yyl-21-011.jpg

အောက်တိုဘာ ၃၁ရက် Halloween ပွဲတော်

Halloween ပွဲတော် သည် နှစ်စဥ် အောက်တိုဘာလ ၃၁ရက်နေ့တွင် ကျင်းပပြုလုပ်သော ရိုးရာပွဲတော်တစ်ခု ဖြစ်သည်။ ကမ္ဘာတစ်၀ှမ်းက ကလေး လူငယ် လူလတ်ပိုင်းများ ပါဝင်ဆင်နွဲသော ထိုပွဲတော်ကို ယခုနောက်ပိုင်း နှစ်များတွင် မြန်မာနိုင်ငံရှိ လူငယ်များ အကြား…

yyl-30-023.jpg

ကျန်းမာရေးအတွက် တကယ်ကောင်းတဲ့ အလေ့အကျင့်တချို့

ကိုယ်မလုပ်ဖူးတဲ့ အလေ့အထကို အကျင့်ဖြစ်နေဖို့အတွက် (၂၁) ရက်အချိန်ယူရတယ်လို့ ပြောကြပါတယ်။ တကယ်တော့ ဒါကမမှန်ပါဘူး။   လေ့လာတွေ့ရှိချက်မှာတော့ အလေ့အကျင့်ဖြစ်ဖို့   မိမိအပြုအမူအတွက် နည်းလမ်းအသစ်ရှာရာမှာ အနည်းဆုံး (၆၆) ရက်အချိန်ယူရတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အလေ့အကျင့်ကို…

yyl-29-024.jpg

လိုအပ်တဲ့အခါမှ ကုန်သွားတာမျိုး မဖြစ်ရအောင် များများဝယ်ထားသင့်တဲ့အရာများ

ငွေကိုချွေတာတဲ့အနေနဲ့ အိမ်မှာသုံးမယ့် တချို့ပစ္စည်းတွေကို လိုသလောက်ပဲ ဝယ်ဖြစ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တချို့ပစ္စည်းတွေက မကြာခဏဆိုသလို လိုအပ်သလို သုံးလည်းသုံးရပါတယ်။ အဲဒီအခါမျိုးမှာ မြန်မြန်ကုန်သွားတတ်တာကြောင့် အရေအတွက်များများ ဝယ်ထားသင့်ပါတယ်။ လိုအပ်တဲ့အခါမှ သုံးစရာမရှိမဖြစ်ရအောင်ပါ။ အရေအတွက်များများ ဝယ်ထားဖို့အတွက် ဘယ်လိုပစ္စည်းတွေက အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်မလဲဆိုတာကို…

yyl-29-011.jpg

ကမ်းခြေများ၏ သန့်ရှင်းမှုကို အလေးပေးရန် လုံ့ဆော်သည့် ဘရာဇီး နိုင်ငံသား ကောင်လေး

ဘရာဇီးနိုင်ငံသား ကောင်လေးတစ်ယောက်သည် လောင်ဆာဆီတွေကြောင့် ညစ်ညမ်းနေသည့် ဘရာဇီး ပင်လယ်ရေအနက် ခါးလည်လောက် ထဲမှ မောပန်းညစ်ပေစွာ ကမ်းခြေသို့ ဦးတည်လာသည်ကို ဓာတ်ပုံဆရာမှ ရိုက်ကူးထားသော ပုံသည် လျှင်မြန်စွာ ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ဘရာဇီး နိုင်ငံရှိ Pernambuco ပြည်နယ်၊…

yyl-29-003.jpg

တစ်နေ့ကို စွန်ပလွန်သီး သုံးခုစားပေးမည်ဆိုလျှင်

တစ်နေ့ကို စွန်ပလွန်သီး သုံးခုစားပေးမည်ဆိုလျှင် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အောက်ပါကောင်းကျိုးများကို ရရှိစေမည် ဖြစ်သည်။ အူမကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေ လျော့နည်းစေခြင်း အစားအသောက် နှင့် အာဟာရ သုတေသန အဖွဲ့အစည်း၏ လေ့လာစမ်းသပ်မှုများအရ နေ့စဥ် စွန်ပလွန်သီး စားသုံးပေးသူများသည် အူမ…

yyl-29-002.jpg

ဖိလပိုင် နိုင်ငံအား ကမ္ဘာပေါ်တွင် အန္တရာယ် အရှိဆုံး နိုင်ငံအဖြစ်သတ်မှတ်

Global Finance Magazine ၏ Safety Index Score ထုတ်ပြန်ချက်အရ ဖိလပိုင် နိုင်ငံအား ၂၀၁၉ခုနှစ်တွင် ကမ္ဘာ့ အန္တရာယ် အရှိဆုံး နိုင်ငံအဖြစ်သတ်မှတ်ထားသည်။ Global Finance Magazine သည် စစ်ဘေး…

