သင်ဟာအဝလွန်နေသူလည်း မဟုတ်ပဲ ဘာကြောင့် အဆီပိုတွေ၊ အဖုအထစ်တွေ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ရှိနေရသလဲ ဆိုတာ အံ့ဩနေပါသလား။ အမှန်မှာတော့ ဒါဟာ ပုံမှန်သဘာဝပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ပိန်သော သူတွေမှာတောင် ဒီလို အဆီပို အဖုအထစ်တွေဟာ ရှိနေနိုင်ပါတယ်။ အဆီပိုဖုတွေဆိုတာ…
လူတိုင်းက ယောကျာ်းလေးဆိုတာနဲ့ပဲ သန်မာရမယ်။ အကာအကွယ်ပေးနိုင်ရမယ်။ စိတ်ဓာတ်မပျော့ညံ့ရဘူး။ အဲဒီလိုပဲတွက်ထားကြပါတယ်။ တကယ်တော့ သူတို့လည်းလူပဲ။ အကြောက်တရားတွေရှိတာပေါ့။ သန်မာတယ်လို့ အသတ်မှတ်ခံထားရတဲ့ ယောကျာ်းလေးတွေရဲ့အကြောက်တရားကမှ ပိုပြီးတော့နက်ရှိုင်းပါသေးတယ်။ ဘာတွေဖြစ်နေမလဲဆိုတာ ကြည့်လိုက်ကြရအောင်ပါ။ ၁။ အငြင်းပယ်ခံရမှာ လူ့အဖွဲ့အစည်းက ယောကျာ်းလေးတွေဆို အရမ်းအထင်ကြီးကြပါတယ်။…
မှားယွင်းနေတဲ့ ခရီးစဉ်လမ်းကြောင်းစာရွက်ကြောင့် ဗြိတိန်လေကြောင်းလိုင်းက လေယာဉ်တစ်စီးဟာ ဂျာမနီနိုင်ငံ၊ ဒပ်ဆဲလ်ဒေါ့ဖ်မြို့ (Dusseldorf) မှာ ဆင်းသက်ရမဲ့အစား စကော့တလန်နိုင်ငံ၊ အီဒင်ဘာ့ဂ်မြို့မှာ မှားယွင်းဆင်းသက်ခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။ လေယာဉ်ဆင်းသက်နေတုန်းမှာ “အီဒင်ဘာ့ဂ်မြို့မှ ကြိုဆိုပါ၏”လို့ ကြေညာသံကြားလိုက်ကတည်းက တစ်ခုခုတော့မှားနေပြီဆိုတာ ခရီးသည်တွေက နားလည်လိုက်ကြပါတယ်။…
အိမ်မှာအတူတူ တစ်နေရာထဲထိုင်နေတာတောင်မှ သူများတွေကို ခြင်မကိုက်ပဲ သင့်တစ်ယောက်တည်းပဲ ခြင်တွေကိုက်လွန်းလို့တစ်ကိုယ်လုံး ခြင်ဖုတွေနဲ့ယားယံနေတတ်လား။ ဒါဟာ သင်တစ်ယောက်တည်းဖြစ်နေတာမဟုတ်ပါဘူး။ သိပ္ပံပညာရှင်တွေရဲ့စမ်းသပ်လေ့လာချက်အရ အောက်ကအချက် (၅) ချက်ကြောင့် သင့်ကိုသူများထက်ပိုပြီး ခြင်တွေကိုက်နေရခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ၁။ အသက်ရှုပြင်းခြင်း ခြင်တွေဟာ ပေ (၁၆၀)…
မျက်ခုံးမွေးထူထူလေးကို ပိုင်ဆိုင်ချင်ပါသလား..။ မျက်ခုံးမွေးထူထူလေးက လူတစ်ယောက်ကို ကြည့်ကောင်းသွားစေပါတယ်။ မျက်နှာခုံးမွေးပါးနေရင် မျက်နှာခုံးမွေးဆွဲတံကို အသုံးပြုပြီး ခြယ်သရတာလည်း တစ်ဒုက္ခပါပဲ။ မျက်ခုံးမွေးထူထူလေးပိုင်ဆိုင်ထားရင် အချိန်ကုန်စရာမလိုဘဲ သင့်ကို ဆွဲဆောင်မှုရှိသွားစေမှာပါ။ သဘာဝပစ္စည်းတွေ အကူအညီနဲ့ မျက်ခုံးမွေးထူထူလေး ဖြစ်အောင် ကြိုးစားကြည့်လို့ရပါတယ်။ အဲဒီသဘာဝပစ္စည်းလေးတွေကတော့…
