ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုင်ဆိုင်ဖို့ဆိုရင် ဗီတာမင်ဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချဖို့ ကြိုးစားနေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ကျန်းမာရေးအခြေအနေကြောင့် အစားဆင်ခြင်စားသောက်ရတာပဲဖြစ်ဖြစ် ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေကို ရွေးချယ်ရပါမယ်။ ဗီတာမင်ချို့တဲ့တာကလည်း သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ပြီး အမျိုးမျိုးသော လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းအားနည်းစေပါတယ်။…
Billingham မြို့လေးက မိုက်ခ် ဝရက်သ်မောလ် (Mike Wrathmall) ဆိုသူက သူ့အိမ်ရှေ့ကနေ ဖြတ်သွားတဲ့ ယာဉ်မောင်းသမားတွေ အရှိန်လျော့မောင်းနှင်စေဖို့ ရည်ရွယ်ပြီး အမြန်နှုန်းကင်မရာနဲ့တူတဲ့ ငှက်အိမ် (၁) လုံးကို ဖန်တီးဆောက်လုပ်ထားပါတယ်။ ယဉ်မောင်းသမားတွေက သူ့အိမ်ရှေ့ဖြတ်ရင် အရှိန်ပြင်းပြင်းနဲ့…
နိုဝင်ဘာလ ၅ ရက်နေ့က Astroworld ဂီတပွဲတော်မှာ ရက်ပါအဆိုတော် ထရားဗစ်စကော့ ဖျော်ဖြေနေစဉ် လူအုပ်ကြီးအတွင်း လူတွေတိုးဝှေ့ရင်း လူနင်းခံရမှုဖြစ်ပွားခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီလူနင်းခံရမှုမှာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရပြီး ကိုမာဖြစ်သွားခဲ့တဲ့ အသက် ၉ နှစ်အရွယ် အီဇရာဘီလော့တ် (Ezra Blount)…
မျက်လုံးအောက်က ကျွန်မတို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အလွန်နူးညံ့တဲ့နေရာဖြစ်သလို ပါးလွှားဆုံးအရေပြားလည်းဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီနေရာမှာပဲ မျက်ကွင်းညိုတာ၊ မျက်အိတ်ဖြစ်တာတွေ ကြုံတွေ့နေရပါတယ်။ မျက်လုံးအောက် မျက်ကွင်းညိုတာနဲ့ မျက်အိတ်ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းအရင်းတော်တော်များများရှိပါတယ်။ အိပ်ရေးပျက်တာ၊ ရေဓာတ်ကုန်ခန်းတာ၊ အရက်အလွန်အကျွံသောက်တာ၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွှတ်စွာ မစားသောက်တာတွေက မျက်ကွင်းညိုတာကို ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းအရင်းတချို့ပါပဲ။ အဲဒါတွေအပြင်…
သခင်တွေအပေါ်ထားရှိတဲ့ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွေရဲ့သစ္စာတရားကြီးမားမှုကတော့ အကန့်အသတ်မရှိလောက်အောင်ပါပဲ။ ခွေးလေး (၂) ကောင်ဖြစ်တဲ့ ဘော့ဘ် (Bob) နဲ့ ချီအာရာ (Chiara) တို့ကတော့ အဲဒါရဲ့စံနမူနာကောင်းတစ်ခုပါပဲ။ နိုဝင်ဘာ ၁ ရက်နေ့မှာ သူတို့ရဲ့သခင်ဟာ အကြောဆွဲပြီး သတိလစ်သွားလို့ လူနာတင်ယာဉ်နဲ့…
ကမ္ဘာ့တစ်ဝှမ်းမှာ အတော်လေးအောင်မြင်သွားခဲ့တဲ့ Netflix ရဲ့ မူရင်းတီဗီစီးရီး Squid Game ရဲ့ပဲ့ကိုင်ရှင် ဒါရိုက်တာ ဟွမ်ဒုန်ဟော့ခ် (Hwang Dong Hyuk) က ဒုတိယတွဲရိုက်ကူးမယ်ဆိုတာကို အတည်ပြုပေးခဲ့ပါတယ်။ နိုဝင်ဘာ ၈ ရက်နေ့က အင်တာဗျူးတစ်ခုမှာ…
နိုဝင်ဘာ ၅ ရက်နေ့က Astroworld Festival မှာ ရက်ပါအဆိုတော် ထရားဗစ်စကော့ ဖျော်ဖြေနေစဉ် စင်မြင့်ရှိရာဆီ လူအုပ်ကြီးအတွင်းမှာ ပရိသတ်တွေ တိုးဝှေ့ရင်း လူနင်းခံရမှုဖြစ်ပွားခဲ့ပြီး လူ (၈) ဉီး သေဆုံးခဲ့သလို လူအများအပြား ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခဲ့ကြပါတယ်။…
အမျိုးသမီးတွေမှာ ရင်သားကင်ဆာဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့အားလုံးသိထားကြပေမဲ့ အမျိုးသားတွေမှာလည်း ရင်သားကင်ဆာဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာကို သတိပြုမိသင့်ပါတယ်။ အမျိုးသားတွေမှာ ရင်သားကင်ဆာဖြစ်တာရှားပေမဲ့ အမျိုးသားတွေမှာ ရင်သားကင်ဆာဖြစ်ပွားနိုင်တယ်ဆိုတာကို လက်တွေ့အထောက်အထားတွေမှာ ပြသနေပါတယ်။ အမျိုးသား ၂၆၅၀ဉီး ခန့်က ရင်သားကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပွားတယ်လို့ခန့်မှန်းကြပြီး အဲဒါကြောင့်ပဲ အမျိုးသား ၅၃၀ ဉီးက…
ဂျပန်ဆေးရုံတစ်ခုက ရေပိုက်သွယ်တန်းမှုမှားယွင်းခြင်းကြောင့် သန့်စင်ခန်းသုံးရေကို သောက်ရေအဖြစ် နှစ် ၃၀ နီးပါးကြာအောင် သတိမထားမိဘဲ သောက်သုံးနေခဲ့ရပါတယ်။ Yomiuri Shimbun သတင်းဌာနအရ ဂျပန်နိုင်ငံရဲ့ အိုဆာကာတက္ကသိုလ်ဟာ ကျောင်းရဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဌာနက ရေပိုက်ခေါင်းတချို့ကို မှားယွင်းတပ်ဆင်ထားခဲ့တဲ့အတွက် သောက်သုံးရေပိုက်ကို သန့်စင်ခန်းနဲ့ဆက်ထားမိခဲ့တယ်။ ဒီလိုပြဿနာမျိုးနဲ့…
ဗင် ဒင်ဇယ် (Vin Diesel) က Fast & Furious ဇာတ်ကားရဲ့၁၀ကားမြောက်လည်းဖြစ်တဲ့၊ နောက်ဆုံးဇာတ်ကားမှာ ပြန်လည်ပါဝင်ပေးဖို့ ဒွိန်း ဂျွန်ဆင် (Dwayne Johnson) (The Rock) ကို တောင်းဆိုလိုက်ပါတယ်။ ၂၀၁၁ခုနှစ်က…