ရုံတင်ရုပ်ရှင်အညွှန်း : ဥပါယ်တံမျဉ် (Deception)
“ဥပါယ်တံမျဉ်” ဆိုတဲ့ ရုပ်ရှင်အကြောင်းကို မပြောခင်မှာ မြန်မာ့ရုပ်ရှင်တွေ ဘာဖြစ်လို့ အဆင့်အတန်း နိမ့်ကျလာရသလဲ ဆိုတာ ပြန်တွေးကြည့်ရအောင်။
yoyarlay
တီထွင်ဉာဏ်ကွန့်မြူးတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်အဆင့် (၅) ဆင့်
၁၉၄၀ ခုနှစ်မှာ James Webb Young ဆိုတဲ့ ကြော်ငြာလုပ်ငန်းအလုပ်အမှုဆောင်အရာရှိက တီထွင်ဆန်းသစ်တဲ့ အတွေးအမြင်တွေရရှိဖို့တွက် အောက်ပါအဆင့် (၅)ချက်ကို ဖြတ်ကျော်ဖို့ လိုတယ်ဆိုတာကို ဖော်ပြထားပါတယ်။ Yong အနေနဲ့က ထီထွင်ဆန်းသစ်တဲ့ဉာဏ်ဆိုရာမှာ ဘာမှမရှိတဲ့နေရာကနေ တစ်ခုခုရအောင်ဖန်တီးလိုက်တာချည်းပဲမဟုတ်ဘဲနဲ့ အရင်ရှိပြီးသားအရာတွေရဲ့…
အာဖရိကန်လူမျိုးစုတစ်ခုဆိမှ အံ့ဩဖွယ်ရာကောင်းတဲ့ ပျော်ရွှင်အောင်နေနည်း သင်ခန်းစာ
ကျွန်တော်တို့အားလုံးဟာ ပျော်ရွှင်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ကြမလဲဆိုတာ သင်ယူချင်ကြပါတယ်။ တစ်ခါတစ်လေ အဖြေက အံ့အားသင့်စရာနေရာကနေ ရောက်လာနိုင်ပါတယ်။ ပုံပြင်လေးတစ်ပုဒ် ပြောပြပါရစေ… တစ်ခါတုန်းက ပြောင်းရွေ့နေထိုင်တဲ့ အာဖရိကန်လူမျိုးတွေရဲ့ ယဉ်ကျေးမှုနဲ့ ကျက်စားမှုတို့ကိုလေ့လာတဲ့ မနုဿဗေဒပညာရှင် တစ်ဦးရှိခဲ့တယ်။ သူဟာ အဲ့ဒီရွာမှာ အတော်ကြာ…
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တတ်တဲ့ အလေ့အကျင့် ရရှိလာနိုင်ဖို့ နည်းလမ်း (၃) ခု
၂၀၁၂ ခုနှစ် စစ်တမ်း ကောက်ယူချက်များအရ လူတော်တော်များဟာ အမြဲတမ်း လုပ်ဆောင်နေမယ့် လေ့ကျင်ခန်း လုပ်တတ်တဲ့ အကျင့်ကို တည်ဆောင်ချင်ကြပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်။ ကိုယ်တကယ်လုပ်နေတာနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်တတ်တာက ကွာခြားတဲ့အရာ (၂) ခုပါ။ ကိုယ့်ရဲ့ ပင်ကိုယ်…
တရုတ်လူဆိုးဂိုဏ်းဝင် ၃၃ ဦးကို အီတလီရဲတပ်ဖွဲ့ စီးနင်းဖမ်းဆီး
တရုတ် လူဆိုးဂိုဏ်းဝင်လို့ သံသယရှိသူ ၃၃ ဦးကို ဖမ်းဆီးလိုက်တယ်လို့ အီတလီရဲတွေက ပြောပါတယ်။ တရုတ်နိုင်ငံက ဒါမှမဟုတ် အီတလီနိုင်ငံ အခြေစိုက် တရုတ်လူမျိုးတွေ ထုတ်လုပ်တဲ့ ပစ္စည်းတွေကို ဥရောပ တစ်ဝှမ်း သယ်ယူပို့ဆောင်ရာမှာ ထိန်းချုပ်ဖို့ ကြိုးစားနေတယ်လို့…