yyl-25-040.jpg

အလုပ်ခွင်မှာ စိတ်ဖိစီးမှုကင်းကင်းနဲ့ အလုပ်လုပ်နိုင်ဖို့ဆိုရင်

စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို လူတော်တော်များများတွေ့ကြုံခံစားကြရပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့တွေက အလုပ်ခွင်မှာဆိုလည်း စိတ်ဖိစီးမှုဒဏ်၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုဒဏ်ကို ပုံမှန်လိုလို တွေ့ကြုံခံစားနိုင်ပါတယ်။ အလုပ်ပမာဏ၊ အလုပ်ခွင်မှာ ရင်ဆိုင်ရတဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေပေါ်မူတည်ပြီး တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ခံစားရတဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုက ကွဲပြားသွားနိုင်ပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေက ရှောင်လွှဲလို့မရပါဘူး။ သေချာပေါက်…

edit-myat-sa-yar.jpg

ဝန်ကြီးချုပ်တစ်ယောက်ကြောင့် တစ်လှေလုံး မပုပ်စေချင်ပါ မြတ်ဆရာ

(၁) ပြီးခဲ့တဲ့ရက်ပိုင်းအတွင်း ဝါလကင်းလွတ် သီတင်းကျွတ် ပျော်ပွဲရွှင်ပွဲများနဲ့အတူ မြန်မာနိုင်ငံအရပ်ရပ်က သက်ကြီးပူဇော်ပွဲနဲ့ အာစရိယပူဇော်ပွဲအခမ်းအနား ပုံရိပ်တွေကို လူမှုကွန်ရက် စာမျက်နှာများပေါ်ကတစ်ဆင့် တွေ့မြင်၊ ကြည်နူးခဲ့ရပါတယ်။ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်များ အထွတ်အမြတ်ထားကိုးကွယ်ရာ ဘုရားရှင်နဲ့ တစ်ဂိုဏ်းတည်းထား လေးစားမြတ်နိုးအပ်ပါတယ်ဆို တဲ့ အနန္တဂိုဏ်းဝင်…

yyl-25-027.jpg

လူ့အသက်တစ်ချောင်းကိုကယ်နိုင်ဖို့ရာ သွေးလှူဒါန်းပါ

သင့်ကို သွေးလှူဒါန်းပေးဖို့အတွက် ဖုန်းကနေ (ဒါမှမဟုတ်) ဖေ့စ်ဘုတ်ခ်ပေါ်ကနေ လာတောင်းဆိုတဲ့သူတွေ ဘယ်လောက်များများရှိနေပြီလဲ။ သင် သွေးလှူဖို့အတွက် မဖြစ်နိုင်ဘူးဆိုရင် တခြားသူတွေကို တောင်းဆိုပေးဖို့စဉ်းစားနေပြီလား။ ဆရာဝန်ဆီကနေ ကုသမှုခံယူနေရပြီး သွေးလိုအပ်တဲ့အတွက် လဲလျောင်းနေရတဲ့သူက သင့်ချစ်တဲ့သူတစ်ယောက်သာဖြစ်မယ်လို့ စိတ်ကူးကြည့်ဖို့တောင်မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ ကိုယ့်ချစ်တဲ့သူတွေ တစ်ခုခုဖြစ်သွားမှာကို…

yyl-24-053.jpg

ပါးစပ်ခြောက်တတ်တဲ့သူများအတွက်သာ

မကြာခဏဆိုသလို ရေဆာသလိုခံစားနေရပါသလား။ ရေ (၂)ခွက်၊ (၃) ခွက်လောက်သောက်ပြီးတာတောင် သင့်ပါးစပ်ခြောက်နေသလိုခံစားနေရပါသလား။ အဲဒီလိုဖြစ်လာရင်တော့ ဂရုစိုက်ဖို့လိုလာပါပြီ။ ပါးစပ်ခြောက်တာက တံတွေးထုတ်တဲ့ ဂလန်းက ကောင်းကောင်းအလုပ်မလုပ်တဲ့အတွက် ဖြစ်ရတာပါ။ ဒီလိုပြဿနာမျိုးကို ခံစားနေရတဲ့လူတစ်ယောက်က အစားအစာမျိုချတဲ့အခါမှာ အခက်အခဲရှိလာသလို နှုတ်ခမ်းကွဲတာ၊ ခံတွင်းအနံ့သက်မကောင်းတာတွေဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။…