elephant01.jpg

မီးရှုးမီးပန်းထည့်ထားတဲ့နာနတ်သီးစားမိလို့ သေဆုံးခဲ့ရတဲ့ ကိုယ်ဝန်သည်ဆင်မကြီးအတွက် ပန်းချီပညာရှင်တွေက ပုံတွေရေးဆွဲပြီး ဝမ်းနည်းကြောင်းပြသ

အခုတလော လူမှုကွန်ယက်အကောင့်မှာပျံ့နှံ့နေပြီး လူတိုင်းမျှဝေနေကြတဲ့ ဝမ်းနည်းစရာဆင်မကြီးအကြောင်းကို စာဖတ်ပရိသတ်တွေ မြင်ကြတွေ့ကြမှာပါ။ စာနာသနားစိတ်မရှိကြတဲ့လူသားတွေရဲ့လုပ်ရပ်ကြောင့် သေဆုံးသွားခဲ့ရတဲ့ ကိုယ်ဝန်သည်ဆင်မကြီးအကြောင်းပါ။ အဲဒီဖြစ်ရပ်က မေလ ၂၇ ရက်နေ့က အိန္ဒိယနိုင်ငံ၊ ကီရာလာမြို့မှာဖြစ်ပွားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ နာနတ်သီးထဲမှာ မီးရှုးမီးပန်းထည့်ထားမှန်းမသိဘဲ စားမိခဲ့လို့ နာကျင်မှုတွေခံစားရရင်းနဲ့ သေဆုံးသွားခဲ့တာပါ။…

4-6-2020-yyl-029.jpg

အသားရေကြည်လင်စေဖို့အတွက် ရာသီစာသရက်သီးနဲ့ မျက်နှာပေါင်းတင်ကြမယ်

အခုရာသီမှာ အသီးတွေရဲ့ဘုရင်လို့ပြောလို့ရတဲ့ သရက်သီးတွေကတော့ ပေါများလို့နေပါတယ်။ ထမင်းစားတဲ့အခါမျိုးမှာလည်း သရက်သီးက မပါမဖြစ်ပါ။ ထမင်းနဲ့စားရတာမကြိုက်တဲ့သူတွေကတော့ အချိုတည်းတဲ့အနေနဲ့ စားရတာကြိုက်ကြပါတယ်။ သရက်သီးမှည့်က စားရတာအရသာရှိသလို ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာလည်းရှိပါတယ်။ ဒါတင်မကသေးပါဘူး။ အသားရေအတွက်လည်း ကောင်းကျိုးတွေအများကြီးရှိပါတယ်။ သရက်သီးမှည့်တွေ ပေါများနေတဲ့ ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ အသားရေကြည်လင်သွားဖို့အတွက်…

4-6-2020-yyl-015.jpg

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းတွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့ နယူးယောက်လမ်းမထက်က အမှိုက်ပုံးတွေမှာ ပန်းအလှဆင်ထား

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းတွေနဲ့ Quarantine ခံယူနေရတဲ့လူတွေကို ဂုဏ်ပြုအားပေးနေတဲ့ သူတွေထဲမှာ ဒီပန်းအလှဆင်ဒီဇိုင်နာအမျိုးသားတစ်ဦးလည်း ပါဝင်ပါတယ်။ လူးဝစ် မေလ်လာဆိုတဲ့ ပန်းအလှဆင်ဒီဇိုင်နာအမျိုးသားက နယူးယောက်မြို့လမ်းမထက်မှာရှိတဲ့ အမှိုက်ပုံတွေကို လှပတဲ့ပန်းပွင့်လေးတွေနဲ့ အလှဆင်ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းတွေကို ဂုဏ်ပြုပေးခဲ့တာပါ။ သူက ပန်းအလှဆင်တဲ့နေရာမှာ အရမ်းထူးခြားတဲ့အတွက် နာမည်ကြီးပါတယ်။…

4-6-2020-yyl-011.jpg

(၉) ပတ်ကြာခွဲနေခဲ့ရပြီးနောက် သမီးလေး (၂) နှစ်ဦးနဲ့ ပြန်ဆုံစည်းခဲ့ရတဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်း

COVID-19 ကို ရှေ့တန်းကနေ တွန်းလှန်ပေးနေတဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းဟာ သမီးလေး (၂) ဦးနဲ့ (၉) ပတ်ကြာအောင် ခွဲနေခဲ့ရပြီးတဲ့နောက်မှာ ပြန်ဆုံစည်းခွင့်ရတဲ့အခိုက်အတန့်လေးက လူတော်တော်များများကို ဝမ်းသာပီတိဖြစ်စေခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။ အသက် (၄၃) နှစ်အရွယ် ဆူဆန်နီ ဗန်ဂန်ဆိုတဲ့…

4-6-2020-yyl-007.jpg

Lockdown ကာလအတွင်းမှာ ခွဲထားလို့မရအောင် မိတ်ဆွေတွေဖြစ်သွားကြတဲ့ မြေအောင်းဝက်ဝံနဲ့ ကိုအာလာဝက်ဝံ

ကမ္ဘာ့ပေါ်မှာ အပေါင်းအသင်းလုပ်လို့မရတဲ့၊ မတည့်တဲ့တိရစ္ဆာန်လေးတွေရှိကြပါတယ်။ တွေ့တာနဲ့ ရန်စောင်နေကြတဲ့ ခွေးနဲ့ကြောင်ဆိုရင်လည်း မိတ်ဆွေတွေဖြစ်သွားကြတာရှိပါတယ်။ The Fox and the Hound, The Lion King, The Jungle Book လို ဇာတ်ကားတွေထဲမှာပဲ…

