yyl-001-8.jpg

တောင်ကိုရီးယားနိုင်ငံမှာ Mask ရရှိဖို့အတွက် တန်းစီနေကြရ

အခုဆိုရင် တရုတ်နိုင်ငံမှာ စတင်ဖြစ်ပွားတဲ့ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်သစ်က တောင်ကိုရီးယားနိုင်ငံအထိ ပျံ့နှံ့နေပါပြီ။ ဗိုင်းရပ်စ်သစ်ပျံ့နှံ့မှုက ပိုပြီးဆိုးရွားလာတဲ့အတွက် အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်လို့နေပါတယ်။ တောင်ကိုရီးယားနိုင်ငံမှာ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်သစ်ကူးစက်ခံနေရတာကြောင့် လူထောင်ပေါင်းများစွာက mask တွေရရှိဖို့အတွက် တန်းစီနေရတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ တောင်ကိုရီးယားမှာ ကူးစက်ခံရသူဦးရေဟာ ၁,၀၀၀နီးပါးရှိနေပြီး သေဆုံးသူဦးရေကလည်း…

25feb202025.jpg

မြန်မာပရိသတ်တွေရဲ့ရင်ထဲကို “ဗိုလ်ကြီး” ပြီးရင် “ဘုရင်ကြီး” ဝင်ရောက်လာဦးမယ်

အခုနှစ်ထဲမှာ မင်းသား ဟွန်ဘင်းသရုပ်ဆောင်ခဲ့တဲ့ “Crash Landing On You” ဇာတ်လမ်းတွဲဟာ တော်တော်လေးလူကြိုက်များခဲ့တာပါ။ မြန်မာပရိသတ်တွေရဲ့ပါးစပ်ဖျားမှာ ဇာတ်လမ်းပြီးသွားတဲ့အထိ ဗိုလ်ကြီးမှ ဗိုလ်ကြီးဖြစ်လို့နေပါတယ်။ အခုနှစ်အတွင်းမှာပဲ မြန်မာပရိသတ်တွေရဲ့ရင်ထဲကို “ဗိုလ်ကြီး”ပြီးရင် “ဘုရင်ကြီး” လာဦးမှာဖြစ်ပါတယ်။ “ဘုရင်ကြီး” ဇာတ်ကောင်ပါဝင်မယ့်ဇာတ်လမ်းတွဲက…

25feb202017.jpg

ခန္ဓာကိုယ်က အနာတရအသေးအစားတွေကို ဘယ်လိုကုသကြမလဲ

ခန္ဓာကိုယ်မှာ အနာတရဖြစ်သွားရင် ထိမိခိုက်မိရင် အသေးအမွှားလောက်နဲ့ ဆရာဝန်ဆီ ဘယ်သူမှသွားမပြချင်ကြပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ အနာတရဖြစ်ဖြစ်ချင်း ရောဂါပိုးမွှားမဝင်အောင်၊ နာကျင်မှုတွေ သက်သာသွားအောင် မြန်မြန်ကုသပေးဖို့တော့လိုပါတယ်။ အနာတရအသေးအစားတွေကို အရေးပေါ်ကုသနိုင်ဖို့အတွက် ကုသနည်းအနည်းငယ်သိထားရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတာကို ကုသပေးနိုင်မယ့် အိမ်တွင်းကုသနည်းအနည်းငယ်ကို ဝေမျှပေးလိုက်ရပါတယ်။…

25feb202014.jpg

(၈) နာရီကြာ Plank ထောက်ပြီး ကမ္ဘာ့စံချိန်တင်နိုင်ခဲ့တဲ့ (၆၂) နှစ်အရွယ်အမျိုးသား

ဒိုက်ထိုးတာနဲ့ ခပ်ဆင်ဆင်တူတဲ့ Plank ထောက်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်းကို လူတိုင်းသိကြမယ်ထင်ပါတယ်။ Plank ထောက်တာကတော့ လူတိုင်းမလုပ်နိုင်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ပါတယ်။ Plank ထောက်တယ်ဆိုတာက Plank ထောက်မဲံသူက ဒိုက်ထိုးတဲ့အနေအထားမျိုးမှာ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့တန်းတူ လက်တွေ၊ ခြေတွေကို ဆန့်ထားပြီး ခေါင်းကို အောက်ငုံ့ထားရတဲ့…

yyl-036-8.jpg

အစာအိမ်အချဉ်ပေါက်ခြင်းကို ရိုးရှင်းတဲ့နည်းတွေနဲ့ ကုသဖို့ဆိုရင်

ကျွန်တော်တို့တွေအားလုံး အစာအိမ်အချဉ်ပေါက်တာကို ကြုံဖူးကြမှာပါ။ အချဉ်ပေါက်တာကို ရင်ပူရင်ဆာဖြစ်တယ်လို့လည်း လူသိများကြပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့တွေ အလုပ်ရှုပ်တဲ့အခါမျိုးတွေမှာ တစ်နေ့လုံးဘာမှမစားဖြစ်တာ၊ တစ်နေ့ကို (၂) နပ်ပဲ စားဖြစ်တာတွေရှိပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆိုးရွားတဲ့ အစားအသောက်အလေ့အထတွေက ရင်ပူရင်ဆာဖြစ်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ သင့်အစာအိမ်က ပုံမှန်ဆိုရင် အစာချေဖျက်ခြင်းအတွက်…

yyl-029-12.jpg

လိင်တူစေ့စပ်ခဲ့တဲ့ဆရာတွေ အလုပ်ထွက်စာတင်ဖို့ တွန်းအားပေးခံခဲ့ရတာကြောင့် ကျောင်းသား/သူတွေက ဆန္ဒပြကန့်ကွက်ခဲ့ကြ

