3-7-2020-yyl-029.jpg

သင့်ရဲ့ခွေးကို သင်နဲ့အတူ အိပ်ယာထဲမှာ အိပ်ခွင့်ပေးသင့်ရဲ့လား

ဟုတ်ပါတယ်..ကိုယ့်ရဲ့အမွေးပွပွနဲ့ ချစ်စရာကောင်းပြီး ပွေ့ပိုက်ဖက်ယမ်းချင်စရာကောင်းတဲ့ အချစ်တော် မိတ်ဆွေကောင်းလေးတွေကို ပူးကပ်ချော့မြှူချင်တဲ့ စိတ်က ထိန်းရခက်မှာပါ။ သင်က ညဘက် အိပ်ချိန်တွေမှာ သင့်ရဲ့ ခွေးပေါက်ငယ်ကလေး ( puppy) ကို ပွေ့ဖက်ပြီး အိပ်တတ်တာလား… သင့်ရဲ့ puppy…

business-and-style-PAKGNWS.jpg

သင်ရဲ့အမူအကျင့်ကပြောပြနေတဲ့ သင့်အကြောင်းတွေ

ကျွန်တော်တို့တွေ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပထမဆုံးအကြိမ်တွေ့ကြတဲ့အခါ တစ်ဖက်လူရဲ့အပြုအမူကိုကြည်ပြီး ဒီလူက ရိုးသားဖြောင့်မတ်တဲ့သူလား။ ဥာဏ်ပညာကြီးရင့်တဲ့သူလား။ ဒါမှမဟုတ် ညှာတာထောက်ထားစိတ်ရှိတဲ့သူလား ဆိုတာတွေကို အကဲခတ်နိုင်ဖို့ ကြိုးစားတတ်ကြပါတယ်။ အလုပ်အင်တာဗျူးမှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ပထမဆုံးအကြိမ် ဒိတ်လုပ်တဲ့အခါမျိုးမှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အသေးအမွှားကိစ္စလေးတွေမှာကအစ အပြုအမူ၊ အပြောအဆိုတွေက အရေးကြီးပါတယ်။ ၁။…

Aesops-Pots.jpg

အရည်အချင်းဆိုတာကို အပေါ်ယံကြည့်ပြီး ဆုံးဖြတ်လို့ မရနိုင်ပါ

မုန်တိုင်းတစ်ခု ဝင်ရောက်တိုက်ခတ်ပြီးနောက်မှာတော့ ဘယ်နေရာကိုကြည့်ကြည့် ရေတွေ ဖွေးလို့နေပါတယ်။ အိမ်ခြေတော်တော်များများက ရေနစ်မြုပ်နေပြီး ပစ္စည်းတွေက ဟိုတစ်စ ဒီတစ်စနဲ့ ပျံကျဲလို့နေပါတယ်။ ဒီအထဲမှာ  မြေအိုး တစ်အိုးနဲ့ ကြေးသတ္တုအိုး တစ်အိုးကလည်း ရေစီးနဲ့အတူ မျောပါလာကြပါတယ်။ သတ္တုအိုးလေးက မြေအိုးလေးကို…

3-7-2020-yyl-028.jpg

လျှာဂျွမ်းပြန်ကော်ရည် ခေါက်ဆွဲလုပ်စားကြမယ်

ခုလို မိုးအေးအေးမှာ လျှာဂျွမ်းပြန်ကော်ရည်လေး ဆွဲလိုက်ရရင် အရသာကို ရှိသွားမှာပဲနော်။ ပူပူစပ်စပ်နဲ့ ချွေးလေးလည်းထွက်သွားတာပေါ့။ ပါဝင်ပစ္စည်းကတော့ စားမယ့် လူအရေအတွက်ပေါ်မူတည်ပြီး ပြောင်းလို့ရပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ (နှစ်ယောက်စာ)ကြက်သား ၁၀ သား၊ ဂျုံခေါက်ဆွဲ ၂ စည်း၊ မွှေးကော်မှုန့်…

3-7-2020-yyl-027.jpg

အိုင်းစတိုင်း (Einstein) မှားခဲ့တဲ့ အချက် ၃ ချက်

အလုံးစုံပြီးပြည့်စုံတဲ့လူ မရှိဘူးတဲ့။ (Nobody’s perfect!) ။ အိုင်းစတိုင်း ( Einstein) လို လူတောင်မှ မှားခဲ့သေးပါသတဲ့။ “သူရဲ့ ထူးချွန်ပြောင်မြောက်မှုတွေနဲ့ နှိုင်းယှဉ်လိုက်ရင်တော့ အိုင်းစတိုင်းဟာ အမှား များများစားစား မလုပ်ခဲ့ပါဘူး။ တချို့အချိန်တွေမှာတော့ ကောက်ချက်အလွဲတွေ…

composition-of-vegetables-and-spices-JSHM2KR.jpg

ရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ဖို့ ရှောင်ကြဉ်သင့်တဲ့အစားအစာ ၁၀ မျိုး

