ခရီးသွားခြင်းကနေ သင့်ကလေးကို ဘာတွေသင်ပေးနိုင်မလဲ
တစ်နေ့ အသက် (၁၀) နှစ်ပဲရှိသေးတဲ့ ကျွန်မသမီးလေးက သူ့အတန်းဖော်သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ပျော်ပွဲစားထွက်ဖို့ ကျွန်မဆီမှာ ခွင့်တောင်းလာလေရဲ့။ ဆရာ၊ ဆရာမတွေလည်း ပါမှာပါတဲ့။ ဒီတော့ မိဘခွင့်ပြုချက်လိုတယ်ပေါ့။
သုတစုံ
Karma (ကံကြမ္မာ)
ကံကြမ္မာ ဆိုတာကို အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ရရင် ”မိမိပြုလိုက်တဲ့ အကျိုးတရားတွေကို အခြေခံပြီး အနာဂတ်မှာ ဖြစ်လာမယ့် အကြောင်းတရား” လို့ ဖွင့်ဆိုလို့ ရမယ်ထင်ပါတယ်။ ဘာတွေပြုလိုက်ရင် ဘာတွေဖြစ်လာမှာလဲ။ ယေဘုယျအားဖြင့် ကောင်းတာလုပ်ရင် ကောင်းတာ ဖြစ်မယ်၊ ဆိုးတာလုပ်ရင် ဆိုးတာဖြစ်မယ်။…
လူကြောက်လေးတို့အတွက် မိတ်ဆွေဖွဲ့နည်း
ပတ်ဝန်းကျင်ကို (၂၄) နာရီနဲ့ (၇) ရက်လုံး ဂရုစိုက်နေတတ်သူ၊ လူတွေက ကိုယ့်ကိုဘယ်လိုထင်မလဲ အမြဲစိုးရိမ်နေတတ်သူတွေအတွက်တော့ သူငယ်ချင်းဖွဲ့ရတာ တကယ်ကိုခက်ခဲပါတယ်။ ဘယ်လိုသူတွေနဲ့တွေ့မှာလဲ။ သူတို့တွေက ငါ့ကိုသဘောကျပါ့မလား။ သူတို့မကြိုက်တာ တစ်ခုခုလုပ်မိရင် ငါ့ကိုငြိုငြင်သွားကြမှာလား။ စတဲ့အတွေးတွေကို
ရံဖန်ရံခါမေ့တတ်ခြင်းက ဦးနှောက်ဥာဏ်ရည်ဥာဏ်သွေးမြင့်မားခြင်းရဲ့ လက္ခဏာဖြစ်တယ်
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်မှာ မှတ်သားနိုင်စွမ်းကောင်းပြီး ရေတိုမှတ်ဥာဏ်စွမ်း၊ ရေရှည်မှတ်ဥာဏ်စွမ်းထက်တာက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဘဝအတွက် သိပ်အသုံးဝင်ပါတယ်။ ဦးနှောက်က ကွန်ပျူတာတစ်လုံးလို မှတ်ဥာဏ်အားကောင်းနေတယ်ဆိုရင်
အရုပ်လေးသုံးရုပ်ကပေးတဲ့ သင်ခန်းစာ
စာသင်ခန်းထဲမှာ ကျောင်းဆရာတစ်ယောက်ဟာ သူရဲ့ တပည့်တွေကို လူမှုဆက်ဆံရေးနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဥပမာလေးတစ်ခုပြသကာ သင်ကြားနေပါတယ်။ ဆရာ့စားပွဲပေါ်မှာတော့ အရုပ်လေးသုံးရုပ်ကို တင်ထားပါတယ်။ အရုပ်လေးတွေဟာ အသွင်အပြင်၊ အရွယ်အစား၊ အရောင်အသွေး အားလုံးဆင်တူတွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဆရာက အရုပ်ကလေးတွေကို ညွှန်ပြရင်း “ကဲ ငါ့တပည့်တို့…ဒီအရုပ်လေးသုံးရုပ်က…