3-6-2020-yyl-038.jpg

ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်တဲ့ Plank ထောက်ရတာ ခက်ခဲနေလား

တစ်နေ့တာကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလေ့ကျင့်ခန်းမှာ Plank ထောက်တာကလည်း အရေးကြီးပါတယ်။ မှန်မှန်ကန်ကန်ထောက်မယ်ဆိုရင် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလေ့ကျင့်ခန်းမှာ ထိရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းက သင့်ပခုံး၊ ခြေထောက်၊ ကြွက်သားတွေကို တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ လေ့ကျင့်ခန်းပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီPlank ထောက်တဲ့အနေအထားကို စက္ကန့်တော်တော်ကြာထိန်းထားနိုင်မယ်ဆိုရင် ကြွက်သားကြံ့ခိုင်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။ တချို့ဆို စက္ကန့်(၃၀) လောက်တောင်…

3-6-2020-yyl-022.jpg

စတုရန်းပေ (၂၀၀,၀၀) ရှိတဲ့နံရံဆေးရေးပန်းချီနဲ့ COVID-19 ကြောင့် အသက်ပေးခဲ့ရတဲ့ဆရာဝန်တွေကို ဂုဏ်ပြုခဲ့တဲ့ ပန်းချီပညာရှင်

COVID-19 ကပ်ရောဂါကြောင့် အသက်ပေးလိုက်ရတဲ့ လူပေါင်းများစွာရှိနေပါတယ်။ အဲဒီလူပေါင်းများစွာထဲမှာ COVID-19 ကို ရှေ့တန်းကနေ တွန်းလှန်ပြီး လူနာတွေကို ကယ်တင်ပေးနေတဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းတွေလည်း အပါအဝင်ပါပဲ။ အဲဒီလိုအသက်ပေးနေကြတဲ့သူတွေကို နည်းအမျိုးမျိုးနဲ့ ဂုဏ်ပြုပေးနေတာလည်းရှိပါတယ်။ ကျူဘာ-အမေရိကန်ကပြားပန်းချီပညာရှင် ဂျော်ဂျီ ရိုဒရီကူ ဂျီရာဒါကလည်း…

3-6-2020-yyl-017.jpg

ကြက်ဥကို လျော့ဈေးနဲ့ဝယ်လာပြီးမှ အတုဖြစ်နေမှန်းသိခဲ့ရတဲ့ထိုင်းနိုင်ငံက အမျိုးသား

ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းက လူတော်တော်များများက ဈေးကနေ မရည်ရွယ်ဘဲနဲ့ ပစ္စည်းအတုတွေ ဝယ်လာမိကြမှာပါ။ ဝယ်လာပြီး အိမ်ပြန်ရောက်မှာ အတုဖြစ်မှန်းသိလိုက်ရတာလောက် ခံရခက်တာမရှိတော့ပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ ဒီလိုကိစ္စမျိုးက ကြုံတောင်ကြုံခဲပါပဲ။ ထိုင်းနိုင်ငံက အမျိုးသားတစ်ဦးဟာ ထိုင်းစတိုင်ကြက်ဥခေါက်ကြော်လုပ်ဖို့လုပ်တဲ့အခါ ကြက်ဥအတုတွေမှန်း သိခဲ့ရပါတယ်။ အဲဒီအခါမှာသာ သူ…

3-6-2020-yyl-014.jpg

COVID-19 ကူးစက်ခံရပြီး ကိုမာဖြစ်သွားခဲ့တဲ့ (၅) လသားလေး ရောဂါကို ကျော်လွှားနိုင်ခဲ့ပြီ

ဘရာဇီးနိုင်ငံက COVID-19 ရောဂါကူးစက်ခံခဲ့ရတဲ့ (၅)လသားလေး Little Dom ဟာ (၃၂) ရက်တာ ကိုမာဖြစ်ပြီးတဲ့နောက်မှာ သူ့မိဘတွေနဲ့ပြန်တွေ့ဆုံခွင့်ရခဲ့ပါပြီ။ ကလေးလေးဟာ မွေးပြီးပြီးချင်း လအနည်းငယ်မှာ ရောဂါကူးစက်ခံရပြီး (၂၂) ရက်တာ ဆေးရုံတက်ကုသမှုခံယူပြီးတဲ့နောက်မှာ ကိုမာဖြစ်သွားခဲ့ရတာပါ။ Little…

3-6-2020-yyl-006.jpg

COVID-19 ကြောင့် အသားရောင်ပြောင်းသွားတဲ့ဆရာဝန် (၂) ဦးထဲက တစ်ဦး သေဆုံး

အရင်က ရိုးရာလေးစာဖတ်ပရိသတ်တွေကို ပြောပြခဲ့ဖူးတဲ့ COVID-19 ကူးစက်ခံရပြီးတဲ့နောက် ရုတ်တရက်အသားရောင်ပြောင်းသွားခဲ့တဲ့ တရုတ်ဆရာဝန်နှစ်ယောက်ထဲက တစ်ဦးဟာ ကူးစက်ရောဂါကို (၅) လနီးပါး တွန်းလှန်ပြီးနောက် သေဆုံးသွားခဲ့ပြီလို့ သိရပါတယ်။ ဒေါက်တာ ရီဖန်က ရောဂါကနေ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီး အသားရောင်တောင် တဖြည်းဖြည်းနဂိုအတိုင်းပြန်ဖြစ်လာပေမယ့်…