ငှက်ပျောသီးက စားရတာအရသာရှိတဲ့အပြင် ကျန်းမာရေး၊ အလှအပရေးရာအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာလည်းရှိပါတယ်။ ငှက်ပျောသီးစားခြင်းက လူကို အားအင်ပြည့်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပြီး အသားရေအတွက်လည်း ကောင်းကျိုးတွေပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ ငှက်ပျောသီးတစ်လုံးက သဘာဝအစိုဓာတ်ထိန်းပေးတဲ့ဂုဏ်သတ္တိတွေ၊ ပိုတတ်စီယမ်၊ ဗီတာမင်အေ၊ ဘီ၊ စီ ဓာတ်တွေကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်တာကြောင့် အသားရေအတက်…
အခုခေတ်ဆေးရုံတွေက သူတို့ရဲ့လူနာတွေကို စိတ်ပျော်ရွှင်အောင် ကူညီပေးဖို့အတွက် နည်းလမ်းအသစ်တွေကို ရှာဖွေနေကြရပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ကလေးလူနာတွေအတွက်ပါ။ သူတို့လေးတွေကို အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်လေးတွေ၊ ပုံလေးတွေ၊ ကလေးတွေကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ပစ္စည်းတွေနဲ့ နှစ်သိမ့်မှုပေးရပါတယ်။ အီတလီနိုင်ငံ၊ ဂျီနိုအာမြို့က ဆေးရုံတစ်ခုက ဆေးရုံတက်နေရတဲ့ကလေးတွေအတွက် ထူးထူးခြားခြားလေးလုပ်ပေးဖို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီဆေးရုံက…
အိမ်ထဲကထွက်လာပြီး အိမ်အပြင်ရောက်ခါမှ ဖုန်း (သို့) ပိုက်ဆံအိတ်မေ့ကျန်ခဲ့တာကို သိလိုက်ရတာမျိုး စာဖတ်ပရိသတ်တွေလည်း ကြုံဖူးကြမှာပါ။ အသက်အရွယ်ကြောင့် မေ့တတ်လာတာမဟုတ်ဘဲ ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ တစ်ခုခုကို မေ့လျော့လာပြီဆိုရင် သင့်ဦးနှောက်ကို မှတ်ဉာဏ်အားကောင်းအောင်လုပ်ဖို့လိုလာပါပြီ။ တစ်ခုခုဆို လွယ်လွယ်နဲ့ မမေ့တော့အောင် မှတ်မိစေဖို့အတွက် ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းတွေနဲ့…
နှာမွန်းတဲ့အခါတိုင်း ကသိကအောက်နိုင်တဲ့ခံစားချက်ကြီးကို ဖြစ်နိုင်ရင် မြန်မြန်ဖယ်ထုတ်ပစ်ချင်ကြမှာပါ။ အဲဒီခံစားချက်ကို ခဏခဏ နှာမွန်းတတ်တဲ့သူတိုင်းသိကြမှာပါ။ နှာမွန်းတဲ့အခါ အလျင်အမြန်သက်သာသွားစေမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေရှိပါတယ်နော်။ စာဖတ်ပရိသတ်တွေ နှာမွန်းတဲ့အခါ ပြုလုပ်လို့ရအောင် (၁၅) မိနစ်အတွင်း သက်သာသွားစေမယ့်နည်းလမ်းလေးတွေကို မျှဝေပေးလိုက်ရပါတယ်။ မျက်ခုံးမွေးနှစ်ခုကြား နေရာကို နှိပ်နယ်ပေးပါ…