သဲပန်းပုတွေကို စာဖတ်သူမြင်ဖူးပါသလား…ကျွမ်းကျင်လှတဲ့ပန်းပုပညာရှင်တွေဖန်တီးထားတဲ့သဲပန်းပုတွေရဲ့ လက်ရာက တကယ့်ကိုအံမခန်းပါ။ ၂၀၀၇ ခုနှစ်တုန်းက Team Sandtastic အဖွဲ့က တောင်ကယ်ရိုလိုင်းနားပြည်နယ်ရဲ့ Myrtle ကမ်းခြေမှာ အရှည်ဆုံးသဲရဲတိုက်ကြီးကို တည်ဆောက်ခဲ့ဖူးပြီး အခြားပန်းပုပညာရှင်တွေကလည်း အံ့သြဖွယ်ရာ သဲပန်းပုတွေကို ဖန်တီးခဲ့ကြပါတယ်။ သူတို့ရဲ့လက်ရာများစွာထဲကမှ အသက်ဝင်ပီပြင်လှတဲ့သဲပန်းပုလက်ရာတချို့ကို…
နွေရာသီက ခရီးသွားလို့ကောင်းသလို ပျော်စရာကောင်းတဲ့ ရိုးရာပွဲတစ်ခုဖြစ်တဲ့ သင်္ကြန်ပွဲတော်လည်းရှိနေပြန်တာကြောင့် ပျော်စရာတွေနဲ့ပြည့်နေတဲ့ ရာသီဥတုတစ်ခုလို့ဆိုရပါမယ်။ ပျော်စရာကောင်းသလို နွေရာသီက အနေမတတ်ရင် အသက်အန္တရာယ်ထိခိုက်နိုင်တဲ့အထိ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ပျော်စရာတွေနဲ့ပြည့်နှက်နေတဲ့ နွေရာသီကာလမှာ ကျန်းမာအောင်ဘယ်လိုနေထိုင်စားသောက်ရမလဲဆိုတာလေးကိုပြောပြပေးပါရစေ။ နွေရာသီမှာ ကျန်းမာနေအောင် ဒီလိုနေမယ် အသက်ကို ဉာဏ်စောင့်တယ်ဆိုတဲ့…
တကယ့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကမ္ဘာကျော် ဟောလိဝုဒ်က နာမည်ကြီးသရုပ်ဆောင်တွေကတော့ ပရိသတ်အသည်းစွဲဖြစ်ရလောက်အောင်ကို အဲဒီနောက်ကွယ်က ပြင်းပြင်းထန်ထန် ကြိုးစားအားထုတ်မှုကလည်း မသေးပါဘူး။ ဇာတ်လမ်းကတောင်းဆိုလာတဲ့ ဇာတ်ရုပ်ပီပြင်ဖို့အတွက် ကိုယ်အလေးချိန်ကို မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင် အပြောင်းအလဲလုပ်ပြီး အကောင်းဆုံးသရုပ်ဆောင်ခဲ့ကြတဲ့ သရုပ်ဆောင်တွေကို ရွေးချယ်တင်ဆက်ပေးပါရစေ။ ၁။ ခရစ္စရှန်ဘေးလ် (Christian…
သင် ကြိုက်နေတဲ့ကောင်မလေးနဲ့ ပထမဆုံး ချိန်းတွေ့ရတော့မယ်ဆိုရင် အဲဒီနေ့ကို နောက်ဆုံးနေ့ ဖြစ်အောင် မလုပ်မိဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ပထမဆုံးတွေ့တဲ့နေ့က နောက်တစ်ခါ ပြန်တွေ့သင့်၊ မတွေ့သင့်ဆုံးဖြတ်လို့ရပါတယ်။ ချိန်းတွေ့တဲ့အခါ အပြောအဆိုကလည်း အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကောင်မလေးကို မျက်နှာပျက်သွားစေမဲ့ ပေါက်ကရမေးခွန်းတွေ…
တယ်လီနောမြန်မာရဲ့ဆဋ္ဌမအကြိမ်မြောက် လုပ်ငန်းရေရှည်တည်တံ့စေရေးဆောင်ရွက်ချက်တွေနဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ ဆွေးနွေးရှင်းလင်းပွဲကို ၂၀၁၉ ခုနှစ် မတ်လ (၂၂) ရက်နေ့မှာ ကျင်းပပြုလုပ်ခဲ့ပြီး မြန်မာနိုင်ငံအတွင်း တယ်လီနောမြန်မာမှ လက်ရှိဆောင်ရွက်နေတဲ့အစီအစဉ်တွေ၊ အသစ်ထပ်မံ လုပ်ဆောင်နေတဲ့အစီအစဉ်တွေနဲ့ စပ်လျဉ်းပြီး ရှင်းလင်းတင်ပြခဲ့ပါတယ်။ အခမ်းအနားမှာ ဒစ်ဂျစ်တယ်လူမှုအသိုင်းအဝန်းဆီ ရည်မှန်းဦးတည်ဆောင်ရွက်နေတဲ့…