ကမ္ဘာပေါ်မှာရှိတဲ့ ရေခဲပြင် လျှောစီး နေရာ၅ခု
ဆောင်းရာသီမှာ အပြင်မှာကတော့ အေးမှာဘဲ။ ဒါပေမယ့် အိပ်ရာထဲအချိန်ပြည့် ကွေးနေတာကတော့ ပျော်ဖို့မကောင်းဘူး။ ဆောင်းရာသီမှာ အချိန်ကိုအကျိုးရှိရှိ ပျော်ရွှင်နိုင်စေဖို့ အခုအချိန်က ကိုယ့်ရဲ့ နားရွက်ဖုံးသိုးမွှေးတွေ၊ လက်အိပ်ထူပွပွတွေကိုထုတ်ပြီး ဒီလိုအရမ်းလှတဲ့ ရေခဲပြင်လျှောစီးတဲ့နေရာကို စကိတ်တွေယူသွားလိုက်ပါ။
Emotional Intelligence (EQ) မြင့်တဲ့သူတွေရဲ့ အရည်အချင်း (၇) မျိုး
သင့်မှာ စိတ်ခံစားချက်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းမရှိခဲ့ရင်၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြန်မသုံးသပ်နိုင်ရင်၊ သင်ဟာ သင့်ရဲ့စိတ်ဓာတ်ကျဝမ်းနည်းမှုကို မစီမံနိုင်ရင်၊ သင်ဟာဆက်နွယ်ပတ်သတ်မှုတွေမှာ ကိုယ်ချင်းစာစိတ်မရှိရင် သင်ဟာဘယ်လောက်ဘဲတော်နေပါစေ အမြင့်ကိုမရောက်နိုင်ပါဘူး။
ကြောက်စိတ်နဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သံသယဝင်စိတ်တွေကို ကျော်လွှားနိုင်မယ့် အတွေး (၅) မျိုး
ကျွန်တော်တို့ အမှားတွေ အများကြီးလုပ်ပြီးသွားတဲ့အခါမှာ စိတ်ထဲမှာ ထားရမယ့်စည်းမျဉ်းတွေကို ရှိပါတယ်။
အမြဲလိုလို ဗိုက်ဆာရခြင်း၏ ဆေးပညာဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများ
ဘယ်လောက်စားစား ဗိုက်မဝဘူးလို့ သင်ခံစားနေရပါသလား။ ဘယ်လို အကြောင်းကြောင့်လဲ တွေးကြည့်ဖူးလား။ ဆေးပညာရှုထောင့်က သုံးသပ်ကြည့်ရင် အမြဲလိုလို ဗိုက်ဆာ နေတာကအောက်ပါ အကြောင်းရင်းများကြေင့်ဆိုတာ တွေ့ရှိရပါတယ်။ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း စိတ်ဓာတ်ကျနေတဲ့လူတွေအတွက် အစားက အကောင်းဆုံး ဖြေရှင်းနည်းပါပဲ။ သူတို့မှာ ပျော်ရွှင်စေတဲ့…
ရေကို လုံလောက်စွာ မသောက်ကြောင်းပြသနေတဲ့ လက္ခဏာများ
ရေဆာတဲ့ အချိန် ရေအေးအေးလေး တစ်ခွက် သောက်ရတဲ့ အရသာက ဘာနဲ့မှ မလဲနိုင်ပါဘူး။ ရေတစ်ခွက်က ကော်ဖီတစ်ခွက် ဒါမှမဟုတ် အအေးဗူး တစ်ဗူးထက် ပိုပြီး စိတ်ကျေနပ်မှု ပေးနိုင်တယ်ဆိုတာ ငြင်းမယ့် သူရှားပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လည်းကျွန်တော်တို့ တော်တော်များများကနေ့တိုင်း…