တရုတ်နိုင်ငံ၊ လျန်ရှီပြည်နယ်မှာ နေထိုင်တဲ့ အသက် (၅၉) နှစ်အရွယ်အမျိုးသားတစ်ဦးဟာ နှစ် (၃၀) ကြာအောင် ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာခံစားခဲ့ရပြီး တစ်ခါတရံ အကြောဆွဲပြီး သတိလစ်သွားတာတွေလည်း ရှိခဲ့ပါတယ်။ မကြာသေးခင်ကမှ ဘာကြောင့် အခုလိုဖြစ်ရလဲဆိုတဲ့ပြဿနာကို အဖြေရှာခဲ့တဲ့အခါမှာ (၁၀) စင်တီမီတာရှည်တဲ့…
စာဖတ်ပရိသတ်တွေ တစ်ချိန်လုံးဖုန်းကိုင်နေရင် အိမ်က အမေက “ဖုန်းပဲကိုင်နေတယ်” လို့ အဆူခံရတယ်မလား။ တကယ်တော့ အဲဒီလို အဆူခံရတာ ဖုန်းကိုင်တာများရင် မျက်လုံးတစ်ခုခုဖြစ်သွားမှာကို စိုးရိမ်လို့ပြောတာဖြစ်တဲ့အတွက် ဝမ်းသာရမှာပါ။ အခုဆို တရုတ်နိုင်ငံ၊ ဟဲပယ်မြို့က အသက် (၉) နှစ်အရွယ်ကလေးတစ်ယောက်က…
စာဖတ်ပရိသတ်တွေထဲမှာ ပဲပင်ပေါက်ကြိုက်တဲ့သူရှိကြလား။ တကယ်တော့ ပဲပင်ပေါက်စားသုံးပေးမယ်ဆိုရင် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရရှိမှာပါ။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျချင်တဲ့သူတွေ (သို့) ကျန်းမာရေးကောင်းအောင် နေထိုင်နေကြတဲ့သူတွေအတွက် ပဲပင်ပေါက်က ကောင်းတဲ့ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပါပဲ။ အာဟာဓာတ်တွေ သိုလှောင်ထားတဲ့ ပဲပင်ပေါက်က တော်တော်လေးကို ကယ်လိုရီဓာတ်နည်းပြီး အမျှင်ဓာတ်၊ အင်ဇိုင်းဓာတ်၊ ပရိုတိန်းဓာတ်၊…
Human Brainလို့ ခေါ်တဲ့ လူတွေရဲ့ဦးနှောက်က လူတစ်ဦးအသက်ရှင်ဖို့အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းလို့ စာဖတ်ပရိသတ်တွေ ထင်ပါသလား။ အဲဒီနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အတိအကျပြောရရင် လူတစ်ယောက်ဟာ သူ့ရဲ့ ဦးနှောက်အစိတ်အပိုင်းတချို့ပျက်စီးသွားတဲ့တိုင် အသက်ရှင်နေနိုင်တာမျိုးရှိပါတယ်။ ဦးနှောက်ရဲ့ တချို့အစိတ်အပိုင်းတွေကသာ အသက်ရှင်ရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ အောက်မှာ…
နာမည်ကြီးမင်းသား ကီနူးရိဗ်စ်ပါဝင်ခဲ့တဲ့ “The Matrix ဇာတ်ကားဟာ စတုတ္ထမြောက်ဇာတ်အနေနဲ့ ထွက်ရှိလာမယ်လို့ သြဂုတ်လ (၂၀) ရက်နေ့က ကြေညာခဲ့ပါတယ်။ ဒီဇာတ်ကားကို လာနာ ဝါချောစကီ (Lana Wachowski) ကပဲ ထုတ်လုပ်ရိုက်ကူးသွားမယ်လို့သိရပါတယ်။ ပထမကား “The…
သင်ဟာ မွေးချင်းမောင်နှမတွေထဲမှာ အကြီးဆုံးဆိုရင် မိသားစုတွေကို စောင့်ရှောက်ကျွေးမွေးဖို့ တာဝန်အရှိဆုံးသူ၊ မိသားစုဝင်တွေကြားမှာ အားကိုးရဆုံးသူဖြစ်တယ်လို့ သေချာပေါက်ခံစားမိမှာပါ။ တကယ်တော့ သင့်အောက်က အငယ်ဆုံးညီအစ်ကိုမောင်နှမတွေကလည်း သင့်ရဲ့စိတ်ကို ပေါ့ပါးအောင်၊ မိသားစုဝင်တွေကို ပျော်ရွှင်အောင်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီအချက်ကို သိပ္ပံပညာရှင်တွေကလည်း ထောက်ခံထားကြပါတယ်။ YouGov…