အလုပ်ခွင်မှာ အရေးပါတဲ့ Adaptability နဲ့ Flexibility
Adaptability ဆိုတာက ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ လိုက်လျောညီထွေရှိဖို့ ကိုယ်တိုင် ပြောင်းလဲ ပြုပြင်တတ်တဲ့ သဘာဝကို ရည်ညွှန်းပါတယ်။ အလွယ်ပြောရရင် မီးစင်ကြည့် ကတတ်မှုပေါ့။ အလုပ်ခွင်မှာဆိုလည်း ဝန်ထမ်းတစ်ယောက်က အပြောင်းအလဲအသစ်နဲ့ စိတ်ကူးအသစ်တွေကို လက်ခံနိုင်ပြီး
အရာရာကို ကြိုတင်ပြင်ဆင်ပြီး ရလဒ်ကောင်းတွေဖန်တီးပါ
တစ်နေ့မှာ မြေခွေးတစ်ကောင်ဟာ တောအုပ်ထဲ အစာရှာဖွေရင်း ရုတ်တရက် တောဝက်တစ်ကောင်ကို တွေ့လိုက်ရပါတယ်။ တောဝက်ဟာ သူရဲ့ အစွယ်ကြီးနှစ်ခုကို သစ်ပင်ကြီးတစ်ပင်ရဲ့ပင်စည်နဲ့ ပွတ်တိုက်ပြီး သွေးနေတာပါ။
သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေဖို့ ခရီးသွားသင့်တဲ့ အချက် (၅) ချက်
သီတင်းကျွတ်ရုံးပိတ်ရက်၊ ကျောင်းပိတ်ရက်တွေလာတော့မယ်။ ရိုးရာလေးရဲ့ပရိသတ်ကြီးရော ဘယ်ကိုသွားဖို့ အစီအစဉ်တွေ ဆွဲပြီးကြပြီလဲ။ ခရီးသွားတယ်ဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းတယ်ဆိုတာ လူတိုင်းသိပြီးသားဖြစ်ပေမဲ့ ကိုယ့်စိတ်လေးချမ်းသာဖို့အတွက် ခရီးသွားခြင်းကလည်း အထောက်အကူပြုတယ်ဆိုတာ သိကြပါရဲ့လား။
ဖာမီ ဝိရောဓိ (Fermi Paradox)
“နဂါးငွေ့တန်း ဂလက်ဇီမှာ နေနဲ့ ပုံစံတူကြယ်ပေါင်း ဘီလီယံနဲ့ချီပြီး ပါဝင်နေပါတယ်။ အဲဒီကြယ်တွေဟာ နေအဖွဲ့အစည်းထက် သက်တမ်း အများကြီး ပိုရင့်ကြပါတယ်။ ကြယ်အဖွဲ့အစည်းတွေထဲက တချို့မှာ ကမ္ဘာနဲ့ ပုံစံတူ ဂြိုဟ်တွေ သေချာပေါက်ရှိနေနိုင်ပါတယ်။
မှန်ကန်တဲ့အလုပ်အကိုင်တစ်ခုကို ရွေးချယ်မိစေဖို့စဉ်းစားရမယ့်အဆင့် (၄) ဆင့်
ဘဝမှာ အလုပ်တစ်ခုကို အပေါ်ယံအမြင်နဲ့ ကောင်းတယ်ထင်လို့ဝင်လုပ်ပြီးမှ မှားသွားပြီဆိုတာ ကြုံဖူးကြတဲ့ဝန်ထမ်းတွေရှိမှာပါ။ အထူးသဖြင့် အလုပ်စဝင်ချင်းမှာ ဒီလိုအဖြစ်နဲ့ ကြုံတွေ့ရမယ်ဆိုရင် နောက်တစ်ခါပြန်မသွားချင်လောက်အောင် အဲဒီအလုပ်ကိုမုန်းသွားသူတွေလည်းရှိပါလိမ့်မယ်။ ဒီလိုတွေမဖြစ်ရအောင် မှန်ကန်တဲ့အလုပ်အကိုင်ရွေးချယ်ဖို့ အဆင့် (၄) ဆင့်ကို ဖော်ပြပေးချင်ပါတယ်။ ၁။ ဘယ်အရာကိုနှစ်ခြိုက်သဘောကျလဲဆိုတာ…