Starbucks လို့ ပြောလိုက်တာနဲ့ နာမည်ကြီးကော်ဖီတံဆိပ်တွေထဲကတစ်ခုဆိုတာ လူတိုင်းသိကြပါတယ်။ Starbucks ကော်ဖီကို နိုင်ငံတော်တော်များများမှာတွေ့ရမှာပါ။ အခုလည်း ကမ္ဘာအကြီးဆုံးကော်ဖီဆိုင်ကြီးလို့ပြောလို့ရတဲ့ Starbucks ကို ချီကာဂိုမြို့မှာ ဖွင့်လှစ်တော့မယ်လို့ သိရပါတယ်။ ပထမဆုံး Starbucks Reserve Roastery ဆိုင်ကို…
စာဖတ်ပရိသတ်တွေ ယုံမယုံတော့ မသိဘူးနော်။ မနက်ခင်းစောစောမှာ သင့်အရပ်အမြင့်ကို တိုင်းကြည့်ဖူးကြလား။ ဒါမှမဟုတ် ညနေပိုင်းကော တိုင်းကြည့်ဖူးကြလား။ မတိုင်းကြည့်ဖူးရင်တော့ မနက်စောစောတစ်ခါ၊ ညနေပိုင်းတစ်ခါ သင့်အရပ်အမြင့်ကို တိုင်းကြည့်သင့်တယ်နော်။ သင် တိုင်းကြည့်မယ်ဆိုရင် သင့်အရပ်အမြင့်က ညနေပိုင်းထက်မနက်ပိုင်းမှာ ပိုရှည်တာကို တွေရမယ်လို့…
ချစ်သူနဲ့ လမ်းခွဲလိုက်တဲ့အခါမှာ ကျွန်တော်တို့တွေ နှလုံးသားနာကျင်တာကို သေချာပေါက်ခံစားရမှာပါ။ သင်နာကျင်တဲ့အခါ အလုပ်ကို အာရုံစိုက်ပြီးလုပ်ဆောင်နိုင်ကြမှာမဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒီလိုဖြစ်တာတွေအပြင် အသည်းကွဲခြင်းကြောင့် ဖြစ်လာနိုင်တာတွေက နောက်ထပ်ရှိပါသေးတယ်။ ဒါကြောင့် အသည်းကွဲတဲ့အခါ ကျွန်တော်တို့ခန္ဓာကိုယ်မှာ နောက်ထပ်ဘာတွေဖြစ်လာမလဲဆိုတာကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါရစေ။ ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း အသည်းကွဲလို့ငိုပါများရင် ခေါင်းကိုက်လာတာအပြင်…
သွေးက ရေထက်ပျစ်ကောင်းပျစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တရုတ်နိုင်ငံက မိခင်တစ်ဦးအတွက်ကတော့ ပိုက်ဆံက သူ့ကလေးနှစ်ယောက်ထက် ပိုအရေးကြီးတဲ့ပုံပါပဲ။ မာ (Ma) လို့သာသိရတဲ့ single mother တစ်ဦးဟာ ပြီးခဲ့တဲ့နှစ် စက်တင်ဘာလက သူ့ရဲ့မွေးကင်းစကလေးအမြွှာသားလေးတွေကို ယွမ် (၆၅၀၀၀) နဲ့…
စာဖတ်ပရိသတ်တွေကို ဟာရီကိန်းမုန်တိုင်းဒဏ်သင့်ပြည်သူတွေအတွက် Disney World သွားချင်တဲ့သူ့ဆန္ဒကို စွန့်လွှတ်ခဲ့တဲ့ (၇) နှစ်အရွယ် ကလေးလေးအကြောင်း တင်ဆက်ပေးခဲ့ဖူးပါတယ်။ မကြာသေးခင်ကမှ အဲဒီကလေးဟာ ဟာရီကိန်းဒဏ်သင့်တဲ့သူတွေကိုကူညီခဲ့တဲ့စေတနာအကျိုးပေးကို တန်ပြန်ခံစားလိုက်ရပါတယ်။ အခုဆိုရင် သူ သွားချင်ခဲ့တဲ့နေရာကို သွားရတော့မှာပါ။ ဂျာမိန်း ဘယ်လ်ဟာ…
ထိုင်ဝမ်နိုင်ငံက ချစ်သူသက်တမ်း(၁၁) နှစ်ကြာပြီးဖြစ်တဲ့ စုံတွဲတစ်တွဲက နောက်ဆုံးမှာတော့ လက်ထပ်ထိမ်းမြားလိုက်ကြပါပြီ။ ဒါပေမဲ့ ဝမ်းနည်းစရာကောင်းတာကတော့ ကောင်မလေးက ယာဉ်မတော်တဆမှုကြောင့် ဦးနှောက်သေသွားခဲ့တဲ့အတွက် သူ့မိသားစုက သူ့အသက်ကို လက်လျော့လိုက်တဲ့နေ့မှာပဲ ကောင်လေးက သူ့ကောင်မလေးကို လက်ထပ်ခဲ့တာပါ။ ဝမ်ဆိုတဲ့ အသက် (၃၂)…