဒါပေမယ့် လူတော်တော်များများဟာ အဲ့ဒါက ဘာကိုဆိုလိုတာလည်းဆိုတာ မသိကြပါဘူး။ ဆတ်ဆတ်ထိမခံတတ်ကြတဲ့သူတွေမှာ တိကျပြီး မြင်သာတဲ့ အကျင့်တွေ ရှိကြပါတယ်။ သူတို့ဟာ လုပ်စရာအများကြီးရှိတဲ့အခါမှာ ခြေမကိုင်မိလက်မကိုင်မိ ဖြစ်တတ်ကြပါတယ်…
ဘယ်လောက်စားစား ဗိုက်မဝဘူးလို့ သင်ခံစားနေရပါသလား။ ဘယ်လို အကြောင်းကြောင့်လဲ တွေးကြည့်ဖူးလား။ ဆေးပညာရှုထောင့်က သုံးသပ်ကြည့်ရင် အမြဲလိုလို ဗိုက်ဆာ နေတာကအောက်ပါ အကြောင်းရင်းများကြေင့်ဆိုတာ တွေ့ရှိရပါတယ်။ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း စိတ်ဓာတ်ကျနေတဲ့လူတွေအတွက် အစားက အကောင်းဆုံး ဖြေရှင်းနည်းပါပဲ။ သူတို့မှာ ပျော်ရွှင်စေတဲ့…
နိုင်ငံတိုင်းမှာ သူတို့ ယဉ်ကျေးမှုနဲ့သူတို့ ပိန်စေတဲ့ အလေအထ တွေရှိတယ်။ ဘယ်နိုင်ငံတွေက ဝိတ်ကျစေတဲ့ အလေ့အထ ကောင်းတွေ ပိုင်ဆိုင်နေလဲ ကြည့်ကြရအောင်… ထိုင်း : အစပ်မပါရင်မပြီးဘူး ထိုင်းအစားအစာက ကမ္ဘာပေါ်မှာ အစပ်ဆုံးစာရင်းထဲ ပါပါတယ်။ ငရုတ်သီးက…