မလေးရှားနိုင်ငံက ပီကန် (Pekan) မြို့လေးက နိုနီ (Noni) နဲ့ နာကီ (Naqi) ဆိုတဲ့စုံတွဲက အခုမှ မင်္ဂလာပွဲကျင်းပပြီးလို့ ရှုခင်းလှလှလေးနဲ့ မင်္ဂလာဆောင်ဓာတ်ပုံရိုက်ဖို့အတွက် ရိုက်ကူးမယ့်နေရာကို သွားတဲ့လမ်းမှာ ကားပျက်သွားခဲ့ပါတယ်။ အကောင်းနဲ့ အဆိုးဒွန်တွဲနေတယ်ဆိုတဲ့ စကားအတိုင်းပဲ…
လစဉ်လတိုင်း ဓမ္မတာလာတာနဲ့အတူ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုတွေက အမြဲတမ်း ဒွန်တွဲလို့နေပါတယ်။ တချို့အမျိုးသမီးတွေဆိုရင် ဓမ္မတာလာတဲ့အခါမျိုးမှာ ဗိုက်အောင့်တာ၊ နာကျင်ကိုက်ခဲတာတွေကို မခံမရပ်နိုင်အောင် ခံစားရပြီး အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတွေသောက်ရသလို နည်းမျိုးစုံနဲ့လည်း ကုသရပါတယ်။ ဓမ္မတာလာချိန်မှာ ခံစားရတဲ့ ဝေဒနာတွေကို သက်သာသွားစေချင်ရင်တော့ မရှိမဖြစ်ဆီတွေကလည်း အစွမ်းထက်ပါတယ်။…
ကျွန်တော်တို့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ရောဂါဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ဘတ်တီးရီးယားပိုးမွှားတွေ ပေါက်ဖွားနေကြပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ အသက်ရှုလိုက်တဲ့ လေကတောင် မသန့်စင်တော့သလို ရောဂါပိုးမွှားတွေလည်း ပါဝင်လာနိုင်ပါတယ်။ သေချာတာက ကျွန်တော်တို့ အဲဒီရောဂါပိုးမွှားတွေကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကာကွယ်ကြရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့လို့ တစ်ခါတရံ ဘယ်လိုအခြေအနေတွေက ရောဂါပိုးမွှားအများဆုံးလဲဆိုတာ ကျွန်တော်တို့…
ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ဆိုတာ လူတွေထင်ထားသလောက် မလွယ်ကူပါဘူး။ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်တဲ့ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစားဖြစ်ဖို့အတွက် တစ်နေ့တာ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလုပ်တာ၊ သင့်တင့်မျှတစွာ စားသုံးတာတွေကို လူတိုင်းက မလိုက်နာနိုင်ကြပါဘူး။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့အတွက် အစားအသောက်တွေကို ဆင်ခြင်စားသောက်နေရတာက တချို့အတွက် အလုပ်တာဝန်တစ်ခုလိုဖြစ်နေတာပါ။ သင်က ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့အတွက် Gym ဆော့ရတာမကြိုက်ဘူးဆိုရင် အခြားအားကစားနည်းနဲ့…