တချို့လူတွေက မတရားတာကို မြင်ရင် ဒီအတိုင်းကြည့်မနေတတ်ကြပါဘူး။ တရားမမျှတမှုအတွက် ရှေ့ကနေ ရပ်တည်ပေးကြပါတယ်။ အဲဒီလိုပဲ ဆီယက်တယ်မြို့က Kennedy Catholic အထက်တန်းကျောင်းမှာ မတရားမှုအတွက် ကျောင်းသား/ကျောင်းသူတွေ ဆန္ဒပြကန့်ကွက်မှု ဖြစ်ပွားခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီကျောင်းက ဆရာ (၂) ဦးက…

yyl-018-9.jpg

သင် ဘယ်လောက်ဉာဏ်ကောင်းလဲဆိုတာ ပြောပြနိုင်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်း (၄)ခု

တစ်ခါတလေ တချို့မေးခွန်းတွေက လွယ်မလိုလိုနဲ့ ဖြေရတာခက်ပါတယ်။ သင်က ဘယ်လောက်ဉာဏ်ကောင်းလဲဆိုတဲ့မေးခွန်းက ဖြေဖို့ရာနည်းနည်းတော့ခက်မယ်ထင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့က ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်စွမ်းက တစ်စုံတစ်ယောက် ဘယ်လောက်ထက်မြက်လဲဆိုတာကို သိရှိရဖို့ တစ်ခုတည်းသောသော့ချက်ဖြစ်တယ်လို့ မကြာခဏ စဉ်းစားမိကြပါတယ်။ တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးကို သိရဖို့ သော့ချက်က ခန္ဓာကိုယ်မှာ မူတည်တယ်လို့…

yyl-003-11.jpg

ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်သစ်ကာကွယ်ဆေး ရှာဖို့အတွက် မျောက်တွေနဲ့ စမ်းသပ်

နိုင်ငံတော်တော်တော်များများမှာ ပျံ့နှံ့နေပြီး လူတွေ သေဆုံးစေခဲ့တဲ့ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်သစ်ကူးစက်ခံရတဲ့အခါ ဖျားနာတာ၊ ချောင်းဆိုးတာ၊ အသက်ရှုမဝတာ၊ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းထိခိုက်တာတွေဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒီဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခံရတဲ့ (၃၅) ရာခိုင်နှုန်းက သေဆုံးနေရတယ်လို့ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့က ဆိုပါတယ်။ အခုဆိုရင် The US National Institutes…

yyl-035-6.jpg

ခြေဖနောင့်ကွဲတတ်သူတွေအတွက် ရိုးရှင်းတဲ့ဖြေရှင်းနည်းတွေ

ကျွန်မတို့တွေက အလှအပနဲ့ ပတ်သက်လာရင် မျက်နှာကိုသာ အလေးပေးဂရုစိုက်ထိန်းသိမ်းနေကြပြီး ခြေထောက်ကို မကြာခဏ ဂရုစိုက်ထိန်းသိမ်းဖို့ မေ့နေတတ်ကြပါတယ်။ ခြေထောက်ကို ဂရုစိုက်ဖို့ လျစ်လျူရှုထားမိရင်တော့ ခြေဖနောင့်အက်ကွဲတာတွေဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ သင်က ခြေဖနောင့်အက်ကွဲတဲ့သူတွေထဲမှာ တစ်ယောက်အပါအဝင်ဆိုရင် သင့်ခြေထောက်ကို နှစ်ဆလောက် ဂရုစိုက်ဖို့လိုလာပါပြီ။ ခြေဖနောင့်အက်ကွဲရခြင်းရဲ့…

yyl-025-11.jpg

မင်္ဂလာပွဲရွှေ့ဆိုင်းပြီး လူနာတွေကို ကုသပေးနေတဲ့ ဆရာဝန် ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်သစ်ကြောင့် သေဆုံး

တရုတ်နိုင်ငံက အသက် (၂၉) နှစ်အရွယ်ဆရာဝန်တစ်ယောက်ဟာ သူ့ရဲ့မင်္ဂလာပွဲကိုတောင် ရွှေ့ဆိုင်းထားခဲ့ပြီး ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်သစ်ကူးစက်ခံနေရတဲ့သူတွေအတွက် အလုပ်လုပ်ပေးခဲ့ပါတယ်။ အခုတော့ သူဟာ မင်္ဂလာပွဲကို ဘယ်တော့မှ ကျင်းပနိုင်တော့မှာမဟုတ်ပါဘူး။ ဖန် ရင်ဟွာ ဆိုတဲ့ အဲဒီဆရာဝန်ဟာ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်သစ်ကူးစက်ခံရပြီးနောက် မနေ့က သေဆုံးသွားခဲ့ပါပြီ။…