အစားအသောက်တွေ အိမ်ကိုယူလာပြီဆိုရင် ပျက်စီးသွားနိုင်တဲ့ အစားအသောက်တွေအားလုံးကို ရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ထားဖို့ သင့်ခေါင်းထဲကို ပထမဆုံးဝင်လာတယ်ဆိုတာ ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်ကိစ္စပါပဲ။အစားအစာတွေ ကြာရှည်ခံဖို့ ကျွန်မတို့ရဲ့ရေခဲသေတ္တာထဲကို တစ်ခါတစ်လေ စုပုံထည့်ထားမိတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုအလေ့အထက အစားအစာတွေရဲ့ အပေါ်ယံနဲ့ အရည်အသွေးတွေကို ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။ ၁။ ခရမ်းချဉ်သီး ခရမ်းချဉ်သီးတွေဟာ…

3-7-2020-yyl-026.jpg

ကိုယ်တစ်ယောက်တည်းကိုပဲ ခြင်တွေဝိုင်းတွယ်တာ ဘာကြောင့်လဲ

ရိုးရာလေးပရိသတ်တွေထဲမှာရော ဒီလိုခံစားနေရတဲ့ လူရှိလား။ ထိုင်နေတဲ့လူချင်းအတူတူ ကိုယ့်ဆီပဲ ခြင်တွေလာကိုက်တာမျိုးလေ။ ခြင်ကြိုက်တဲ့ သွေးအမျိုးအစားမို့လို့ တချို့ကပြောကြတယ်။ မသိရင်တော့Twilight ကားထဲက မင်းသမီးလိုပေါ့ (ဟဲဟဲ) ဗန်ပိုင်းယား ခြင်တွေ သွေးလာစုပ်ကြတာလေ…စတာပါ။ ခြင်မတွေက ခြင်ဥပေါက်ဖို့ လူသွေးကို ပိုလိုအပ်ကြပါတယ်။…

focused-muscular-man-PDW4TSR.jpg

နေ့တိုင်းရေချိုးခြင်းဟာ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်

လေ့လာသူတွေရဲ့ အဆိုအရတော့ အိမ်တွေမှာ အသုံးပြုနေတဲ့ ဘတ်တီးရီးယား ကာကွယ်ရေးဆပ်ပြာတွေနဲ့ သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းတွေဟာ ရိုးရိုးဆပ်ပြာထက် ရောဂါတွေကို ပိုမိုကာကွယ် ပေးနိုင်တယ်ဆိုတာ မဟုတ်ဘူးလို့ ဆိုပါတယ်။ ရေချိုးတယ်ဆိုတာ အနံ့အသက်တွေ ကင်းစင်သန့်ရှင်းဖို့ဖြစ်ပြီး မလိုအပ်ဘဲ ခဏခဏ ချိုးနေမယ်ဆိုရင်တော့ ကျန်းမာရေး…

3-7-2020-yyl-025.jpg

အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းအတွက် ရွေးချယ်မှု မှန်ကန်ကြပါစေ

ဘာလိုလိုနဲ့ တက္ကသိုလ်ဝင်တန်း စာမေးပွဲကြီး အောင်စာရင်းက ထွက်ပြီးခဲ့ပြီနော်။ အောင်မြင်သူတွေအတွက် ပျော်ရွှင်ဝမ်းသာရပေမဲ့လည်း ကျရှုံးသူတွေအတွက်တော့ စိတ်မကောင်း ဝမ်းနည်းဖြစ်ရပါတယ်။ အခုဆိုရင် အမှတ်စာရင်းတွေကလည်း ထွက်ရှိနေပါပြီ။ မကြာခင် တက္ကသိုလ်ဝင်ခွင့် လျှောက်လွှာတွေကလည်း အောင်မြင်သူကျောင်းသူ၊ကျောင်းသားတွေရဲ့ နေအိမ်ကို ရောက်ရှိလာတော့မှာဖြစ်ပါတယ်။ အခုအချိန်အခါကတော့…

3-7-2020-yyl-024.jpg

မျက်မှန်တပ်ရတဲ့ သူတွေဟာ ပုံမှန်ထက်ပိုပြီး အသိဥာဏ် မြင့်မားကြောင်း တွေ့ရှိ

မျက်မှန်တပ်လေ့ ရှိတဲ့သူတွေဟာ မျက်မှန်လေးတပ်ထားမှ သူတို့ရဲ့ မျက်နှာပုံစံလေးနဲ့ ပိုမိုလှပ လိုက်ဖက်တယ်လို့ ခံစားရစေတာပါ။ အခုအခါ စူးစမ်းရှာဖွေသူတွေရဲ့ အဆိုအရ အမှန်တကယ်ကို မျက်မှန်တပ်ရတဲ့သူတွေဟာ အမြင်အာရုံကောင်းမွန်ပြီး မျက်မှန်တပ်စရာမလိုတဲ့ သူတွေထက် ပိုပြီး ဥာဏ်ကောင်းလေ့ရှိတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ University…